Zdrowy porost włosów - 6 naturalnych olejków

Aby uzyskać na naszych włosach możliwie jak najlepsze rezultaty, koniecznie musimy poszukać olejków najlepszej jakości. O ile to tylko możliwe, warto sięgać po produkty organiczne.
Zdrowy porost włosów - 6 naturalnych olejków
Maria del Carmen Hernandez

Przejrzane i zatwierdzone przez: dermatolog Maria del Carmen Hernandez.

Napisany przez Equipo Editorial

Ostatnia aktualizacja: 18 kwietnia, 2023

Zdrowy porost włosów zapewnia wygląd będący marzeniem wielu z nas. Długie, lśniące włosy dodają nam urody i piękna. Problem pojawia się jednak wtedy, gdy włosy nie rosną wystarczająco szybko i stają się cienkie, łamliwe, zniszczone i bez życia.

Aby osiągnąć zdrowy porost włosów, musimy podjąć pewne konkretne kroki, dostarczając organizmowi niezbędnych składników odżywczych i zapewniając pielęgnację.

Istnieje wiele czynników mających negatywny wpływ na włosy. Wśród najbardziej powszechnych możemy wymienić:

  • Nieodpowiednie odżywianie się
  • Stres
  • Złe krążenie krwi
  • Niedostateczne natlenienie
  • Zatkane pory i mieszki włosowe

Jeżeli wydałaś już majątek na leczenie i kosztowne kuracje dostępne na rynku ale nie uzyskałaś wymarzonych rezultatów, mamy dla Ciebie dobre wieści. Istnieją naturalne sposoby, by wspomóc zdrowy porost włosów sięgając po olejki.

6 olejków aby wspomóc zdrowy porost włosów

Zdrowy porost włosów to cel, który możemy osiągnąć sięgając po naturalne olejki. W dalszej części artykułu zapoznasz się z sześcioma olejkami, dzięki którym Twoje włosy będą wyglądać pięknie i zdrowo.

1. Olej kokosowy

Jednym z olejków najczęściej używanych na włosy jest olej kokosowy. Jego właściwości są znane już od starożytności – stosowano go do czyszczenia, odżywiania i chronienia włosów.

Olej kokosowy na zdrowy porost włosów

Naturalny skład tego oleju w skuteczny sposób odżywia włókna naszych włosów. Dzięki temu zapobiegamy utracie białek i naturalnych olejków chroniących włosy. To bardzo ważne, ponieważ każdego dnia są one narażone na szkodliwe czynniki środowiskowe, toksyny, zanieczyszczenia oraz agresywne środki chemiczne.

2. Oliwa z oliwek

Oliwa z oliwek jest prawdziwym skarbem natury dla ludzi. Stosowana na włosy, może przynieść im mnóstwo korzyści. Zawarty w nim hormon znany jako dihydrotestosteron (DHT) korzystnie wpływa na mieszki włosowe, pomagając zapobiec łysieniu pojawiającemu się u mężczyzn.

Oliwa z oliwek na zdrowy porost włosów

Wziąwszy również pod uwagę wysoką zawartość cennych przeciwutleniaczy, oliwa z oliwek może nam pomóc pobudzić zdrowy porost włosów. Uwalnia skórę od wolnych rodników i dostarcza składników odżywczych do mieszków włosowych i skóry głowy.

Chcesz dowiedzieć się więcej? Zajrzyj też do artykułu: Oliwa z oliwek – stwórz sobie domowy salon piękności

3. Olej rycynowy

Olej rycynowy stosuje się jako naturalny środek nawilżający i przywracający blask. Jest również doskonałym sposobem na wypadanie włosów.

Rycyna na zdrowy porost włosów
  • Ten rodzaj oleju jest bogaty w kwas rycynolowy i kwasy tłuszczowej omega 9.

    Kwas rycynolowy pobudza porost włosów i wykazuje właściwości przeciwgrzybicze i antybakteryjne. Doskonale chroni to skórę głowy przed infekcjami.

  • Kwasy tłuszczowe Omega 9 z kolei, dzięki silnym właściwościom nawilżającym, doskonale wpływają na włosy, odżywiając je i wzmacniając, dzięki czemu są lśniące, gęste i piękne.

4. Olejek lawendowy

Olejek lawendowy jest znany i ceniony ze względu na swój wyjątkowy aromat. Doskonale łagodzi stres, stany lękowe i  pomaga zwalczyć bezsenność.

Olejek lawendowy

Okazuje się jednak, że możemy go wykorzystać również do leczenia łysienia plackowatego. Właściwości olejku lawendowego pomagają nam przyśpieszyć zdrowy porost włosów – o ile tylko będziemy go stosować regularnie.

Stanowi on również silny środek dezynfekujący. Dzięki swoim właściwościom dezynfekującym doskonale się sprawdza w leczeniu dolegliwości skóry głowy takich jak grzybica, drobnoustroje i wirusy.

5. Olejek migdałowy

Olejek migdałowy wykazuje silne właściwości chroniące i nawilżające włosy.

Choć sam w sobie nie pobudza porostu włosów, doskonale je chroni i odżywia mieszki włosowe, dzięki czemu są one jeszcze silniejsze i mniej podatne na uszkodzenia. Przekłada się to bezpośrednio na kondycję naszych włosów.

