Nieprzyjemny zapach z pochwy - naturalne rozwiązanie

Zapach pochwy może ostrzegać o zmianach pH okolic intymnych i infekcjach. Poznaj 5 naturalnych środków, aby to zneutralizować.
Nieprzyjemny zapach z pochwy - naturalne rozwiązanie

Ostatnia aktualizacja: 09 kwietnia, 2022

Nieprzyjemny zapach z pochwy jest objawem, który budzi niepokój wielu kobiet. W rzeczywistości jest to jeden z najczęstszych powodów konsultacji ginekologicznych na całym świecie. Na ogół mogą mu towarzyszyć inne objawy, takie jak swędzenie, pieczenie i upławy.

Jeśli tak, niezbędna jest profesjonalna opieka, ponieważ może to być spowodowane infekcjami, które wymagają specyficznego leczenia. Chociaż istnieją pewne naturalne środki, które wydają się tymczasowo łagodzić objaw, jakim jest nieprzyjemny zapach z pochwy, nie powinny one być pierwszym wyborem w przypadku tego problemu.

Nieprzyjemny zapach z pochwy – przyczyny

Według informacji opublikowanych na stronie Cleveland Clinic nieprzyjemny zapach z pochwy może być spowodowany infekcją lub stanem zapalnym. Często dzieje się tak, ponieważ pewne czynniki powodują brak równowagi w bakteriach, które normalnie zasiedlają pochwę.

W szczególności jego przyczyny obejmują:

  • Bakteryjne zapalenie pochwy.
  • Rzęsistkowica.
  • Przetoka odbytniczo-pochwowa.
  • Rak pochwy lub szyjki macicy.

Oczywiście zapach nie zawsze świadczy o poważnym problemie. Czasami jest to po prostu oznaka braku równowagi hormonalnej lub konsekwencja diety bogatej w pokarmy takie jak czosnek, cebula, mąka itp. Ponadto czasami jest to objaw pod wpływem innych czynników.

Czynniki ryzyka zapachu z pochwy

  • Noszenie obcisłej bielizny lub materiału syntetycznego.
  • Stosunek seksualny bez zabezpieczenia.
  • Częste przyjmowanie antybiotyków.
  • Parazytoza.
  • Nietrzymanie moczu lub stolca.
Układ rozrodczy kobiety
Na zapach pochwy mogą wpływać zmiany w naturalnych bakteriach żyjących w pochwie.

Jak zwalczać nieprzyjemny zapach z pochwy: 5 naturalnych środków, które pomagają

Przed wypróbowaniem jakiegokolwiek środka na nieprzyjemny zapach z pochwy ważne jest, aby dostosować swoje nawyki higieny intymnej, ponieważ często ten objaw wynika ze złych nawyków. W związku z tym Mayo Clinic zaleca:

  • Umyj dokładnie zewnętrzne okolice narządów płciowych. Używaj przy tym minimalnej ilości łagodnego, bezzapachowego mydła i dużej ilości wody.
  • Unikaj irygacji. W normalnym stanie wszystkie zdrowe pochwy zawierają bakterie i drożdże. Ogólnie kwasowość pochwy utrzymuje równowagę. Jednak douching może zaburzyć tę równowagę i zwiększyć ryzyko infekcji.

Niemniej jednak, według tej samej jednostki, ważne jest, aby zasięgnąć konsultacji ginekologicznej, jeśli cierpisz na ten problem, zwłaszcza gdy zapachowi towarzyszą inne objawy. Chociaż naturalne środki pomagają go uspokoić, nie są leczeniem pierwszego rzutu ani substytutem leczenia konwencjonalnego. Dlatego w pierwszej kolejności należy kierować się profesjonalnymi zaleceniami.

Mając to na uwadze, przyjrzyjmy się niektórym naturalnym środkom, które mogą pomóc.

1. Ocet jabłkowy na zapach pochwy

Ocet jabłkowy to kwaśny składnik o udowodnionej skuteczności w walce z niektórymi rodzajami grzybów i bakterii. Według anegdotycznych danych może być przydatny w regulowaniu zaburzeń pH pochwy. Należy go jednak stosować z umiarem i w niewielkich ilościach, gdyż zbyt duża ilość działa drażniąco.

