Serum melatoninowe: nowy trend kosmetyczny
Żyjemy w świecie, w którym obowiązki i stres sprawiają, że często nie mamy wystarczającej ilości odpoczynku. Jednak sen jest fizjologiczną koniecznością, a chroniczny brak snu przyspiesza przedwczesne starzenie się skóry. Dlatego wysoce zalecane jest stosowanie produktów do ochrony skóry. Dzisiaj opowiemy Ci wszystko o tym, jak włączyć serum melatoninowe do swojej rutyny pielęgnacyjnej.
Dzięki przemysłowi kosmetycznemu i dermatologicznemu udało nam się znaleźć naturalne składniki aktywne, które naśladują właściwości regeneracyjne melatoniny dla skóry właściwej. Hormon ten odgrywa fundamentalną rolę w jakości snu, ale ma również korzyści dla zdrowia skóry.
Możesz być także zainteresowany: Melatonina i jej 10 zalet
Serum z efektem melatoniny i jego działanie antyoksydacyjne
Kilka badań potwierdziło, że melatonina, oprócz tego, że jest hormonem snu, ma również świetne właściwości przeciwutleniające i ochronne dla skóry. Z tego powodu jej aktywny składnik jest szeroko wykorzystywany w produktach do stosowania miejscowego, ponieważ pomaga utrzymać komórki skóry w doskonałej kondycji.
Serum melatoninowe pozwala zrewitalizować, wzmocnić i nadać zdrowy wygląd zmęczonej skórze, a przy regularnym stosowaniu zapewnia większą świetlistość i elastyczność. Dzieje się tak dzięki naturalnym składnikom, które odtwarzają ochronne i przeciwutleniające korzyści, które ten hormon przynosi dla skóry.
W związku z powyższym bardzo ważne jest, aby przyjrzeć się składowi najlepszych produktów do pielęgnacji twarzy dostępnych w certyfikowanych sklepach dermatologicznych i kosmetycznych. Niektóre serum do twarzy naśladują działanie melatoniny w skórze. Mają w swoim składzie takie kluczowe składniki, jak ekstrakt z gardenii, botaniczny czynnik, który aktywuje mechanizmy biologiczne skóry.
Gardenia była rośliną używaną od czasów starożytnych w tradycyjnym ziołolecznictwie w celu zmniejszenia lęku i promowania snu. A ekstrakt stosowany w serum melatoninowym ma cząsteczkę podobną do tego hormonu. Pozwala mu to wiązać się z receptorami na komórkach naskórka i zapewniać podobne właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne.
Wpływ melatoniny na organizm
Podobnie jak dobre odżywianie i regularna aktywność fizyczna, codzienny odpoczynek jest niezbędny do utrzymania zdrowego ciała i umysłu. Ponadto zapewnienie zalecanych ośmiu godzin snu dziennie dla dorosłych ma również pozytywny wpływ na regenerację komórek skóry. To pomaga z kolei utrzymywać pod kontrolą wewnętrzne starzenie się.
I chociaż jest to naturalny proces biologiczny, istnieje kilka czynników, zarówno fizycznych, jak i środowiskowych, które mogą je przyspieszyć. Badania prowadzone przez specjalistów z University Hospital Cleveland Medical Center wykazały, że zbyt mało snu dziennie wiąże się z pojawianiem przedwczesnych oznak starzenia. Takich jak matowa skóra, plamy i tak zwane zmarszczki mimiczne.
Melatonina jest hormonem wpływającym na jakość snu, ale dodatkowo niektórzy profesjonaliści uważają ją za „neutralizator starzenia”. Chodzi o to, że wykazuje właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne, immunomodulujące i przeciwnowotworowe. Korzyści, które pozytywnie wpływają na stan skóry.
Zobacz także: Gardenia – podstawowe rodzaje i ich charakterystyka
Zadbaj o odpowiednią ilość odpoczynku i rutynową pielęgnację twarzy
Jeśli zauważysz, że brak snu lub ogólne zmęczenie pogorszyły zdrowie i piękno Twojej skóry, czas zacząć coś z tym robić. Dlatego w ciągu dnia pamiętaj, aby zawsze oczyszczać, nawilżać i pielęgnować twarz za pomocą kremów przeciwsłonecznych, a wieczorem stosować określone produkty, takie jak serum melatoninowe.
Aby te zabiegi przyniosły większy efekt, należy je nakładać po dokładnym oczyszczeniu twarzy. Wystarczy potrząsnąć butelką, umieścić trzy lub pięć kropli w dłoni i ogrzać produkt. Następnie skorzystaj z dobrodziejstw aromaterapii i kilka razy wdychaj zapach substancji, zanim rozprowadzisz ją po całej skórze. Zakończ delikatnym masażem i odrobiną kremu nawilżającego.
Pamiętaj, że chociaż serum melatoninowe ma wspaniałe działanie przeciwutleniające dla skóry, nie zastępuje dobrego snu. Zadbaj więc o skórę właściwą za pomocą rutynowych zabiegów na twarz, ale także zapewnij swojemu ciału odpoczynek, którego potrzebuje, aby uzupełnić energię.
To może Cię zainteresować ...
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Rusanova, Iryna, et al. “Protective effects of melatonin on the skin: Future perspectives.” International journal of molecular sciences 20.19 (2019): 4948.
- Oyetakin‐White, P., et al. “Does poor sleep quality affect skin ageing?.” Clinical and experimental dermatology 40.1 (2015): 17-22.
