Domowe oczyszczanie twarzy – 2 sposoby na detoks
Czy regularnie przeprowadzasz domowe oczyszczanie twarzy, czy może jeszcze nigdy go nie próbowałaś? Toksyny mogą powodować zmiany w organizmie i zaburzać jego funkcjonowanie. Innymi słowy, zanieczyszczenia prowadzą do pojawienia się zmian w naszych ciałach. Organizm nie jest w stanie utrzymać optymalnego stanu równowagi i daje nam znać o problemie ujawniając symptomy działania szkodliwych substancji. Właśnie dlatego domowe oczyszczanie twarzy – podobnie zresztą jak oczyszczanie całego organizmu – jest niezwykle ważne.Tysiące chemicznych reakcji zachodzących w naszych ciałach służą utrzymaniu wewnętrznej równowagi i optymalnego zdrowia. Jednakże równowaga ta jest codziennie zaburzana przez czynniki zewnętrzne takie jak bakterie, zanieczyszczenie środowiska i inne toksyczne oddziaływania atakujące nas cały czas. Skóra gromadzi zanieczyszczenia, zarówno te mające źródło w środowisku, jak i te pochodzące z kosmetyków blokujących ujścia porów. To właśnie dlatego codzienne domowe oczyszczanie twarzy przed snem jest tak ważne.
Przeczytaj koniecznie: Detoksykacja ciała – trzydniowa dieta odtruwająca
Zanieczyszczona skóra: objawy
Oto lista podstawowych oznak zanieczyszczenia skóry:
- Szorstkość spowodowana nagromadzeniem się warstw martwego naskórka. Na powierzchni skóry tworzy się przesuszona, twarda warstwa.
- Przesuszenie – obecność toksyn prowadzi do odwodnienia skóry.
- Łuszcząca się skóra: od powierzchni odrywają się całe suche płatki bądź białawy pyłek.
- Swędzenie to również oznaka zanieczyszczonej skóry. Wiąże się ono ze sztywnością i suchością cery, która ze względu na fizyczne i chemiczne obciążenie nie może wykonywać poprawnie swoich funkcji. Naturalnym odruchem jest podrapanie się. Swędzenie jest tym intensywniejsze im skóra jest bardziej zanieczyszczona i sucha.
Dlaczego należy odżywiać i nawilżać skórę?
Skóra to nasza naturalna bariera ochronna, blokująca dostęp wielu szkodliwym czynnikom zewnętrznym. Ważne jest więc odpowiednie dbanie o nią tak, by umożliwić i pomóc jej wypełniać podstawowe funkcje. Oto korzyści płynące z odpowiedniej pielęgnacji skóry:
- Opóźnione powstawanie zmarszczek
- Jasna, promienna cera
- Zniwelowanie zmęczonego wyglądu
- Redukcja trądziku i zaskórników
- Miękka skóra
- W przypadku kobiet – ograniczenie szkodliwego działania kosmetyków do makijażu
- Zmniejszenie ryzyka uszkodzenia skóry przez czynniki zanieczyszczające
Polecamy: Mentalna młodość – zestarzej się godnie
Domowe oczyszczanie twarzy: naturalne domowe sposoby
1. Naturalna maseczka miodowo-truskawkowa
Stosowanie miodu w pielęgnacji skóry niesie wiele widocznych i odczuwalnych korzyści. Miód zawiera sporo cukru, (w tym glukozy) oraz kwasów alfa hydroksylowych (AHA), co pomaga w złuszczaniu martwego naskórka. Złuszczanie to klucz do skutecznego oczyszczania. Zabieg ten sprawia, że skóra jest miękka i odżywiona.
Domowe oczyszczanie twarzy miodem jest skuteczne również dlatego, że miód nie tylko złuszcza martwy naskórek ale i odżywia żywe komórki skóry. Ponadto, ten naturalny kosmetyk wykazuje świetne działanie nawilżające.
Truskawki wesprą Cię w walce o zadbaną cerę swoim działaniem rozjaśniającym i wygładzającym. Te efekty zawdzięczamy zawartości kwasu salicylowego, który widocznie rozjaśnia ciemne przebarwienia powstałe wskutek opalania, starzenia się skóry lub usuwania owłosienia.
Dzięki usunięciu przebarwień, Twoja skóra odzyska jaśniejszy, równomierny koloryt.
Składniki
- 2 łyżki miodu (50 g)
- 10 truskawek
Sposób przygotowania i użycia
- Zacznij od umycia i rozgniecenia truskawek widelcem. Możesz je też zblendować.
- Przełóż truskawki do pojemnika i dodaj 2 łyżki miodu.
- Wymieszaj dokładnie składniki i odstaw maseczkę na 15 minut.
- W tym czasie umyj twarz. Następnie nałóż miodowo-truskawkową maseczkę i pozostaw ją na twarzy na godzinę.
- Po upływie wyznaczonego czasu zmyj maseczkę chłodną wodą.
Polecamy również: Zwalcz zmarszczki 5 maseczkami z miodu
2. Maseczka z jogurtu i płatków owsianych
Jogurt naturalny ma wspaniałe właściwości dla zdrowia i urody.
Już jedna porcja zapewni Ci:
- 180 mg wapnia
- 240 mg potasu
- 17 mg magnezu
- dawkę witaminy A
- dawkę witamin z grupy B, w tym witamin B2 i B12, kwasu foliowego i niacyny.
Poza spożywaniem go, jogurt możesz także wykorzystać przygotowując naturalny peeling. Jest do tego idealnym składnikiem: oczyszcza skórę usuwając martwe komórki, które gromadzą się na jej powierzchni i mieszają z sebum, powodując powstawanie zaskórników i wągrów.
Płatki owsiane to z kolei wspaniałe źródło błonnika, magnezu, miedzi, żelaza i potasu. Zapewniają też działanie antyoksydacyjne. Są idealnym składnikiem maseczek oczyszczających.
Składniki
- 1 szklanka jogurtu naturalnego (250 ml)
- 2 łyżki płatków owsianych (30 g)
Sposób przygotowania i użycia
- Przelej jogurt do niewielkiego plastikowego pojemnika
- Dodaj 2 łyżki płatków owsianych. Wymieszaj dokładnie. Odstaw maseczkę na 15 minut by zgęstniała.
- Nałóż na twarz grubą warstwę maseczki.
- Pozostaw ją na skórze na godzinę. Unikaj w tym czasie bezpośredniego światła słonecznego.
- Zmyj maseczkę chłodną wodą.
Jeśli skóra będzie zdrowa, zadbana, odżywiona i nawilżona, będzie na taką wyglądała. To właśnie dlatego domowe oczyszczanie twarzy a także odpowiednie nawilżanie i dostarczanie cerze składników odżywczych to gwarancja zachowania młodego wyglądu na dłużej.
Pamiętaj o ogromnym potencjale naturalnych, prostych do wykonania domowych maseczek. Stosując je regularnie przekonasz się o ich potężnej mocy!