Rwa kulszowa – naturalne metody leczenia
Gdy rozwinie się stan zapalny nerwu kulszowego, w okolicach pośladków pojawia się ból przechodzący na tylną stronę ud. W wielu przypadkach rwa kulszowa wiąże się z bólem, który może rozciągać się wzdłuż całej nogi aż do kostki.
W leczeniu dolegliwości, jakich przysparza rwa kulszowa, można korzystać z niektórych naturalnych środków i ziół o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym. Świetnie sprawdzają się zarówno w postaci naparów lub herbat ziołowych, jak i leczniczych okładów.
Rwa kulszowa – typowe objawy wskazujące na stan zapalny nerwu kulszowego
- Odczuwasz ostry ból, idący od pośladków w dół nogi, wzdłuż tylnej części uda, często sięgający aż do kostki.
- Wykonywanie prostych ruchów, takich jak obracanie się z boku na bok w łóżku jest mocno utrudnione.
- Gdy musisz dużo czasu spędzić w pozycji stojącej, ból stale narasta, aż staje się wręcz nie do zniesienia.
- Gdy rwa kulszowa przyjmuje postać bardzo zaawansowaną, nie jesteś w stanie poczuć ulgi lub choćby chwilowej poprawy poprzez zmianę pozycji.
- Osoba, która doświadcza tego rodzaju choroby, czuje się mocno ograniczona ruchowo z powodu bólu i dyskomfortu.
Przeczytaj także artykuł: Naturalne środki przeciwbólowe – korzenie i zioła
Napary, które pomagają zwalczyć rwę kulszową
Napar z kurkumy
Jest to wysoce zalecany naturalny produkt leczniczy! Doskonale nadaje się do stosowania, gdy dopadnie Cię rwa kulszowa, ponieważ cechują go znakomite właściwości przeciwzapalne.
Jak przyrządzić napar z kurkumy?
Przygotuj jedno małe kłącze świeżej kurkumy lub jedną łyżeczkę sproszkowanej. Następnie zalej gorącą wodą i odczekaj chwilę, że się zaparzy. W okresach nasilonych objawów pij napar do 3-4 razy dziennie.
Napar z mieszanki ziół
Składniki:
- Krwawnik pospolity
- Dziko rosnący fiołek
- Majeranek
- Kwiaty czarnego bzu
- Mniszek lekarski
Sposób przyrządzenia naparu
- Należy użyć dziesięciu gramów każdego z tych ziół w postaci suszonej.
- Następnie dokładnie je rozdrobnić i dobrze wymieszać.
- Zagotować szklankę wody, po czym dodać do niej łyżkę przygotowanej uprzednio mieszaniny ziół.
- Przykryć całość i odstawić na pięć minut, a następnie wypić.
- Napar można pić dwa razy dziennie po jednej szklance.
Sok z marchwi i pietruszki
Prezentujemy teraz sok, który jest bardzo skuteczny w leczeniu tego uciążliwego problemu, jakim jest rwa kulszowa.
Jak przygotować sok?
- Zmiksuj korzeń marchewki z kilkoma gałązkami natki pietruszki, tak aby uzyskać gęsty sok.
- Pij napój raz dziennie, a bez wątpienia już po kilku dniach Twój stan znacznie się polepszy.
Nie ma żadnego znaczenia pora dnia, o której zdecydujesz się pić ten sok.
Zalecamy również picie na pusty żołądek ząbka czosnku rozgniecionego w szklance soku ananasowego, oczywiście bez dodatku substancji słodzących.
Suplementy diety na potrzeby leczenia schorzeń typu rwa kulszowa
Kwercetyna
Kwercetyna to naturalnego pochodzenia związek należący do flawonoidów, który zazwyczaj występuje w owocach i warzywach. Jednakże w większych ilościach znaleźć ją można między innymi w cebuli i jabłkach.
Jest doskonałym antyoksydantem mającym zdolność do ochrony komórek przed szkodliwym wpływem wolnych rodników, a także oczyszcza organizm z toksyn.
Uromelanina
Jest to enzym występujący przede wszystkim w ananasie, przy czym ma on zdolność do łagodzenia stanu zapalnego wywołanego przez różne schorzenia, takie jak między innymi rwa kulszowa.
Spirulina
Jest to produkt zawierający duże ilości witamin i minerałów. Co więcej, spirulina wykazuje właściwości stymulujące regenerację układu nerwowego i oczyszczania organizmu z tłuszczu i toksyn.
Rwa kulszowa – kompresy i okłady
- Nałóż kompres z zielonej glinki na bolące miejsce w celu zmniejszenia stanu zapalnego, a także wykorzystania jej działania przeciwbólowego. Pamiętaj, aby stosować okład wraz z delikatnym masażem.
- Zrób okład dodając łyżkę oliwy z oliwek do korzenia imbiru. Następnie zastosuj mieszaninę jako kompres wraz z delikatnym masażem. Możesz powtarzać go nawet kilka razy dziennie.
Przeczytaj także artykuł: Imbir i jego zdrowotne właściwości
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Ara, A., Los grandes remedios naturales. Vol. 130. Edaf, 2003.
- Díez García, M.A., Beika Mentxaca, I., and Heerrero Erquíñigo, J.L. (2003). Lumbalgia y ciática. Farmacia Profesional 17, 66–74.
- Gutiérrez Mendoza, I., López Almejo, L., Clifton Correa, J.F., and Navarro Becerra, E. (2014). Síndrome del piramidal (piriforme). Medigraphic 10, 85–92.
- Pérez-Guisado, J. (2006). Lumbalgia y ejercicio físico. Revista In 6, 230–247.
