Nieprzyjemny zapach stóp: 5 środków

Niektóre naturalne składniki mogą pomóc zwalczać nieprzyjemny zapach stóp generowany przez jedzenie oraz pot i bakterie. Poznaj 5 skutecznych sposobów neutralizacji niepożądanych zapachów!
Nieprzyjemny zapach stóp: 5 środków

Napisany przez Carolina Betancourth

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022

Nieprzyjemny zapach stóp jest dosyć krępującym problemem natury fizjologicznej. Niestety większość ludzi doświadczy go w tym, czy w innym momencie swojego życia.

Ogólnie rzecz biorąc nieprzyjemny zapach stóp z reguł spowodowany jest obecnością niektórych rodzajów bakterii wchodzących w kontakt ze skórą, a także ze znajdującymi się na niej potem i brudem. Co gorsza, zjawisko to może nastąpić praktycznie rzecz biorąc bez ostrzeżenia.

Podczas gdy na rynku istnieje naprawdę wiele produktów, które pomagają zapewnić suchość skóry i dobrą kondycję oraz czystość Twoich stóp, to jednak czasami może okazać się potrzebna dodatkowa “pomoc”. Tylko w ten sposób będziesz mieć pewność, że tak niepożądany nieprzyjemny zapach stóp zniknie raz na zawsze.

Dlatego też w naszym dzisiejszym artykule znajdziesz skuteczne domowe terapie. Możesz z nich korzystać bez żadnych ograniczeń. Oczywiście wraz z talkiem i innymi produktami przemysłu kosmetycznego.

Wypróbuj je wszystkie i wybierz ten, który się najlepiej sprawdza w Twoim przypadku!

1. Aloes i olejek z drzewa herbacianego na nieprzyjemny zapach stóp

Żel z aloesu zawiera silnie działające związki antybakteryjne i nawilżające, które pomagają wyeliminować ze skóry wszelkiego rodzaju drobnoustroje wywołujące nieprzyjemny zapach stóp. Ten w pełni naturalny środek zapobiegnie także pojawieniu się grzybicy stóp.

A wszystko to dzięki połączeniu antybakteryjnych i odświeżających właściwościami olejku z drzewa herbacianego.

Aloes

Składniki, jakich będziesz potrzebować:

  • 3 łyżki stołowe żelu z aloesu (45 g)
  • 6 kropli olejku z drzewa herbacianego

Sposób przygotowania opisywanego środka:

  • Po prostu wymieszaj dokładnie żel z aloesu i olejek z drzewa herbacianego w małej misce.

Jak zastosować ten środek tak, by usunąć nieprzyjemny zapach stóp?

  • Nałóż tak przygotowany środek na swoje stopy i pozostaw go na nich przez około 20 do 30 minut.
  • Następnie spłucz stopy ciepłą wodą.
  • Powtarzaj ten zabieg codziennie tak długo, aż nieprzyjemny zapach stóp zniknie całkowicie.

2. Szałwia i płatki owsiane

Możesz w prosty sposób wyeliminować pozostałości potu i bakterii ze swojej skóry. To właśnie one powodują nieprzyjemny zapach stóp. Wystarczy, że po prostu połączysz silnie właściwości likwidowania zapachów, jakimi cechuje się szałwia z właściwościami higroskopijnymi płatków owsianych.

Składniki, jakich będziesz potrzebować:

  • 3 liście szałwii
  • 3 łyżki stołowe płatków owsianych (30 g)

Sposób przygotowania opisywanego środka:

  • Poszatkuj liście szałwii i wymieszaj z płatkami owsianymi.

Jak zastosować ten środek tak, by usunąć nieprzyjemny zapach stóp?

  • Rozprowadź tak uzyskaną mieszaninę równomiernie wewnątrz swoich niezbyt przyjemnie pachnących butów i pozostaw go na co najmniej 12 godzin.
  • Następnie powtarzaj ten zabieg tak długo, aż nieprzyjemny zapach stóp po prostu zniknie.

3. Skrzyp polny

Odświeżające i przeciwbakteryjne właściwości skrzypu polnego są idealnym rozwiązaniem na potrzeby utrzymania stóp w czystości i bez silnych woni.

Korzystanie z tego środka w łazience jest naprawdę relaksującym zajęciem. A do tego poprawia krążenie krwi i zmniejsza ogólne zmęczenie nóg. I rzecz jasna skutecznie likwiduje nieprzyjemny zapach stóp.

