Wrzody żołądka – Jak naturalne leczyć?

Dzisiaj opowiemy o kilku naturalnych, domowych środkach na wrzody żołądka, które mogą być przydatne, zarówno w profilaktyce, jak i ich leczeniu.

Wrzody żołądka to zmiany patologiczne w błonie śluzowej tego narządu. Zwykle dotykają one ludzi w wieku powyżej 50 lat, przy czym częściej mężczyzn niż kobiety; i zwykle dopiero wtedy zaczynamy interesować się tym problemem. Dzisiaj opowiemy o kilku naturalnych, domowych środkach na wrzody żołądka, które mogą być przydatne, zarówno w profilaktyce, jak i ich leczeniu.

Wrzody żołądka: co powinniśmy o nich wiedzieć?

W bardziej poważnych przypadkach mogą nawet występować krwotoki.

Istnieją różne przyczyny występowania wrzodów:

• Zakażenie bakteryjne, wywołane bakterią helicobacter pylori, która dostaje się do żołądka wraz z jedzeniem.
• Złe odżywianie: a w szczególności jedzenie dużej ilości tłustego pokarmu, sosów, dań pikantnych, lub jedzenia w nadmiarze.

• Nadmierna produkcja kwasów żołądkowych. Osoby miewający zgagę są bardziej podatne na wrzody.
• Codzienne spożywanie alkoholu lub palenie tytoniu.
• Przyjmowanie niektórych leków: w szczególności niesteroidowe środki przeciwzapalne, szeroki zakres leków przeciwbólowych (np. aspiryna), a także ibuprofen i kortyzol.
• Stres.
• Czynniki dziedziczne: Występowanie wrzodów u innych członków rodziny zwiększa ryzyko.
• Choroby nowotworowe.

Jeśli podejrzewasz wrzody żołądka, niezwłocznie skonsultuj się z lekarzem, który specjalistycznymi metodami będzie w stanie postawić prawidłową diagnozę. Jednakże lekarze, oprócz leczenia, dają także rady jak zapobiegać pojawianiu się tego problemu.

Przede wszystkim najważniejsze są prawidłowe nawyki żywieniowe, zmniejszenie spożycie kawy, herbaty, alkoholu i palenia tytoniu (nikotyna utrudnia prawidłowe gojenie się ran). Powinno się unikać spożywania leków, które mogą drażnić żołądek (nie wolno w nadmiarze brać aspiryny ani ibuprofenu) i zmniejszyć poziom stresu – organizuj sobie wypoczynki, w pracy rób sobie przerwy, oczywiście w miarę możliwości.

Odpowiednia dieta

Osobie, która cierpi na wrzody żołądka lub jest na nie narażona powinna pamiętać jakie pokarmy są dla niej najbardziej zalecane:

• Nabiał, a zwłaszcza mleko (ale nie wtedy, gdy jesteś w trakcie leczenia wrzodów)
• Mięso, ryby i jajka, przygotowywane z małą ilością tłuszczu i grillowane.
• Ziarna, warzywa i makaron z warzywami.
• Warzywa, najlepiej w postaci puree.
• Bardzo dojrzałe owoce, niekwaśne owoce – świeże, pieczone, w postaci puree lub konserwowe.

• Napoje, takie jak woda, cienki rosół, napary, kompoty.
• Oliwa z oliwek, słonecznika, kukurydzy czy soi, a także margaryna z tłuszczów roślinnych.

Istnieje też żywność, której raczej powinniśmy unikać, kiedy jesteśmy narażeni na rozwój wrzodów:

• Sfermentowane sery
• Tłuste mięsa, takie jak: królik, ryby konserwowe, jajka na twardo.
• Świeżo wypieczone pieczywo, ciasteczka z czekoladą, słodycze, produkty pełnoziarniste.
• Gotowane warzywa z boczkiem.
• Warzywa powodujące wzdęcia, typu kapusta, kalafior czy nawet cebula, surowa papryka, karczochy

• Kwaśne surowe i niedojrzałe owoce.
• Kawa, herbata, guarana, napoje gazowane i alkoholowe.
• Masło, śmietana, olej i smalec.
• Zupki instant, miód, wypieki i ciasta, gęste rosoły, potrawy smażone, czekolada, ostre sosy, suszone owoce, lody.

Naturalne leczenie wrzodów

Poza tym, że można mieć na uwadze obie poprzednie listy, kiedy jest już za późno, możesz wykorzystać naturalne środki na wrzody, a oto kilka z nich:

• Wymieszać dwa ubite białka jajek i dwie łyżki oliwy z oliwek. Pij kilka razy dziennie.
• Rób i pij codziennie sok z selera, do jego przygotowania używaj także łodyżek i liści, od 2 do 5 szklanek.

• Jedz zielone banany; pieczone lub gotowane. One pomogą Ci przywrócić warstwę ochronną ścianek żołądka, chroniących go przed działaniem soków żołądkowych.
• Jedz kiełki pszenicy – pomagają regenerować szkody wyrządzone przez soki żołądkowe.
• Obierz i pokrój marchew, zmiksuj ją z jednym liściem białej kapusty i szklanką wody. Odcedź sok i pij go między posiłkami.
• 1 ziemniak, 3 pomidory i liść kapusty: Obierz i pokrój ziemniaka. Rozkrój i wyjmij nasiona z 3 pomidorów. Przemyj liść kapusty. Włóż wszystko do blendera i dodaj jedną szklankę wody. Odcedź sok i pij go dwa razy dziennie.
• Wymieszaj pół bakłażana z szczyptą soli i jednej łyżką alg morskich (są do kupienia w sklepach ze zdrową żywności). Zmiksuj wszystko i pij pół szklanki, możesz dodać wody.
• Gotuj szklankę wody z 1 łyżką melasy i 1 rumianku, przez 5 minut. Odstaw, przecedź i podaj. Pij wieczorem przed kolacją.

Zdjęcia dzięki uprzejmości: Vinod Velayudhan, Bob Walker, Victor, net_efekt oraz Tamara Smith