Brzydki zapach stóp – 6 naturalnych rozwiązań

Czerwiec 27, 2019
Poza utrzymywaniem odpowiedniej higieny, można także stosować napary do ziołowych kąpieli. To zapobiega nadmiernej potliwości stóp i eliminuje przykry zapach. Dowiedz się więcej czytając dzisiejszy artykuł!

Brzydki zapach stóp to problem powodujący dyskomfort. Jego przyczyny mogą być różne. Chociaż brzydki zapach stóp zazwyczaj ma związek z nieodpowiednią higieną, może on także być wynikiem zaburzeń hormonalnych, złej diety lub nawet grzybicy skóry.

Osoby, których zmorą jest brzydki zapach stóp często mają problemy w codziennych sytuacjach i życiu towarzyskim. Ten problem staje się przyczyną wyśmiewania i zawstydzania podczas spotkań.

I choć na rynku istnieje wiele gotowych produktów zwalczających problem brzydko pachnących stóp, czasem trzeba jednak skorzystać z innych rozwiązań aby pozbyć się problemu raz na zawsze.

Na szczęście jest mnóstwo naturalnych środków o sprawdzonym działaniu. Domowe rozwiązania mają także tę niezaprzeczalną zaletę, że są tanie i łatwe to zastosowania. W dzisiejszym poście podzielimy się z Tobą sześcioma sposobami, które pomogą Ci rozwiązań ten przykry problem. Czytaj więc dalej!

Brzydki zapach stóp – naturalne, domowe rozwiązania

1. Noś bawełniane skarpetki

Noszenie skarpetek wykonanych z materiałów syntetycznych sprawia, że skóra stóp nie może poprawnie oddychać. W materiale gromadzi się wtedy nadmiar wilgoci. To skutkuje powstawaniem brzydkiego zapachu.

Brzydki zapach stóp jest często powodowany nadmierną potliwością.

Dlatego właśnie należy wybierać skarpetki wykonane z naturalnych materiałów wysokiej jakości – dobrym rozwiązaniem jest wspomniana bawełna.

Ponadto nie należy nosić butów bez skarpetek (za wyjątkiem sandałów). Ten zły nawyk prowadzi jedynie do namnażania się bakterii, a to właśnie one są odpowiedzialne za powstawanie brzydkiego zapachu.

Dowiedz się więcej: Hormony i zaburzenia ich równowagi: 10 objawów

2. Kupuj odpowiednie buty

Po drugie, brzydki zapach stóp jest często wynikiem nieodpowiedniego doboru obuwia. Buty wykonane z nieprzepuszczalnych materiałów nie pozwalają skórze oddychać, co prowadzi w efekcie do namnażania się bakterii.

Zapobiegają takim sytuacjom poprzez kupowanie butów wykonanych z materiałów wysokiej jakości. Przepuszczalność powietrza jest bardzo ważna, szukaj więc butów, które nie zatrzymują wilgoci wewnątrz.

Brzydki zapach stóp wynika również z noszenia nieodpowiedniego obuwia.

  • Co więcej, buty należy regularnie czyścić i używać produktów niwelujących przykry zapach.

3. Utrzymuj odpowiednią higienę

Codzienna higiena to klucz do opanowania problemu przykrego zapachu stóp. Te nawyki pozwolą Ci także na usunięcie zanieczyszczeń, grzybów i bakterii, które biorą udział w powstawaniu brzydkiego zapachu.

Używaj mydła antybakteryjnego.

  • Codziennie myj stopy neutralnym mydłem antybakteryjnym. Następnie dokładnie je osuszaj.

4. Kąpiele na brzydki zapach stóp: czarna herbata

Dzięki zawartości kwasu taninowego, czarna herbata to dobrze znany alternatywny środek eliminujący brzydki zapach stóp. Ten składnik usuwa bakteria i przywraca odpowiedni poziom pH skóry.

Kąpiele ziołowe i herbaciane to bardzo dobre sposoby na brzydki zapach stóp.

Składniki

  • 5 torebek czarnej herbaty
  • 3 szklanki wody (750 ml)

Sposób przygotowania

  • Zalej torebki z herbatą wrzącą wodą.
  • Następnie przykryj je i odstaw na 20 minut do zaparzenia.
  • Kiedy napar będzie przestudzony, wyjmij torebki i wlej herbatę do miski.

Zastosowanie

  • Mocz stopy w herbacianej kąpieli przez 20 minut.
  • Następnie wysusz je dokładnie.
  • Jeśli trzeba powtarzaj zabieg codziennie.

Przeczytaj koniecznie: Nadmierna potliwość stóp – 5 domowych sposobów

5. Kąpiele na brzydki zapach stóp: szałwia

Kolejny naturalny sposób na brzydki zapach stóp to szałwia. Roślina ta jest dobrze znana z licznych właściwości medycznych. Jest więc idealną bazą do zabiegów usuwających nieprzyjemny zapach stóp spowodowany nadmierną potliwością i namnażaniem się bakterii.

Liście szałwii możesz także włożyć w buty.

Składniki

  • 6 liści szałwii
  • 3 szklanki wody (750 ml)

Sposób przygotowania

  • Wlej wodę do garnka, następnie wrzuć liście szałwii.
  • Doprowadź wodę do wrzenia i zdejmij garnek z ognia.
  • Pozostaw napar do przestygnięcia a kiedy będzie na tyle chłodny, że będziesz mogła go użyć, wyjmij liście.
  • Wlej napar szałwiowy do miski.

Zastosowanie

  • Mocz stopy przez 20 minut.
  • Następnie dokładnie je osusz.

Wskazówka: Możesz również włożyć kilka liści szałwii do butów. To wpłynie korzystnie na zapach stóp. 

6. Masaż imbirem

Czy wiesz, że imbir ma zdolność neutralizowania brzydkich zapachów? Jego wyraźny aromat w połączeniu z olejkami eterycznymi usuwa nieprzyjemny zapach. Co więcej, imbir zapobiega także rozmnażaniu się mikroorganizmów.

Imbir zawiera cenne olejki eteryczne i świetnie neutralizuje brzydki zapach.

Składniki

  • ½ korzenia imbiru
  • 3 szklanki wody (750 ml)

Sposób przygotowania

  • Zetrzyj korzeń imbiru na tarce, a następnie wrzuć go do garnka z wrzącą wodą.
  • Zmniejsz gaz i pozostaw gotujący się na małym ogniu imbir na 10 minut.
  • Po tym czasie wyłącz gaz i pozostaw napar do przestygnięcia.

Zastosowanie

  • Spryskaj stopy imbirowym naparem i masuj aż do całkowitego wchłonięcia.
  • Wysusz dokładnie stopy zanim założysz skarpetki i buty.

Czy wciąż dokucza Ci brzydki zapach stóp? Wypróbuj koniecznie nasze rozwiązania aby pozbyć się tego wstydliwego problemu.

  • Foot Odor Home Remedies: 9 Remedies That Really Work | Reader’s Digest. Retrieved from https://www.rd.com/health/conditions/foot-odor-home-remedies/
  • Limone, S. How to Stop Sweaty, Smelly Feet : Tips, Tricks and Remedies. Retrieved from https://www.sweatblock.com/blog/stop-sweaty-feet/
  • Trick or treat, smell my feet!. (2017). Retrieved from https://www.anklefoot.net/blog/trick-or-treat-smell-my-feet