Zastosowania goździków - 5 korzyści dla zdrowia

Goździki są używane jako roślina lecznicza już od starożytności. W tym artykule poznasz niektóre z ich zastosowań.

Czy znasz niesamowite zastosowania goździków? Już od starożytnych czasów goździki są używane jako roślina lecznicza do zwalczania niektórych chorób. Pochodzą one z drzewa Syzygium aromaticum i mają właściwości wpływające korzystnie na zdrowie układu pokarmowego i przemianę materii.

Choć są one szeroko stosowane w kuchni na całym świecie, stały się również bardzo popularne, jako naturalne lekarstwo.

Jednakże wiele osób wciąż nie zdaje sobie sprawy ze wszystkich korzyści zdrowotnych goździków. Są one na przykład ważnym źródłem garbników, flawonoidów, steroli i innych składników, które poprawiają  nasze zdrowie. W tym artykule omówimy niektóre lecznicze zastosowania goździków.

Lecznicze zastosowania goździków

Goździki są używane na całym świecie jako aromatyczna przyprawa do wielu różnych potraw, takich jak mięso, ciasta, napoje itp. Są one powszechnie stosowane głównie dzięki ich mocnemu i przyjemnemu zapachowi.

Chociaż istnieje wiele różnorodnych pozytywnych aspektów goździków, ten artykuł będzie się skupiał wyłącznie na ich właściwościach leczniczych.

Po pierwsze, należy zauważyć, że goździki działają jako bardzo silny środek pobudzający. Można je stosować w celu zwiększenia apetytu, wyeliminowania gazu jelitowego i zwalczania niektórych infekcji jamy ustnej.

Dodatkowo olej i ekstrakty z goździków są również stosowane jako dodatek do niektórych past do zębów i lekarstw stosowanych w stomatologii.

Jak więc widać, właściwości lecznicze i zastosowania goździków są liczne. Kontynuuj czytanie tego artykułu, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak goździki mogą stać się częścią Twojej apteczki.

1. Zastosowania goździków – lekarstwo na problemy z trawieniem

Jednym z najważniejszych zastosowań goździków jest jego wpływ na układ trawienny. Dzięki ich właściwościom wiatropędnym i przeciwzapalnym, są one idealnym remedium na zalegające gazy i niestrawność. Ponadto ekstrakty z goździków mogą być stosowane w leczeniu wrzodów.

Składniki

• 5 goździków
• 1 szklanka wody

Przygotowanie

• Na początku zagotuj wodę.
• Następnie dodaj goździki.
• Wyłącz palnik i pozostaw goździki na 10 minut.
• Po upływie 10 minut odcedź napar, który teraz nadaje się do wypicia.
• Dla uzyskania optymalnych rezultatów pij 2 razy dziennie przez okres 3 kolejnych dni.

2. Zastosowania goździków – na dolegliwości gardła

Właściwości przeciwdrobnoustrojowe goździków pomagają wyeliminować mikroorganizmy, które mogą podrażniać gardło.

Składniki

• 1 łyżeczka goździków (5 g)
• 1 łyżka czystej rzodkiewki (15 g)
• Miód (15 g)
• Letnia woda (200 ml)

Przygotowanie

• Połącz wszystkie składniki i przenieś je do kubka z letnią wodą.
• Płucz tym gardło przez 2-3 minuty.
• Powtarzaj codziennie aż Twoje infekcja i podrażnienie gardła ustąpi.

3. Są świetnym środkiem na utrzymanie zdrowia jamy ustnej

Kolejnym leczniczym zastosowaniem goździków jest wpływ na zdrowie jamy ustnej. Dzieje się tak, ponieważ goździki nie tylko pomagają zmniejszyć rozwój bakterii wywołujących choroby dziąseł i infekcje, ale także redukują płytkę nazębną i pomagają zwalczać takie problemy, jak bóle zębów i nieświeży oddech.

Składniki

• 2 gałązki pietruszki
• 3 goździki
• 2 szklanki wody (400 ml)

Przygotowanie

• Najpierw zagotuj dwie szklanki wody.
• Następnie dodaj pietruszkę i goździki.
• Zmniejsz ogień i pozostaw na 2 minuty.
• Potem zdejmij z ognia, przykryj i zostaw na 10 lub 15 minut.
• Odcedź.
• W celu uzyskania optymalnych rezultatów, pij ten napar trzy razy dziennie.

4. Zastosowania goździków – remedium na wątrobę

Ta przyprawa zawiera aktywną substancję zwaną eugenol, która wykazuje bardzo korzystne działanie dla zdrowia wątroby. Eugenol może przyczynić się do redukcji stłuszczenia wątroby i skutków spowodowanych stresem oksydacyjnym. Może również pomóc organizmowi w walce z marskością wątroby.

Składniki

• 5 goździków
• 1 szklanka wody (200 ml)
• 1 łyżka miodu (15 g)

Przygotowanie

• Zagotuj wodę.
• Gdy już się zagotuje, dodaj goździki.
• Następnie przykryj i zostaw na 10 minut.
• Odcedź i dodaj miód.
• W celu uzyskania optymalnych rezultatów pij raz dziennie przez 2 tygodnie.

5. Są wspaniałym lekarstwem na kaszel

Składniki

• 3 goździki
• 1 szklanka wody (200 ml)
• Sok z 1/2 cytryny
• 1 łyżka miodu (15 g)

Przygotowanie

• Najpierw zagotuj wodę.
• Następnie dodaj goździki, sok z cytryny i miód.
• Pozostaw na 10 minut, po czym wypij.
• Pij ten napar codziennie wieczorem, przed snem lub do ustąpienia objawów.

Uwaga!

Chociaż stosowanie goździków przynosi wiele korzyści leczniczych, istnieją przypadki, w których nie powinno się spożywać goździków.

Dotyczy to na przykład osób, które cierpią na niewydolność wątroby spowodowaną chorobą Leśniowskiego-Crohna. Powinny one powstrzymać się od spożywania goździków. Kobiety w ciąży i karmiące piersią również powinny unikać goździków.