Olejek migdałowy na zdrowy porost włosów

Masaż skóry głowy z użyciem olejku migdałowego doskonale usuwa nagromadzone martwe komórki naskórka i zmniejsza stany zapalne skóry głowy.

Co więcej, olej ten może nam pomóc zwalczyć łojotokowe zapalenie skóry.

Należy jednak zachować ostrożność w przypadku osób cierpiących na alergie na orzechy, ponieważ olejek ten może wywołać pewne reakcje alergiczne.

Chcesz dowiedzieć się więcej? Zobacz też artykuł: Olej migdałowy – zastosowania znane i nieznane

6. Olejek z rozmarynu

Olejek z rozmarynu wykazuje wspaniałe właściwości wspomagające zdrowy porost włosów. Skutecznie rozszerza naczynia krwionośne w skórze głowy i stymuluje podział komórkowy, dzięki czemu aktywuje mieszki włosowe, w których rodzą się nowe włosy.

Dzięki swoim właściwościom dezynfekującym skutecznie zwalcza bakterie i inne szkodliwe organizmy pojawiające się na włosach i skórze głowy, mogące im poważnie zagrozić.

Co więcej, uważa się, że olejek rozmarynowy zapobiega wypadaniu włosów i pojawianiu się siwizny. Pomaga również pozbyć się łupieżu oraz skutecznie nawilża suchą, łuszczącą się skórę głowy.

Olejek rozmarynowy na zdrowy porost włosów

Olejki na zdrowy porost włosów – sposób zastosowania

Aby pobudzić zdrowy porost włosów, najlepiej byłoby przy użyciu tych olejków pamiętać o poniższych zasadach:

  • Wykonaj masaż skóry głowy wybranym przez siebie olejkiem. Niech trwa on 10 minut.
  • Po upływie tego czasu umyj głowę tak jak zwykle.
  • Aby wykonać bardziej intensywną kurację połączymy ze sobą rozmaite olejki – zabieg będzie jednak wyglądał tak samo.

Pamiętaj, że jeśli wykażesz się wytrwałością, osiągniesz pożądane rezultaty.

Twoje włosy nie tylko urosną, ale też będziesz w stanie raz na zawsze pożegnać się z powszechnymi problemami pojawiającymi się na skórze głowy. Efekty Cię zachwycą!

To może Cię zainteresować ...
Porost włosów – co jeść, aby go przyśpieszyć
Krok do Zdrowia
Przeczytaj na Krok do Zdrowia
Porost włosów – co jeść, aby go przyśpieszyć

Jeżeli chcesz przyśpieszyć porost włosów, musisz pamiętać, że czynnikiem fundamentalnym jest Twoja dieta. Dowiedz się, po co warto sięgać.


Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.


  • Ahmad, Z. (2010). The uses and properties of almond oil. Complementary Therapies in Clinical Practice16(1), 10–12. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2009.06.015
  • Dias, M. F. R. G. (2015). Hair cosmetics: an overview. International journal of trichology7(1), 2.
  • Erkan, N., Ayranci, G., & Ayranci, E. (2008). Antioxidant activities of rosemary (Rosmarinus Officinalis L.) extract, blackseed (Nigella sativa L.) essential oil, carnosic acid, rosmarinic acid and sesamol. Food Chemistry110(1), 76–82. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2008.01.058
  • Gülçin, Ì., Şat, I. G., Beydemir, Ş., Elmastaş, M., & Küfrevioǧlu, Ö. I. (2004). Comparison of antioxidant activity of clove (Eugenia caryophylata Thunb) buds and lavender (Lavandula stoechas L.). Food Chemistry87(3), 393–400. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2003.12.008
  • Hadshiew, I. M., Foitzik, K., Arck, P. C., & Paus, R. (2004). Burden of hair loss: stress and the underestimated psychosocial impact of telogen effluvium and androgenetic alopecia. Journal of investigative dermatology123(3), 455-457.
  • Lee, B. H., Lee, J. S., & Kim, Y. C. (2016). Hair growth-promoting effects of lavender oil in C57BL/6 mice. Toxicological research32(2), 103-108.
  • Malcolm, B. J., & Tallian, K. (2017). Essential oil of lavender in anxiety disorders: ready for prime time?. Mental Health Clinician7(4), 147-155.
  • Shi, Z., Fu, Q., Chen, B., & Xu, S. (1999). Analysis of physicochemical property and composition of fatty acid of almond oil. Se pu= Chinese Journal of Chromatography17(5), 506-507.
  • Sinkovic, A., Suran, D., Lokar, L., Fliser, E., Skerget, M., Novak, Z., & Knez, Z. (2011). Rosemary extracts improve flow‐mediated dilatation of the brachial artery and plasma PAI‐1 activity in healthy young volunteers. Phytotherapy Research25(3), 402-407.

Treść niniejszej publikacji ma charakter wyłącznie informacyjny. W żadnym wypadku nie może ona służyć postawieniu lub zastąpieniu diagnozy lekarskiej, samego leczenia lub zaleceń specjalisty. W razie pytań lub wątpliwości należy skonsultować się z zaufanym specjalistą i uzyskać jego zgodę przed rozpoczęciem jakiejkolwiek procedury.