8 naturalnych domowych sposobów na popękane sutki

W tym artykule opowiemy Ci o najlepszych domowych środkach na popękane brodawki sutkowe, które nie zaszkodzą Twojemu dziecku i mogą przyspieszyć gojenie. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej!

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Maricela Jiménez López.

Napisany przez Yamila Papa Pintor

Ostatnia aktualizacja: 11 października, 2022

Karmienie piersią to jeden z najpiękniejszych darów macierzyństwa. Jednak wiele kobiet cierpi, gdy zauważają popękane i obolałe sutki. Czy wiesz, jak możesz złagodzić te dolegliwości?

Nie martw się. W tym artykule powiemy Ci, jak i podamy kilka najlepszych domowych środków, które przyspieszają gojenie się skóry i nie zaszkodzą Twojemu dziecku.

Popękane sutki, częsty problem matek karmiących piersią

Kobiety karmiące swoje dzieci piersią mogą cierpieć z powodu pewnych urazów sutków (lub ogólnie piersi). Mogą one powodować dyskomfort lub ból zarówno podczas karmienia piersią, jak i po nim.

Nie zaleca się jednak przerywania karmienia piersią. Zamiast tego możesz podjąć pewne kroki w celu zmniejszenia dyskomfortu, o którym tutaj będziemy rozmawiać.

Ogólnie rzecz biorąc, popękane sutki mogą być spowodowane przez następujące czynniki:

• Nieprawidłowa pozycja karmienia piersią.
• Brak prawidłowego „przyssania się” dziecka.
• Słabe wysuszenie piersi po karmieniu.
• Nie zmienianie piersi od czasu do czasu, ale zostawianie malucha tylko przy jednej piersi przez dłuższy czas.

Ponadto popękane brodawki mogą być również spowodowane przez inne rzeczy:

• Zapalenie sutków
• Wyprysk
• Sucha skóra
• Brak (zewnętrznego) nawodnienia w okolicy
• Kandydoza piersi lub ust dziecka
• Nieprawidłowe używanie laktatorów do opróżniania piersi

Z drugiej strony, występowanie pękniętych sutków u kobiet, które nie karmią piersią, jest zwykle spowodowane cięższymi stanami, z których niektóre mogą wymagać pomocy medycznej. W tym sensie konieczna jest jak najszybsza konsultacja z lekarzem, zwłaszcza jeśli zmiana nie goi się po kilku dniach.

Domowe sposoby na złagodzenie pękniętych sutków

Główne objawy tego problemu, tak częstego u matek, to ból, swędzenie, obrzęk i tkliwość. Ponieważ dziecko musi kontynuować karmienie, popękane sutki goją się zbyt długo.

Dodatkowo, jeśli dodamy do tego fakt, że nie możemy używać niektórych substancji, ponieważ mogą one zatruć dziecko, to proces gojenia często się wydłuża. Jednak dobrą wiadomością jest to, że istnieją różne domowe środki zmniejszające ból i podrażnienie. Przyjrzyjmy się im poniżej.

1. Mleko z piersi na popękane sutki

Przede wszystkim jest to najprostszy środek ze wszystkich! Możesz użyć samego mleka z piersi, ponieważ ma właściwości lecznicze i antybakteryjne.

• Po karmieniu przelej trochę pokarmu do pojemnika i włóż do lodówki, aby ostygł.
• Stosuj go za każdym razem, gdy kończysz karmić swoje dziecko.
• Powtarzaj kilka razy dziennie.

2. Membrana jajeczna

Kiedy otwieramy jajko, można zauważyć rodzaj gęstego, przezroczystego „płótna” przyczepionego do wewnętrznej strony skorupki. Błona ta ma wiele właściwości leczniczych, dlatego zaleca się umieszczenie jej na uszkodzonej brodawce, aby wspomóc jej gojenie.

• Kiedy to zrobisz, po prostu pozwól mu dobrze wyschnąć.
• Następnie spłucz przed kolejnym karmieniem.

3. Ciepła woda i powietrze

Po trzecie, jest to formuła, którą doświadczone matki i babcie często mówią młodym mamom:

• Po karmieniu dobrze umyj piersi ciepłą wodą. Jeśli chcesz, użyj trochę białego mydła.
• Następnie osusz miękkim ręcznikiem.
• Następnie pozostaw brodawki do wyschnięcia na powietrzu i pozwól im całkowicie wyschnąć.
• Nie zaleca się używania suszarki do włosów, ponieważ gorące powietrze może jeszcze bardziej podrażnić Twoje sutki.

4. Oliwa z oliwek na popękane sutki

Oliwa z oliwek jest doskonałą naturalną opcją. Możesz jednak wybrać również olej ze słodkich migdałów lub olej kokosowy (lub te, które Twój pediatra wskazał jako odpowiednie).

Pomogą nawilżyć skórę i utrzymać nawilżenie obszaru. Jednocześnie olej ten zmniejsza pęknięcia i rany.

