Czerwona szałwia: charakterystyka, zastosowania i korzyści
Czerwona szałwia występuje również w tradycyjnej medycynie chińskiej pod nazwą danshen lub tan shen. To roślina ozdobna, którą stosuje się jako dodatek w zapobieganiu i leczeniu różnych problemów zdrowotnych. Jej naukowa nazwa to Salvia miltiorrhiza i nie należy jej mylić z szałwią lekarską (Salvia officinalis).
Według przeglądu opublikowanego w Chinese Journal of Natural Medicines, ta odmiana szałwii zawiera około 201 polifenoli o potencjale farmakologicznym. W szczególności wyróżnia się właściwościami przeciwutleniającymi, przeciwzapalnymi, przeciwnowotworowymi i przeciwcukrzycowymi. Czy chcesz dowiedzieć się więcej o jej zastosowaniach?
Charakterystyka czerwonej szałwii
Czerwona szałwia to wieloletnia roślina z rodzaju Salvia, pochodząca z Chin i Japonii. Charakteryzuje się rozgałęzionymi łodygami, które mierzą od 30 do 60 centymetrów (12 do 24 cali) wysokości. Ma rzadko rozmieszczone i podzielone liście, a kwiaty rosną spiralnie w odcieniach od jasnego fioletu do lawendy.
Ogólnie rzecz biorąc, optymalne warunki wzrostu występują w miejscach o słonecznym, umiarkowanym i wilgotnym środowisku. Szacuje się, że szałwia czerwona potrzebuje średniej temperatury 17,1 ° C (63 F) i średniej rocznej wilgotności do 77%.
Obecnie można ją kupić na całym świecie jako ziołowy suplement. Niektóre badania potwierdzają jej właściwości, ale należy ją stosować ostrożnie. Podobnie jak inne rośliny, wchodzi w interakcje z lekami i powoduje skutki uboczne.
Zastosowania i zalety czerwonej szałwii
Właściwości farmakologiczne szałwii czerwonej wykorzystywano w medycynie orientalnej. Jednak, jak wyszczególniono w publikacji w The Journal of Clinical Pharmacology, jego zastosowania rozprzestrzeniły się na Stany Zjednoczone i kraje europejskie. Jakie korzyści się jej przypisuje? Spójrzmy.
Zdrowie układu krążenia
Ze względu na wysoką zawartość związków przeciwutleniających i przeciwzapalnych, czerwona szałwia jest stosowana jako naturalny środek wspomagający zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Według badań opublikowanych w Frontiers in Pharmacology, za te korzyści odpowiadają przede wszystkim dwie substancje zwane tanshinone IIA i salvianolate.
W szczególności oba związki zmniejszają nadmierny stan zapalny i akumulację wolnych rodników. Mają również działanie przeciwzakrzepowe i rozszerzające naczynia krwionośne, co ma znaczenie dla ciśnienia krwi i krzepnięcia.
Ponadto inne badanie na zwierzętach opublikowane w Journal of Cellular and Molecular Medicine wykazało, że ekstrakty z tej rośliny mogą również pomóc w rehabilitacji po zawale serca lub udarze. Chociaż potrzeba więcej dowodów, wyniki są obiecujące.
Czytaj więcej: Wątroba – jak odżywić ją i oczyścić tymi trzema napojami
Zdrowie wątroby
Obecnie czerwona szałwia podlega badaniom jako potencjalny sprzymierzeniec w promowaniu zdrowia wątroby. Powód? Stężenie polifenoli nadaje jej działanie przeciwzapalne i regeneracyjne, które może być przydatne w ochronie tego narządu przed różnymi formami uszkodzeń.
W związku z tym badanie na myszach opublikowane w International Journal of Molecular Sciences wykazało, że ekstrakty z czerwonej szałwii mają potencjał hepatoprotekcyjny przed uszkodzeniem narządu wywołanym alkoholem. Inne badanie w Oxidative Medicine and Cellular Longevity wykazało, że kwas salwianowy – obecny w tej roślinie – pomaga chronić hepatocyty przed uszkodzeniami spowodowanymi przedawkowaniem acetaminofenu.
Tymczasem Drug Design, Development, and Therapy donosi, że kwas salvianowy A zapobiega marskości wątroby, chorobie charakteryzującej się obumieraniem tkanki tego organu. Na razie potrzeba jednak więcej badań.
Cukrzyca
Przedmiotem badań były również właściwości przeciwcukrzycowe danshen. Ze względu na swoje działanie poprawiające krążenie, unaczynienie i nadmierne stany zapalne, wydaje się być dobrym środkiem wspomagającym zapobieganie powikłaniom tej choroby.
W badaniu opublikowanym w Phytomedicine naukowcy doszli do wniosku, że Salvia miltiorrhiza może stanowić nową strategię zapobiegania i leczenia cukrzycy. Według ich ustaleń roślina pomaga regulować wysoki poziom cukru we krwi. Jednak potrzeba więcej badań klinicznych, aby ocenić jej bezpieczeństwo.
Zagrożenia i przeciwwskazania czerwonej szałwii
Suplementy z czerwonej szałwii są ogólnie bezpieczne dla większości ludzi, o ile ich spożycie jest umiarkowane. Jednak obserwowano też działania niepożądane, takie jak zaburzenia trawienia, zmniejszony apetyt i utrata kontroli nad mięśniami (w rzadkich przypadkach).
Ważne jest, aby pamiętać, że zioło może powodować interakcje z niektórymi lekami. Mówiąc dokładniej, należy unikać jej jednoczesnego spożywania z:
- Warfaryną i innymi lekami przeciwzakrzepowymi
- Blokerami kanału wapniowego
- Digoksyną
Ponieważ nie przeprowadzono wystarczających badań dotyczących jej poziomu bezpieczeństwa i skuteczności, ogólnym zaleceniem jest unikanie przyjmowania szałwii z jakimkolwiek lekiem. Należy wcześniej skonsultować się z lekarzem, aby ocenić ryzyko. Ponadto jej stosowanie jest przeciwwskazane u nieletnich i kobiet w ciąży lub karmiących piersią.