W rzeczywistości, w przypadku opublikowanym w czasopiśmie Alternative Therapies In Health And Medicine , 32-letnia kobieta pokonała objawy infekcji pochwy za pomocą octu jabłkowego. Jego aplikacja kontrolowała nieprzyjemny zapach, swędzenie i ból w okolicy.

Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy należy stosować rozcieńczony, ponieważ może działać drażniąco. Możesz go używać do 2 lub 3 dni, aż dolegliwości ustąpią.

Składniki

  • 2 łyżki octu jabłkowego (40 ml)
  • 2 szklanki ciepłej wody

Jak to zastosować

  • Rozpuść ocet jabłkowy w szklankach ciepłej wody.
  • Następnie płynem przemyj zewnętrzne powierzchnie pochwy.
  • Na koniec spłucz jak zwykle.

2. Olejek z drzewa herbacianego

Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i antyseptycznym olejek z drzewa herbacianego pomaga zwalczać nieprzyjemny zapach pochwy spowodowany infekcjami pochwy. Dodatkowo łagodzi stany zapalne.

W szczególności olejek ten jest przydatny w leczeniu infekcji wywołanych przez szczepy Candida albicans , co szczegółowo opisano w badaniu opublikowanym w BioMed Research International. Dzięki działaniu przeciwgrzybicznemu pomaga zatrzymać wzrost tych drożdżaków i przyczynia się do regeneracji.

Składniki

  • 10 kropli olejku z drzewa herbacianego
  • 1 szklanka ciepłej wody (250 ml)

Jak to zastosować

  • Na początek dodaj 10 kropli olejku z drzewa herbacianego do filiżanki ciepłej wody.
  • Następnie przełóż miksturę do odpowiedniego pojemnika i użyj jej do przemycia okolic pochwy.
  • Wykonuj to pranie dwa razy w tygodniu.

3. Witamina C na zapach pochwy

Jak szczegółowo opisano w badaniach opublikowanych w European Journal of Obstetrics, Gynecology and Reproductive Biology, witamina C stosowana dopochwowo ma zdolność zwiększania kwasowości pochwy. W związku z tym hamuje rozwój bakterii związanych z bakteryjnym zapaleniem pochwy. Tak więc ten środek może służyć jako środek wspomagający nieprzyjemny zapach.

Składniki

  • ¼ łyżeczki witaminy C w proszku (3 g)
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Jak to zastosować

  • Najpierw wymieszaj witaminę C z wodą.
  • Następnie płynem przemyj zewnętrzne powierzchnie pochwy.
  • Należy skonsultować się z lekarzem w sprawie stosowania tego środka, ponieważ zbyt duża ilość może podrażniać błonę śluzową pochwy.

4. Herbata z kozieradki

Kozieradka jest jednym z naturalnych składników, które mogą pomóc w walce z tym objawem. Dlaczego to?

Otóż według publikacji w Molecular Nutrition & Food Research, roślina ta ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, które mogą przyczynić się do zahamowania wzrostu zakaźnych mikroorganizmów.

Kozieradka
Kozieradka wykazuje działanie przeciwdrobnoustrojowe. Dlatego uważa się, że może pomóc w infekcjach pochwy, które powodują nieprzyjemny zapach.

Składniki

  • 1 łyżka nasion kozieradki (10 g)
  • 1 szklanka wody (200 ml)

Przybory

  • 1 moździerz i tłuczek

Jak to zastosować

  • Łyżkę nasion kozieradki zmiel moździerzem i tłuczkiem.
  • Następnie zagotuj wodę w szklance.
  • Gdy się zagotuje, zdejmij go z ognia.
  • Dodaj nasiona kozieradki do gorącej wody i pozostaw na 15 minut.
  • Napar można pić na ciepło lub zimno, w zależności od upodobań.

