Szyja – 6 sztuczek by wyglądała młodo

· Styczeń 5, 2019
By nasza szyja zachowała młody wygląd mimo upływających lat powinniśmy systematycznie stosować techniki pielęgnacyjne takie jak peelingi, masaże i nawilżanie. 

Szyja i dekolt są częściej schowane pod ubraniem niż twarz, jednak nie znaczy to, że powinniśmy o nich zapominać podczas codziennej pielęgnacji. Te strefy ciała, podobnie jak dłonie często zdradzają nasz wiek. Na stan naszej szyi i dekoltu wpływ mają czynniki genetyczne, wiek, ale też my sami i nasze codzienne nawyki.

Skóra tych okolic wymaga szczególnej troski. Poniżej przedstawiamy sposoby, aby Twoja szyja i dekolt pozostały na długo młode i piękne.

1. Szyja i dekolt – stosuj witaminę E

Witamina E pomoże zachować skórę szyi w dobrej kondycji i powstrzymać jej starzenie się. Jej działanie polega na walce z wolnymi rodnikami i wzmacnianiu elastyczności naskórka.

Pamiętaj by spożywać produkty bogate w witaminę E oraz wzmacniać efekt za pomocą kremów z witaminą E.

2. Przykładaj kostki lodu

Zimne kostki lodu zawiń w czystą bawełnianą ściereczkę i następnie przykładaj do szyi. W ten sposób poprawisz krążenie kwi,  a także zapobiegniesz ewentualnym zapaleniom i nawilżysz skórę.

Powtarzaj ten zabieg 3 razy w tygodniu, a Twoja szyja będzie wyglądać zdrowiej i jędrniej.

Przeczytaj równieżKostki lodu – niezawodna pielęgnacja skóry!

3 Masuj szyję i dekolt

Podobnie jak dbasz o inne części ciała, szyja również lubi ćwiczenia i masaż.

  • Masuj szyję przed pójściem spać używając nawilżającego kremu.
  • Podczas masażu przyjmij kierunek ku górze – od obojczyków w kierunku brody.
  • Ten kierunek poprawi cyrkulację krwi i zmniejszy zmarszczki.

4. Stosuj miód

Miód jest produktem, który ma doskonałe właściwości nawilżające z których warto czerpać korzyści.

  • Nakładaj na okolice szyi i dekoltu.
  • Następnie pozostaw 20 minut i zmyj zimną wodą.

W ten sposób doskonale nawilżysz skórę i zapobiegniesz utracie jędrności.

5. Piękna szyja, nie zapomnij o złuszczaniu

Aby usunąć martwe komórki, podobnie jak na twarzy, powinniśmy zawsze pamiętać o złuszczaniu okolic szyi. Stosowanie maseczek i peelingów pomaga usunąć martwy naskórek, dotlenić skórę oraz poprawić także krążenie.

Peeling skóry

Poniżej poznaj przepis na świetny domowy peeling.

Zobacz takżeDomowy peeling – kawa i olej kokosowy na rozstępy

Składniki

  • sok z 1 limonki
  • 1 pomidor
  • 5 łyżek owsianki (50g)

Sposób przygotowania

  • Wyciśnij sok z limonki i zmiksuj pomidora
  • W misce dodaj owsiankę do pozostałych składników
  • Następnie wymieszaj do otrzymania jednolitej masy
  • Nałóż na szyję i pozostaw na 15 min
  • Teraz zmyj obficie zimną wodą

6. Stosuj maseczki

Po odpowiednim peelingu warto zastosować maseczkę. Polecamy poniższą domową maseczkę, która ujędrni i poprawi stan Twojej szyi.

Składniki

  • 1 dojrzały platan
  • białko z 1 jajka
  • 1 łyżeczka miodu (7,5 g)

 Sposób przygotowania

  • Przygotuj puree z platana, białka jajka i miodu rozgniatając dokładnie składniki.
  • Następnie nałóż na umytą szyję i pozostaw na 15 min.
  • Teraz zmyj zimną wodą.
  • Rezultaty zobaczysz już po pierwszym użyciu.

Jak widzisz, jest wiele pomocnych sztuczek, które wzmocnią skórę Twojej szyi. Koniecznie wypróbuj te sześć sztuczek, a znacząco poprawisz wygląd swojej szyi i spowolnisz również proces starzenia się skóry.

  • Myers, E. N. (2010). Head and neck oncology – 2010, part II. Otolaryngologia Polska. https://doi.org/10.1016/S0030-6657(10)70017-2
  • Spiewak, R. (2012). Estetologia medyczna, medycyna estetyczna, dermatologia estetyczna, chirurgia estetyczna, stomatologia estetyczna – definicje i wzajemne relacje poszczególnych dziedzin. Estetologia Medyczna i Kosmetologia. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.14320/EMK.2012.014