Przeczytaj więcej: Przyprawy i zioła oczyszczające krew – dostępne dla każdego
Jak spożywa się czerwoną szałwię?
Na rynku czerwona szałwia dostępna jest w postaci kapsułek, nalewki, herbaty i proszku. Każda z tych postaci ma swoje własne zalecenia dotyczące dawkowania i spożycia. Ważne jest, aby ich przestrzegać, aby nie narażać się na niepożądane skutki.
O czym pamiętać?
Czerwona szałwia azjatycka jest znanym lekarstwem tradycyjnej medycyny chińskiej. Jest ceniona ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, przeciwzakrzepowe i przeciwutleniające. Chociaż stosuje się ją jako środek uzupełniający, potrzebne są dalsze badania w celu określenia jej skutków i bezpieczeństwa u ludzi.
Dlatego należy ją stosować z umiarem, najlepiej pod nadzorem lekarza. W żadnym wypadku szałwia czerwona nie zastępuje leczenia przepisanego przez lekarza. Ważne jest, aby rozważyć jej interakcje farmakologiczne przed zażyciem.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- MEIm XD, Cao YF, Che YY, Li J, Shang ZP, Zhao WJ, Qiao YJ, Zhang JY. Danshen: a phytochemical and pharmacological overview. Chin J Nat Med. 2019 Jan;17(1):59-80. doi: 10.1016/S1875-5364(19)30010-X. PMID: 30704625.
- Wang L, Ma R, Liu C, et al. Salvia miltiorrhiza: A Potential Red Light to the Development of Cardiovascular Diseases. Curr Pharm Des. 2017;23(7):1077-1097. doi:10.2174/1381612822666161010105242
-
Zhou L, Zuo Z, Chow MS. Danshen: an overview of its chemistry, pharmacology, pharmacokinetics, and clinical use. J Clin Pharmacol. 2005 Dec;45(12):1345-59. doi: 10.1177/0091270005282630. PMID: 16291709.
- Ren J, Fu L, Nile SH, Zhang J, Kai G. Salvia miltiorrhiza in Treating Cardiovascular Diseases: A Review on Its Pharmacological and Clinical Applications. Front Pharmacol. 2019 Jul 5;10:753. doi: 10.3389/fphar.2019.00753. PMID: 31338034; PMCID: PMC6626924.
- Wang X, Guo D, Li W, Zhang Q, Jiang Y, Wang Q, Li C, Qiu Q, Wang Y. Danshen (Salvia miltiorrhiza) restricts MD2/TLR4-MyD88 complex formation and signalling in acute myocardial infarction-induced heart failure. J Cell Mol Med. 2020 Sep;24(18):10677-10692. doi: 10.1111/jcmm.15688. Epub 2020 Aug 5. PMID: 32757377; PMCID: PMC7521313.
-
Nagappan A, Kim JH, Jung DY, Jung MH. Cryptotanshinone from the Salvia miltiorrhiza Bunge Attenuates Ethanol-Induced Liver Injury by Activation of AMPK/SIRT1 and Nrf2 Signaling Pathways. Int J Mol Sci. 2019 Dec 30;21(1):265. doi: 10.3390/ijms21010265. PMID: 31906014; PMCID: PMC6981483.
- Wu CT, Deng JS, Huang WC, Shieh PC, Chung MI, Huang GJ. Salvianolic Acid C against Acetaminophen-Induced Acute Liver Injury by Attenuating Inflammation, Oxidative Stress, and Apoptosis through Inhibition of the Keap1/Nrf2/HO-1 Signaling. Oxid Med Cell Longev. 2019 May 12;2019:9056845. doi: 10.1155/2019/9056845. PMID: 31214283; PMCID: PMC6535820.
- Wang R, Song F, Li S, Wu B, Gu Y, Yuan Y. Salvianolic acid A attenuates CCl4-induced liver fibrosis by regulating the PI3K/AKT/mTOR, Bcl-2/Bax and caspase-3/cleaved caspase-3 signaling pathways. Drug Des Devel Ther. 2019 May 31;13:1889-1900. doi: 10.2147/DDDT.S194787. PMID: 31213776; PMCID: PMC6549412.
-
Jia Q, Zhu R, Tian Y, Chen B, Li R, Li L, Wang L, Che Y, Zhao D, Mo F, Gao S, Zhang D. Salvia miltiorrhiza in diabetes: A review of its pharmacology, phytochemistry, and safety. Phytomedicine. 2019 May;58:152871. doi: 10.1016/j.phymed.2019.152871. Epub 2019 Feb 18. PMID: 30851580.
- Luo D, Qin Y, Yuan W, Deng H, Zhang Y, Jin M. Compound Danshen Dripping Pill for Treating Early Diabetic Retinopathy: A Randomized, Double-Dummy, Double-Blind Study. Evid Based Complement Alternat Med. 2015;2015:539185. doi: 10.1155/2015/539185. Epub 2015 Sep 20. PMID: 26457110; PMCID: PMC4592726.
- Liu, L. (2012). The clinical application and side effects of Danshen injection. J Mod Med Health, 28(11), 1689-1691.
- Jiang Z, Gao W, Huang L. Tanshinones, Critical Pharmacological Components in Salvia miltiorrhiza. Front Pharmacol. 2019 Mar 14;10:202. doi: 10.3389/fphar.2019.00202. PMID: 30923500; PMCID: PMC6426754.