5. Napar Margosa na zapach pochwy

Według informacji opublikowanych w Current Medicinal Chemistry roślina ta, zwana również neem, ma właściwości przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, które mogą być przydatne w hamowaniu rozwoju grzybów i bakterii w okolicach intymnych. Z tego powodu niektórzy sugerują nawet, że pomaga zmniejszyć nieprzyjemny zapach.

Składniki

  • 2 łyżki liści margosy (30 g)
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Jak to zastosować

  • Przygotuj napar z liści margosy i wody.
  • Następnie, gdy jest chłodno, płynem umyć zewnętrzne części okolic intymnych.
  • Powtórz jego użycie następnego dnia, jeśli dyskomfort nie ustąpi.
  • Przerwać stosowanie i spłukać dużą ilością wody w przypadku zaobserwowania niekorzystnej reakcji.

Zalecenia dotyczące zapobiegania nieprzyjemnemu zapachowi z pochwy

Oprócz stosowania wyżej wymienionych środków istnieje jeszcze jedna seria podstawowych wskazówek pielęgnacyjnych, które mogą pomóc wyeliminować nieprzyjemny zapach z pochwy. Jeśli masz ten problem, zastosuj je w praktyce.

  • Noś bawełnianą odzież.
  • Podczas prania ubrań nie łącz bielizny z resztą. Zamiast tego pierz bieliznę osobno.
  • Użyj neutralnego mydła.
  • Umyj okolice intymne przed i po stosunku seksualnym.
  • Nie zaleca się obcisłych ubrań.
  • Pamiętaj, że gąbki podrażniają okolice pochwy.
  • Nie używaj w tym obszarze dezodorantów, talku ani perfum.
  • Za każdym razem, gdy idziesz do łazienki, wycieraj pochwę od przodu do tyłu (nigdy na odwrót).

Priorytetowo traktować opiekę ginekologiczną

Te naturalne środki przeciw nieprzyjemnemu zapachowi z pochwy mogą być przydatne do kontrolowania objawów podczas poszukiwania opieki ginekologicznej. W każdym przypadku ważne jest, aby skonsultować się z ginekologiem, ponieważ często nieprzyjemny zapach jest oznaką większego problemu, takiego jak infekcja bakteryjna lub drożdżakowa.

To może Cię zainteresować ...
7 domowych środków zaradczych na nadmierne upławy z pochwy
Krok do Zdrowia
Przeczytaj na Krok do Zdrowia
7 domowych środków zaradczych na nadmierne upławy z pochwy

Nadmierne upławy z pochwy są nieprzyjemne i mogą ostrzegać o obecności infekcji. Niektóre domowe środki zaradcze mogą pomóc w ich leczeniu.



  • Mashburn, J. (2012). Vaginal Infections Update. Journal of Midwifery and Women’s Health. http://doi.org/10.1111/j.1542-2011.2012.00246.x
  • White, B. A., Creedon, D. J., Nelson, K. E., & Wilson, B. A. (2011). The vaginal microbiome in health and disease. Trends in Endocrinology and Metabolism. http://doi.org/10.1016/j.tem.2011.06.001
  • Palmeira-de-Oliveira, R., Palmeira-de-Oliveira, A., & Martinez-de-Oliveira, J. (2015). New strategies for local treatment of vaginal infections. Advanced Drug Delivery Reviews. http://doi.org/10.1016/j.addr.2015.06.008
  • Ozen, B., & Baser, M. (2017). Vaginal Candidiasis Infection Treated Using Apple Cider Vinegar: A Case Report. Alternative Therapies in Health and Medicine23(7).
  • Nagulapalli Venkata, K. C., Swaroop, A., Bagchi, D., & Bishayee, A. (2017, June 1). A small plant with big benefits: Fenugreek (Trigonella foenum-graecum Linn.) for disease prevention and health promotion. Molecular Nutrition and Food Research. Wiley-VCH Verlag. https://doi.org/10.1002/mnfr.201600950
  • Biswas, K., Chattopadhyay, I., Banerjee, R. K., & Bandyopadhyay, U. (2002, June 10). Biological activities and medicinal properties of neem (Azadirachta indica). Current Science.