• Pamiętaj, aby był ciepło i powtarzaj procedurę za każdym razem, gdy skończysz karmić dziecko piersią.
• Nakładaj delikatnymi okrężnymi ruchami i nie spłukuj. Do następnego karmienia zostanie całkowicie wchłonięty.

5. Napar z rumianku

Ze względu na właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne tej rośliny z maleńkimi białymi kwiatkami, nie możemy jej pominąć na tej liście! W tym przypadku służy do naturalnego leczenia popękanych brodawek sutkowych.

Wiele badań wskazuje, że rumianek był stosowany w medycynie homeopatycznej w leczeniu zapalenia sutka i pękniętych sutków. Ponadto nie zaobserwowano żadnych negatywnych skutków u matek i dzieci, z wyjątkiem reakcji alergicznych w bardzo nielicznych przypadkach. W tym przypadku należy zwracać uwagę na pojawienie się niepożądanego objawu u dziecka.

Składniki

• Dwie łyżki suszonych kwiatów rumianku (20 g)
• 1 szklanka wody (250 ml)

Przygotowanie

• Najpierw podgrzej wodę, a gdy się zagotuje dodaj rumianek.
• Następnie gotuj przez 10 minut i zdejmij z ognia.
• Następnie pozostaw do ostygnięcia i przefiltruj.
• Na koniec, gdy napar ma temperaturę pokojową, namocz wacik i przetrzyj dotkniętą pierś.
• Nie spłukuj ani nie osuszaj ręcznikiem.

6. Krem z nagietka

Można powiedzieć, że nagietek jest najlepszym sprzymierzeńcem roślin dla kobiet w ciąży i matek. Dzieje się tak dlatego, że ma wiele właściwości korzystnych dla skóry i nie szkodzi dziecku. Zaleca się zapobiegać rozstępom i oczywiście leczyć popękane sutki.

Krem jest dostępny w większości aptek. Lub, jeśli wolisz, możesz przygotować napar z tej rośliny (z taką samą instrukcją jak herbata rumiankowa).

• Powinnaś nakładać krem na koniec każdego karmienia i myć przed kolejnym karmieniem.

7. Aloes na popękane sutki

Ta roślina ma tak wiele zalet, że warto ją mieć w domu. W rzeczywistości, według kilku badaczy, aloes ma właściwości lecznicze, antyseptyczne i przeciwbólowe. Jest również nietoksyczny, jeśli wejdzie w kontakt z ustami dziecka.

• Wystarczy przeciąć liść aloesu poziomo, aby wydobyć żel z wewnątrz.
• Następnie nałóż na brodawkę i pozostaw do wyschnięcia (nie spłukuj).
• Możesz włożyć pustą łodygę do lodówki i umieścić trochę żelu na wewnętrznej stronie sutka.
• Jeśli chcesz, możesz przechowywać żel Aloe Vera w lodówce i używać go kilka razy dziennie.

8. Truskawki

Wreszcie mamy truskawki jako ciekawy środek na popękane sutki. Te pyszne owoce są orzeźwiające i pełne przeciwutleniaczy.

• Możesz pokroić je w plastry i nałożyć na brodawki lub uformować pastę, rozgniatając je.
• Pozostaw na około 15 minut zanim spłuczesz ciepłą wodą.

Dla zwiększenia skuteczności można również połączyć z jogurtem naturalnym:

Składniki

• Pięć truskawek
• Trzy łyżki jogurtu naturalnego (36 g)

Przygotowanie

• Na początek dobrze umyj truskawki i pokrój w plasterki.
• Następnie umieść je w misce z jogurtem i wymieszaj, aż powstanie pasta.
• Na koniec nałóż na popękane sutki i pozostaw na kilka minut.
• Spłucz ciepłą wodą i pozostaw do wyschnięcia na powietrzu.

Więcej wskazówek dotyczących pielęgnacji piersi

Eksperci Medline Plus zalecają kobietom karmiącym piersią zwracanie uwagi na pielęgnację piersi, aby zapobiec pęknięciom i innym dolegliwościom. Aby zrobić to właściwie, najlepiej jest unikać produktów (mydeł, żeli itp.), które wysuszają skórę, a także dobrze osuszać skórę po wyjściu spod prysznica lub zakończeniu karmienia piersią.

Zalecają również nacieranie brodawek odrobiną mleka po karmieniu piersią, a po wyschnięciu delikatnie osuszanie ich miękkim ręcznikiem. Pomoże to zapobiec pękaniu i infekcji.

Na koniec mówią również, że jeśli masz popękane sutki, możesz również zastosować 100% czystą lanolinę po każdym karmieniu. Dostępne są również kompresy z bioaktywnymi żelami, które pomagają dbać o brodawki bez szkody dla zdrowia dziecka. Wszystkie te środki są bezpieczne dla dziecka i mogą sprawić, że karmienie piersią będzie przyjemnym i bezbolesnym procesem.