Rośliny lecznicze - jak je uprawiać?

Czy nigdy nie marzyłeś o swoim własnym ogrodzie? Nieraz odmawiamy sobie tej przyjemności z powodu niewystarczającego metrażu lub braku czasu. Jednak naprawdę warto, od czasu do czasu, zabawić się w ogrodnika i zasadzić swoje własne rośliny, które później można wykorzystać w kuchni, a tym bardziej, jeżeli są to rośliny lecznicze. W rzeczywistości nie potrzebujesz wielkiego ogrodu wokół domu, wystarczy kilka doniczek na parapecie. Regularne dbanie o sadzonki, podlewanie ich i zapewnienie dostatecznej ilości światła przyniesie cieszące oko efekty. Aloes, mięta czy rumianek to niewymagające i łatwe w uprawie rośliny lecznicze, jakże dobroczynne dla naszego zdrowia. Zamiast kupować je, spróbuj wyhodować je samemu i skorzystaj z dobrodziejstw, jakie oferuje nam matka natura.

Rośliny lecznicze, które można uprawiać w domowym ogródku

1. Aloes

Tak jak zostało wspomniane, nie jest rośliną specjalnie wymagająca. Jeżeli już posadzimy aloes, powinien on znajdować się w miejscu dobrze oświetlonym. Nie wymaga częstego podlewania – jest sukulentem, co oznacza, że jest przystosowany do życia w warunkach ograniczonej dostępności do wody. W liściach wykształcił tkankę wodną, dzięki której ją gromadzi. Mięsiste liście są bogate w substancje, które przyspieszają regenerację zranionej skóry. Jeżeli chcesz aloes hodować w domu, pamiętaj, że lepiej zasadzić go w doniczce z gliny, a nie z plastiku. Wypełniamy ją ziemią i torfem, a na dnie umieszczamy dwucentymetrową warstwę żwiru – będzie ona spełniać funkcję drenażu. W związku, z tym że roślina ta lubi nasłonecznienie należy pamiętać, aby w okresie zimowym umieścić ją w ciepłym miejscu.

2. Mięta

Któż odmówi przerwy na popołudniowy, aromatyczny napar z mięty? Doskonale wpływa na podrażnienia i bóle żołądka, a oprócz tego ma właściwości uspokajające. Można z powodzeniem łączyć ją z innymi ziołami, ozdabiać jej liśćmi desery czy przyprawiać nią potrawy. Dlatego, jeżeli postanowisz założyć swój własny ogród, między Twoimi roślinami, mięty nie powinno zabraknąć. Zasadzić ją można bez względu na panującą porę roku, a dodatkowym jej atutem jest to, że odstrasza mrówki i inne uciążliwe owady. Jak o nią dbać? To bardzo proste! Mięta nie jest wymagająca, jedyne, o czym musisz pamiętać, to, że lubi zacienione miejsca dlatego lepiej nie lokować jej w pełnym słońcu.

3. Szałwia

Szałwia jest powszechnie znana i wykorzystywana ze względu na swoje lecznicze właściwości. Aby podziwiać jak rośnie, należy umieścić ja w doniczce z gliniastą ziemia, zapewniając na dnie warstwę żwiru. Szałwia również lubi promienie słoneczne, dlatego najlepiej umieścić ja na balkonie w dobrze oświetlonym miejscu. Będzie nam służyć nie tylko jako przyprawa do potraw, ale również można przygotować z niej napar. Działa ona nie tylko relaksująco i uspokajająco, ale i pomaga w pracy układu pokarmowego, działa przeciwzapalnie, a nawet złagodzi bóle głowy.

4. Pietruszka

Pietruszka jest znana przede wszystkim ze swoich właściwości oczyszczających. Pomoże w detoksykacji naszych nerek, wyeliminuje nieprzyjemny oddech, usprawni prace układu immunologicznego, a oprócz tego, że poprawi smak naszych potraw, dostarczy sporych dawek żelaza. Zalecane jest spożywanie łyżeczki dziennie tej przyprawy, dlatego zawsze powinniśmy ją mieć pod ręka. A jak ją wyhodować? W doniczce umieszczamy ziemie, torf, a na dnie żwir. Pietruszka potrzebuje 5-cio godzinnego dziennego przebywania na słońcu, później można przemieścić ją w miejsce cieniste. Choć na zakiełkowanie nasion trzeba poczekać sporo czasu, nie należy się zniechęcać i regularnie ją podlewać. Nawet gdy wydaje nam się, że nigdy nie wyrośnie, trzeba uzbroić się w cierpliwość ponieważ do pojawienia się rośliny może upłynąć kilka miesięcy.

5. Rumianek

Rumianek to zioło, które powinno znaleźć się w każdym domowym ogródku. Działa relaksująco, ułatwia zasypianie, ale i reguluje problemy z sercem, dlatego zawsze powinien być pod ręką w razie konieczności przygotowania naparu. Jak go uprawiać? Najlepiej zasadzić go w okresje letnim, gdy jest ciepło. Ziemie ze żwirem należy umieścić w glinianej doniczce. Rumianek lubi ciepłe miejsca, jednak nie zaleca się umieszczać go w bezpośrednim słońcu. Pamiętaj, że do wykonania naparu najlepiej wykorzystywać kwiaty rumianku stąd też konieczne jest odczekanie, aż płatki kwiatów szeroko się otworzą.

Mając kilka takich roślin, to tak jakby dysponować swoją własną mini apteka – zawsze można sięgnąć po to, co akurat jest potrzebne w zależności od dolegliwości. Przeziębienie, dolegliwości żołądkowe, rany, które nie chcą się zagoić, skołatane nerwy – na te wszystkie dolegliwości natura ma swoja odpowiedź, dlatego warto poświecić odrobinę czasu i stworzyć swój mały ogród z leczniczymi roślinami.