Skrzyp polny

Składniki, jakich będziesz potrzebować:

  • 3 łyżki stołowe skrzypu polnego (45 g)
  • 2 szklanki wody (500 ml)

Sposób przygotowania opisywanego środka:

  • Dodaj wodę i skrzyp polny do niewielkiego naczynia.
  • Podgrzewaj jego zawartość przez około pięć minut. Następnie poczekaj, aż napar ostygnie.
  • Kiedy płyn osiągnie odpowiednią temperaturę, przelej tę mieszaninę do dużej miski.

Jak zastosować ten środek tak, by usunąć nieprzyjemny zapach stóp?

  • Mocz swoje stopy w tak przygotowanym naparze przez około 20 minut.
  • Powtórz tę procedurę dwa do trzech razy w tygodniu.

4. Rozmaryn

Rozmaryn jest rośliną o właściwościach ściągających. Skutecznie redukuje on środowisko, którego właściwości wszelkiego rodzaju mikroorganizmy wykorzystują do namnażania się. Regularne stosowanie rozmarynu zmniejszy liczbę grzybów i bakterii i usunie nieprzyjemny zapach stóp.

Co więcej, roślina ta pozwoli także zmiękczyć wszelkie obszary skóry, które mogą stać się w przyszłości modzelami lub odciskami.

Składniki, jakich będziesz potrzebować:

  • 3 łyżki stołowe suszonych liści rozmarynu (45 g)
  • 2 szklanki wody (500 ml)

Sposób przygotowania opisywanego środka:

  • Doprowadź wodę i rozmaryn do wrzenia na małym ogniu przez trzy do pięciu minut.
  • Następnie przykryj naczynie i pozostaw miksturę do zaparzania na około 10 minut.
  • Przecedź napar i przelej go do dużej miski.

Jak zastosować ten środek tak, by usunąć nieprzyjemny zapach stóp?

  • Namocz stopy w tak uzyskanym naparze lub rozprowadź go na określone miejsca za pomocą butelki z dyszą rozpylającą.
  • Powtarzaj ten zabieg codziennie.

5.Soda oczyszczona i sok z cytryny

Ten naturalny dezodorant pomaga regulować pH skóry. Pozwala w ten sposób aby zapobiec rozwojowi bakterii, które mogą powodować różnego rodzaju infekcje i zadrażnienia.

Jego właściwości higroskopijne skutecznie eliminują pot, a jednocześnie złuszczają skórę w celu usunięcia martwych komórek naskórka i innych zanieczyszczeń powodujących między innymi nieprzyjemny zapach stóp.

Soda oczyszczona

Składniki, jakich będziesz potrzebować:

  • 3 łyżki stołowe sody oczyszczonej (30 g)
  • 6 kropli oleju cytrynowego
  • Woda (w razie potrzeby)

Sposób przygotowania opisywanego środka:

  • Wsyp sodę oczyszczoną (może też być to po prostu proszek do pieczenia) do niewielkiej miski i następnie dodaj do niej sok z cytryny.
  • Dodaj także niewielkiej ilości wody, wystarczającej do sporządzenia gęstej pasty o jednorodnej konsystencji.

Jak zastosować ten środek tak, by usunąć nieprzyjemny zapach stóp?

  • Zastosuj tak uzyskaną pastę na swoje stopy. Szczególną uwagę zwróć na obszary między palcami stóp. Następnie pozostaw ją tam na około 20 minut.
  • Spłucz stopy ciepłą wodą i powtarzaj ten zabieg co najmniej trzy razy w tygodniu.
  • Jeśli wolisz, możesz zastosować także suchą mieszankę bez dodawania wody do wnętrza swoich butów.

Czy przeszkadza Ci nieprzyjemny zapach stóp? Jeśli ten objaw powoduje, że czujesz się skrępowany, szczególnie w towarzystwie innych ludzi, to wypróbuj jeden z opisanych przez nas powyżej sposobów, aby raz na zawsze pozbyć się tego irytującego problemu.


Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.


  • Maillard, H., & Dumont, P. (2012). Hiperhidrosis. EMC – Dermatología. https://doi.org/10.1016/S1761-2896(12)63516-X.
  • Gutiérrez, J. M. H., Sedo, G. S., & Ortega, J. N. (2011). Hiperhidrosis esencial, recomendaciones para su tratamiento. Revista Cubana de Cirugia.
  • ANTONIETA, GARROTE RAMON, B. (2005). Desodorantes y antitranspirantes Propiedades, composición y formas farmacéuticas. OFFARM.

Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.