Masz cellulit? Pozbądź się go na 5 sposobów

Jeżeli szukasz naturalnych metod, które pomogą ci pozbyć się cellulitu, świetnie trafiłeś! Dowiedz się, jakie 5 zdrowych rozwiązań mamy w zanadrzu oraz upewnij się, że pijesz wystarczająco dużo wody.

Cellulit to problem natury estetycznej, spowodowany zmianami w tkance podskórnej. Pozwala to gromadzić się nierównomiernie płynom i tłuszczom, co tworzy drobne, widoczne na skórze grudki. Problem ten dotyka większość kobiet, szczególnie po okresie dojrzewania.

Zazwyczaj pojawia się w okolicy nóg oraz pośladków, a w mniejszym stopniu również na brzuchu i rękach. Jego główną przyczyną jest nadwaga, jednak może pojawić się również w wyniku zmian hormonalnych, zaburzeń układu limfatycznego, retencji wody i toksyn.

Chociaż należy do tych mniej poważnych problemów zdrowotnych, jego pojawienie się może wpłynąć znacząco na naszą samoocenę i uniemożliwiać nam uczucie komfortu, nosząc niektóre ubrania. Z tego powodu, oprócz zmiany codziennych nawyków, wiele osób stosuje zewnętrzne sposoby na walkę z cellulitem.

Na szczęście istnieją rozmaite naturalne metody, które nie dość, że nie kosztują wiele, to pomogą ci pozbyć się cellulitu zanim, ten stanie się bardziej widoczny. Korzystamy zatem z okazji, aby podzielić się z tobą szczegółami na temat 5 najlepszych patentów, z którymi nie powinieneś zwlekać, by wypróbować je w domu!

1. Fusy z kawy i olejek z róży piżmowej na cellulit

Fusy z kawy w połączeniu z olejkiem różanym tworzą naturalny preparat złuszczający o właściwościach antycellulitowych. Kombinacja ta jest zatem idealna, by poprawić wygląd twojej skóry.

Składniki te pobudzają krążenie w dotkniętych cellulitem obszarach, co jest kluczem do wyeliminowania płynów i nagromadzonych toksyn.

Fusy z kawy na cellulitu

Składniki

  • 3 łyżki fusów z kawy (36g)
  • 3 łyżki olejku z róży piżmowej (45g)

Przygotowanie

  • Umieść składniki w pojemniku i starannie wymieszaj

Jak stosować?

  • Rozetrzyj na częściach ciała objętych problemem i masuj od 3 do 5 minut
  • Pozostaw produkt na skórze przez 15 minut, po czym spłucz
  • Stosuj 2-3 razy w tygodniu

2. Herbata ze skrzypu polnego

Regularne picie herbaty ze skrzypu polnego jest nawykiem, który znacznie pomaga, jeśli chcesz pozbyć się cellulitu. Ten naturalny i niskokaloryczny napój pobudza krążenie oraz wspomaga proces eliminacji zgromadzonych płynów.

Składniki

  • 1 szklanka wody (250ml)
  • 1 łyżeczka skrzypu polnego (5g)

Przygotowanie

  • Zagotuj wodę i zalej nią liście skrzypu polnego
  • Odczekaj 20 minut, odcedź i wypij

Jak stosować?

  • Pij 2-3 szklanki dziennie, 3 razy w tygodniu

3. Ekstrakt z rozmarynu

Właściwości przeciwzapalne i tonizujące rozmarynu pomagają zwalczyć grudki i wypukłości składające się na cellulit. Mimo, iż ten sposób nie sprawi, że problem zniknie całkowicie, regularne stosowanie wpłynie pozytywnie na krążenie oraz zredukuje efekt skórki pomarańczowej.

Olejek rozmarynowy na cellulit

Składniki

  • 2 szklanki wody (500ml)
  • 4 łyżki świeżego rozmarynu (40g)

Przygotowanie

  • Zagotuj wodę, kiedy zaczyna wrzeć, dodaj rozmaryn i pozostaw na 20-30 minut
  • Po zredukowaniu części wody, przelej do butelki z rozpylaczem i rozpocznij stosowanie

Jak stosować?

  • Spryskaj problemowe miejsca i pozwól produktowi wchłonąć się bez spłukiwania
  • Masuj przez 5 minut, używaj co drugi dzień

4. Oliwa z oliwek i olej jałowcowy

Masaże z użyciem tych olejów pobudzają miejscowo krążenie, co pomaga zredukować cellulit w najbardziej widocznych miejscach, takich jak pośladki i brzuch. Każdy z nich jest łatwo absorbowany przez skórę i potrafi zredukować wiotkość oraz grudki wywołane przez cellulit.

Składniki

Przygotowanie

  • Połącz oba oleje w pojemniku odpornym na wysoką temperaturę i podgrzej
  • Kiedy uzyskasz temperaturę bezpieczną dla twojej skóry, możesz rozpocząć aplikację

Jak stosować?

  • Rozetrzyj produkt na skórze i masuj, aż dobrze się wchłonie
  • Powtarzaj czynność każdego wieczoru dla uzyskania najlepszych rezultatów.

5. Papaja i cukier gruboziarnisty

Kolejnym domowym kosmetykiem zapewniającym efekt peelingu, który pomoże ci pozbyć się cellulitu, jest ten uzyskany z połączenia papai i cukru gruboziarnistego.

Eliminuje martwy naskórek z powierzchni skóry oraz, jakby tego było mało, pobudza produkcję kolagenu i elastyny.

Zastosowanie papai

Składniki

  • 3 plastry papai
  • 2 łyżki cukru gruboziarnistego (24g)

Przygotowanie

  • Zmiażdżoną papaję połącz z cukrem gruboziarnistym
  • Upewnij się, aby uzyskać konsystencję peelingu

Jak stosować?

  • Rozsmaruj produkt na problemowych partiach ciała i masuj przez 5 minut
  • Spłucz zimną wodą i powtarzaj tę czynność przynajmniej 3 razy w tygodniu

Toczysz walkę z cellulitem? Wypróbuj którąkolwiek z metod wspomnianych w powyższym artykule i uzupełnij ją, stosując zdrową dietę, aktywność fizyczną oraz spożywając odpowiednią ilość wody każdego dnia.

Wszystkie te czynności razem znacznie zmniejszą widoczność cellulitu w mgnieniu oka.

WIĘCEJ DLA CIEBIE