Masz cellulit? Pozbądź się go na 5 sposobów

· Styczeń 27, 2019
Jeżeli szukasz naturalnych metod na pozbycie się cellulitu, świetnie trafiłeś! Sprawdź, jakie rozwiązania Ci proponujemy oraz pij wystarczająco dużo wody.

Cellulit dotyka większość kobiet, szczególnie po okresie dojrzewania. Chociaż należy do mniej poważnych problemów zdrowotnych, jego pojawienie się może znacząco wpłynąć na samoocenę i uczucie komfortu. Na szczęście istnieją rozmaite naturalne metody, które nie dość, że nie kosztują wiele, to pomagają pozbyć się cellulitu zanim stanie się bardziej widoczny. Skorzystaj z naszych propozycji na pozbycie się cellulitu i wypróbuj je samodzielnie w domu.

Cellulit to problem natury estetycznej spowodowany zmianami w tkance podskórnej. Zmiany te pozwalają gromadzić się nierównomiernie płynom i tłuszczom, przez co powstają widoczne na skórze grudki. Zazwyczaj pojawia się w okolicy nóg oraz pośladków, a w mniejszym stopniu również na brzuchu i rękach.

Główną przyczyną cellulitu jest nadwaga, jednak może pojawić się również w wyniku zmian hormonalnych, zaburzeń układu limfatycznego, retencji wody i toksyn. Z tego powodu, oprócz zmiany codziennych nawyków, wiele osób próbuje dodatkowych sposobów walki z cellulitem.

1. Fusy z kawy i olejek z róży piżmowej na cellulit

Fusy z kawy w połączeniu z olejkiem różanym tworzą naturalny preparat złuszczający o właściwościach antycellulitowych. Jest to zatem idealna kombinacja, aby poprawić wygląd skóry.

Wspomniane składniki pobudzają krążenie w dotkniętych cellulitem obszarach, co jest kluczem do wyeliminowania płynów i nagromadzonych toksyn.

Fusy z kawy na cellulit

Składniki

  • 3 łyżki fusów z kawy (36g)
  • 3 łyżki olejku z róży piżmowej (45g)

Przygotowanie

  • Umieść składniki w pojemniku, a następnie starannie wymieszaj

Jak i kiedy stosować?

  • Rozetrzyj na częściach ciała objętych problemem, a następnie masuj od 3 do 5 minut.
  • Pozostaw produkt na skórze przez 15 minut, po czym spłucz.
  • Stosuj 2-3 razy w tygodniu.

2. Herbata ze skrzypu polnego

Regularne picie herbaty ze skrzypu polnego to nawyk, dzięki któremu można za zawsze pozbyć się cellulitu. Ten naturalny i niskokaloryczny napój nie tylko pobudza krążenie, lecz także wspomaga proces eliminacji zgromadzonych płynów.

Składniki

  • 1 szklanka wody (250ml)
  • 1 łyżeczka skrzypu polnego (5g)

Przygotowanie

  • Zagotuj wodę i zalej nią liście skrzypu polnego.
  • Odczekaj 20 minut, a następnie odcedź i wypij.

Jak i kiedy stosować?

  • Pij 2-3 szklanki dziennie, 3 razy w tygodniu.

Przeczytaj również: Dieta antycellulitowa – najważniejsze wskazówki

3. Ekstrakt z rozmarynu

Właściwości przeciwzapalne i tonizujące rozmarynu pomagają zwalczyć grudki i wypukłości składające się na cellulit. Chociaż sposób ten nie sprawi, że problem całkowicie zniknie, to regularne stosowanie wpłynie pozytywnie na krążenie oraz zredukuje efekt skórki pomarańczowej.

Olejek rozmarynowy na cellulit

Składniki

  • 2 szklanki wody (500ml)
  • 4 łyżki świeżego rozmarynu (40g)

Przygotowanie

  • Zagotuj wodę, a gdy zaczynie wrzeć, dodaj rozmaryn i pozostaw na 20-30 minut.
  • Po usunięciu części wody, przelej do butelki z rozpylaczem i rozpocznij stosowanie.

Jak i kiedy stosować?

  • Spryskaj problemowe miejsca i pozwól produktowi wchłonąć się bez spłukiwania.
  • Masuj przez 5 minut. Pamiętaj, aby produktu używać co drugi dzień.

4. Oliwa z oliwek i olej jałowcowy

Masaże z użyciem tych olejów pobudzają miejscowo krążenie, co pomaga zredukować cellulit w najbardziej widocznych miejscach, takich jak pośladki i brzuch. Każdy z nich jest łatwo absorbowany przez skórę i potrafi zredukować wiotkość oraz grudki spowodowane cellulitem.

Składniki

  • 3 łyżki oliwy z oliwek (48g)
  • 2 łyżki oleju jałowcowego (30g)

Przygotowanie

  • Wlej oba oleje do pojemnika odpornego na wysoką temperaturę i podgrzej.
  • Aplikację rozpocznij, gdy uzyskasz temperaturę bezpieczną dla skóry.

Jak i kiedy stosować?

  • Rozetrzyj produkt na skórze i masuj, aż dobrze się wchłonie
  • Powtarzaj czynność każdego wieczoru, aby uzyskać jak najlepsze rezultaty.

Może Cię także zainteresować: Wyeliminowanie cellulitu – domowe ćwiczenia

5. Papaja i cukier gruboziarnisty

Kolejnym domowym kosmetykiem zapewniającym efekt peelingu i pomagającym pozbyć się cellulitu jest ten uzyskany z połączenia papai i cukru gruboziarnistego.

Eliminuje martwy naskórek z powierzchni skóry oraz pobudza produkcję kolagenu i elastyny.

Zastosowanie papai na cellulit

Składniki

  • 3 plastry papai
  • 2 łyżki cukru gruboziarnistego (24g)

Przygotowanie

  • Zmiażdżoną papaję połącz z cukrem gruboziarnistym.
  • Mieszaj, a następnie upewnij się, że mieszanka uzyskała konsystencję peelingu.

Jak i kiedy stosować?

  • Rozsmaruj produkt na problemowych partiach ciała i masuj przez 5 minut.
  • Następnie spłucz zimną wodą.
  • Czynność powtarzaj przynajmniej 3 razy w tygodniu.

Toczysz walkę z cellulitem? Wypróbuj którąkolwiek ze wspomnianych metod i uzupełnij ją zdrową dietą, aktywnością fizyczną oraz spożywaniem odpowiedniej ilości wody każdego dnia. Wszystkie te czynności w mgnieniu oka zmniejszą widoczność cellulitu.