Odciski – 6 domowych sposobów

Marzec 31, 2019
Jeśli masz tendencje do odcisków na dłoniach i stopach, koniecznie wypróbuj jeden z domowych sposobów. Efekty nie będą natychmiastowe, ale na pewno przyniosą Ci ulgę.

Odciski to najczęściej obszary skóry stale narażone na nadmierne tarcie, nacisk czy podrażnienie, przez co staje się ona zgrubiała i może wywoływać ból.

Najczęściej pojawiają się one na stopach, może się jednak zdarzyć, że wystąpią także na skórze dłoni, na przykład przy przenoszeniu ciężkich przedmiotów bez użycia specjalnych rękawiczek.

Co więcej, odciski występują najczęściej na skórze w miejscach wilgotnych – idealne do ich pojawienia się są więc wykonane ze sztucznego tworzywa buty, zwłaszcza zbyt ciasne i niewygodne.

Nie bez znaczenia są także wrodzone lub nabyte deformacje stopy. Chcesz poznać 6 domowych sposobów na odciski? Koniecznie czytaj dalej.

Częściej na odciski cierpią osoby chorujące również na cukrzycę i choroby układu krążenia. Z reguły odciski nie są bolesne, warto jednak znaleźć naturalny domowy sposób na ich usunięcie, ponieważ mogą wywoływać dyskomfort, zwłaszcza w konkretnych rodzajach obuwia.

Na szczęście istnieje wiele prostych metod na zmiękczenie skóry i usunięcie nagniotków czy odcisków. Poniżej znajdziesz listę aż sześciu takich sposobów, które wprawdzie nie działają natychmiastowo, ale z pewnością przyniosą zamierzony efekt.

1. Soda oczyszczona na odciski

Soda oczyszczona

Soda oczyszczona to doskonały naturalny środek złuszczający, który pozwoli Ci usunąć ze stóp martwe komórki naskórka. Co więcej, jej właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne pomagają znacznie zredukować rozmiar odcisku czy nagniotka.

Co będzie Ci potrzebne?

  • 3 łyżki stołowe sody oczyszczonej
  • 1 pumeks
  • ciepła woda (ilość wedle uznania)

Co należy zrobić?

  • Podgrzej wodę do preferowanej temperatury i zanurz stopy w dużej misce.
  • Dodaj sodę oczyszczoną i mocz stopy przez około 10 minut.
  • Przetrzyj stopy pumeksem, a następnie opłucz.
  • Powtarzaj zabieg co najmniej 3 razy w tygodniu.

2. Aspiryna

Jednym z alternatywnych zastosowań aspiryny jest jej wykorzystanie jako środek na odciski i nagniotki na stopach. Aspiryna zmiękczy zrogowaciałą i twardą skórę, a jej właściwości przeciwzapalne pomogą zmniejszyć rozmiar odcisku.

Co będzie Ci potrzebne?

  • 6 tabletek aspiryny
  • 1/2 łyżeczki soku z cytryny
  • 1/2 łyżeczki wody
  • 1 plastikowa reklamówka

Co należy zrobić?

  • Rozgnieć aspirynę na proszek, dodaj sok z cytryny i wodę. Mieszaj do uzyskania pasty.
  • Wetrzyj otrzymaną pastę w zrogowaciały naskórek i owiń daną część ciała reklamówką.
  • Pozostaw pastę na skórze na około 10 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.
  • Do usunięcia martwego naskórka możesz wykorzystać połowę limonki lub cytryny.
  • Stosuj zabieg codziennie.

Sprawdź także: Maseczki z aspiryną – 4 sposoby na doskonałą skórę

3. Cytryna

Cytryna na pięcie

Sok z cytryny, tak samo jak i skórka tego owocu, to kolejny alternatywny sposób na pozbycie się odcisków na dłoniach czy stopach. Co więcej, cytryna zapobiega pękaniu skóry i rozwojowi infekcji, a to za sprawą jej licznych właściwości odkażających i ochronnych.

Co będzie Ci potrzebne?

  • skórka z jednej cytryny
  • 1 bandaż
  • sok z jednej cytryny

Co należy zrobić?

  • Umieść skórkę z cytryny na odcisku, owiń bandażem i zostaw na noc.
  • Następnego dnia zmień skórkę z cytryny na świeżą. Powtarzaj ten zabieg przez kilka dni z rzędu.
  • Możesz także aplikować sok z cytryny bezpośrednio na odciski, co przyspieszy proces regeneracji.

4. Cebula niezastąpiona na odciski

Cebula posiada niezwykłe właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, co sprawia, że jest kolejnym idealnym domowym składnikiem na pozbycie się odcisków.

Co będzie Ci potrzebne?

  • 1 plasterek cebuli
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • plaster
  • 1 łyżeczka soli
  • pumeks

Co należy zrobić?

  • Odkrój kawałek cebuli, posyp go solą, skrop sokiem z cytryny.
  • Połóż cebulę bezpośrednio na odcisku, przyklej plastrem i pozostaw na noc.
  • Powtarzaj ten zabieg codziennie przez tydzień; regularnie używaj też pumeksu.

Zobacz też: Modzele na stopach – sposób z cebulą i białym octem

5. Olej rycynowy

Olej rycynowy

Olej rycynowy ma właściwości nawilżające i regenerujące. Dzięki temu jest to kolejny skuteczny sposób, by pozbyć się odcisków z dłoni i stóp, a skórę pozostawić miękką i zadbaną.

Co będzie Ci potrzebne?

  • 1 łyżeczka oleju rycynowego
  • 1 plaster

Co należy zrobić?

  • Przygotuj kąpiel dla stóp w ciepłej wodzie z dodatkiem octu. Mocz stopy w roztworze przez 10 minut.
  • Po tym czasie zaaplikuj olej rycynowy bezpośrednio na odcisk i zaklej plastrem.
  • Powtarzaj zabieg codziennie, aż odcisk zniknie.

6. Rumianek

Łagodzące właściwości rumianku pozwolą zmniejszyć tarcie, jakie odciski w niektórych miejscach mogą wywierać na inne partie skóry. Unikniesz dzięki temu bólu i dyskomfortu.

Co będzie Ci potrzebne?

  • 3 łyżki stołowe rumianku
  • 1 litr wody
  • 1 rozgnieciony ząbek czosnku

Co należy zrobić?

  • Zagotuj wodę z rumiankiem. Zanim doprowadzisz wodę do wrzenia, dodaj czosnek.
  • Pozostaw mieszankę na ogniu przez kilka minut. Później odcedź płyn i wlej go do wanny lub miski.
  • W przestudzonej wodzie mocz stopy przez około 20 minut.
  • Powtarzaj 3 razy w tygodniu, dla najlepszego efektu.

Pamiętaj, że przede wszystkim warto zapobiegać tworzeniu się odcisków, nosząc wygodne i przewiewne obuwie. Stosując opisane wyżej sposoby musisz wykazać się cierpliwością, efekty nie będą bowiem natychmiastowe.

  • Kuepper, G., & Thomas, R. (2001). Use of Baking Soda as a Fungicide. Organic Gardening.

  • Patrono, C. (2017). Aspirin. In Platelets in Thrombotic and Non-Thrombotic Disorders: Pathophysiology, Pharmacology and Therapeutics: an Update. https://doi.org/10.1007/978-3-319-47462-5_83