Pornografia: czy mój partner już się mną nie interesuje?

Pornografia: czy mój partner już się mną nie interesuje?
Bernardo Peña

Przejrzane i zatwierdzone przez: psycholog Bernardo Peña.

Ostatnia aktualizacja: 26 września, 2022

W romantycznych związkach, gdy jedna z osób zaczyna oglądać pornografię, uruchamia się alarm: brak pożądania. Tak, pornografia… ale czy powinniśmy się martwic, jeśli oglądają ją ci, którzy są w związku?

 Pornografia jest czyś, czego oglądaniem interesuje się wiele osób. Jednak wszystkie materiały pornograficzne wydają się być skierowane wyłącznie do osób samotnych. A co jeśli jesteśmy w związku?

W romantycznych związkach, jeśli tylko jeden członek ogląda pornografię, podnosi się czerwona flaga: brak pożądania. Czy powinniśmy jednak martwić się o kogoś, kto jest w związku, ale nadal ogląda pornografię?

Czym tak naprawdę jest pornografia?

Para ogladająca pornografię.

Kiedy myślimy o pornografii, natychmiast przychodzą nam do głowy liczne filmy i zdjęcia online, które możemy znaleźć za darmo lub po uregulowaniu zapłaty.

Nie możemy jednak zapomnieć o innych rodzajach materiałów, które rozpowszechniają tego typu treści. Mówimy o czasopismach, a nawet pisanych opowiadaniach, które możemy znaleźć za pomocą prostego wyszukiwania w Internecie.

Pornografia ma tylko jeden cel: poszukiwanie i uzyskiwanie przyjemności seksualnej. Pożądanie rośnie dzięki zdjęciom i filmom. To samo dzieje się, gdy czytamy erotyczną opowieść, w której może brać udział również nasza wyobraźnia.

Pornografia została zdegradowana do użytku prywatnego i indywidualnego. Ludzie oglądają ją, by się masturbować i uzyskać satysfakcję seksualną. Jednak niewiele osób lubi oglądać pornografię razem ze swoim partnerem.

W rzeczywistości w wielu związkach są ludzie, którzy ciągle obserwują to w cieniu, obawiając się reakcji partnera. Dlaczego?

Zapewne zaciekawi Cię także nasz inny artykuł: Rodzaje orientacji seksualnej: poznaj 5 typowych

Zazdrość, niepewność i systemy wierzeń w romantycznych związkach

Zmartwiony mężczyzna.

“Doskonały” związek, jakiego wszyscy pragniemy, ponieważ nauczyliśmy się w taki wierzyć, to taki, w którym dwoje ludzi się kocha, pozostaje razem i jest wierne sobie nawzajem w każdym tego słowa znaczeniu.

Rozumiemy, że jesteśmy “wierni sobie w każdym tego słowa znaczeniu”, co oznacza niepatrzenie na inne osoby, nieodczuwanie pragnienia w stosunku do nikogo innego, niemówienie takich rzeczy jak “uważam tę osobę za bardzo atrakcyjną”, czy też nieoglądanie pornografii.

Wszyscy mamy oczy i tylko dlatego, że jesteś w związku, nie oznacza, że ​​nie możesz uważać innych ludzi za atrakcyjnych. Uznanie innej osoby za atrakcyjną nie oznacza, że ​​nie pragniesz swojego partnera, a tym bardziej, że opuścisz go dla kogoś innego. To ekstremalny pomysł, do którego się przyzwyczailiśmy.

Zazdrość i niepewność w związku są częścią codziennego życia. Wierzymy, że nasz partner jest naszą własnością i że ciągle grozi nam utrata go na rzecz kogoś innego. Dlatego gdy nasz partner ogląda pornografię, zadajemy sobie pytanie, czy nie jesteśmy już godni pożądania i co możemy zrobić, aby temu zapobiec.

To nie pornografia oznacza problem w związku, ale to, co chcemy zobaczyć, ze względu na naszą własną niepewność i obawy, które kierujemy w stronę naszego partnera. Są to kwestie, które powinniśmy rozwiązać.

Ludzie nie muszą przestać oglądać treści pornograficznych tylko dlatego, że są w związku. Co więcej, para może oglądać ją wspólnie. Wspólne cieszenie się tym będzie bardziej pomocne dla związku niż bezsensowny gniew i obwinianie, które wynikają z lęków.

Być może uznasz także ten artykuł za interesujący: Terapia seksualna na problemy z erekcją

Kiedy pornografia staje się problemem?

Pornografia może wywołać szaleństwo wyobraźni, wzmocnić pożądanie partnerów i wzbogacić relacje seksualne, ponieważ nauki nigdy za wiele, szczególnie w tym temacie.

Jednak treści pornograficzne mogą być szkodliwe, jeśli sytuacja jest podobna do poniższej:

  • Nadmierne zainteresowanie, które prowadzi do dysfunkcyjnych zastosowań.
  • Treść pornograficzna staje się sposobem na uniknięcie problemów związanych z relacjami.
  • Dodatkowo, gdy powoduje izolację i ma negatywny wpływ na relacje z innymi.

We wszystkich tych sytuacjach musimy poprosić o profesjonalną pomoc. Wszystko, co istnieje w nadmiarze, jest negatywne i może prowadzić do uzależnienia.

Jeśli jednak żaden z wcześniej wymienionych przykładów nie jest Twoim przypadkiem, oglądanie pornografii wcale nie jest czymś negatywnym. Oglądanie tego rodzaju treści może nawet pomóc w pobudzeniu libido i zwiększeniu pomysłów na urozmaicenie życia seksualnego.

Czas zerwać z pewnymi przekonaniami i tabu, które otaczają pornografię.


Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.


  • Muusses, L. D., Kerkhof, P., & Finkenauer, C. (2015). Internet pornography and relationship quality: A longitudinal study of within and between partner effects of adjustment, sexual satisfaction and sexually explicit internet material among newly-weds. Computers in Human Behavior. https://doi.org/10.1016/j.chb.2014.11.077
  • Stewart, D. N., & Szymanski, D. M. (2012). Young Adult Women’s Reports of Their Male Romantic Partner’s Pornography Use as a Correlate of Their Self-Esteem, Relationship Quality, and Sexual Satisfaction. Sex Roles. https://doi.org/10.1007/s11199-012-0164-0
  • Poulsen, F. O., Busby, D. M., & Galovan, A. M. (2013). Pornography use: Who uses it and how it is associated with couple outcomes. Journal of Sex Research. https://doi.org/10.1080/00224499.2011.648027
  • Willoughby, B. J., Carroll, J. S., Busby, D. M., & Brown, C. C. (2016). Differences in Pornography Use Among Couples: Associations with Satisfaction, Stability, and Relationship Processes. Archives of Sexual Behavior. https://doi.org/10.1007/s10508-015-0562-9

Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.