Zapalenie stawów, zwyrodnienia i osteoporoza – różnice

Listopad 9, 2017
Pomimo tego, że choroby zwyrodnieniowe, takie jak zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów i osteoporoza mogą dotyczyć każdego, dotykają one częściej kobiet. Poznaj różnice między tymi chorobami i dowiedz się, jak im zapobiegać!

Zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów i osteoporoza to nie to samo. Wie o tym każdy, kto cierpi na któreś z tych schorzeń. Jednak dla osób, których ten problem nie dotyczy, rozróżnienie tych terminów może być problematyczne.

Mylenie powyższych pojęć medycznych jest bardzo powszechne wśród współczesnego społeczeństwa. A przecież jedyną wspólną cechą, jaką mają zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów i osteoporoza jest to, że znacznie częściej dotykają kobiet niż mężczyzn.

Najwięcej problemów przysparza przewlekły charakter danych chorób oraz fakt, że na choroby zwyrodnieniowe, do których zalicza się zapalenie stawów, chorobę zwyrodnieniową stawów i osteoporozę, nie ma skutecznego lekarstwa.

Są jednak leki, które łagodzą objawy. Dostępne są również terapie, które pomagają zmniejszyć stan zapalny, drętwienie i ból.

W dzisiejszym artykule chcielibyśmy wyjaśnić, jaka jest różnica między tymi trzema schorzeniami. Dzięki temu będziesz mogła lepiej je zrozumieć.

Choroba zwyrodnieniowa stawów – najczęściej występująca

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest najczęściej występującą chorobą reumatyczną. Schorzenie to ma swoje źródło w zwyrodnieniu chrząstki stawowej.

Pamiętaj, że chrząstka stawowa jest tkanką, która pokrywa końce kości. Dzięki niej kości mogą poruszać się nie dotykając się nawzajem. Ból zazwyczaj ustępuje w pozycji leżącej lub w stanie spoczynku.

Kiedy chrząstka traci wytrzymałość lub obniża się jej jakość, może to powodować tarcia, ból i stan zapalny.

Dowiedz się; jak zapobiec bólom chrząstki.

Choroba zwyrodnieniowa stawów bardzo często występuje w biodrach, kolanach i kostkach (w każdym miejscu, które jest odpowiedzialne za  utrzymywanie ciężaru ciała).

Niestety nie ma lekarstwa na to schorzenie. Można spowolnić rozwój choroby, ale nie można go powstrzymać.

Jeśli nie cierpisz na chorobę zwyrodnieniową stawów i chcesz zapobiec jej wystąpieniu w przyszłości, dobrym pomysłem jest trenowanie łagodnych sportów i unikanie otyłości.

Należy również stosować zbilansowaną dietę bogatą w witaminę C, ponieważ witamina C stymuluje wytwarzanie kolagenu.

Jeśli jednak choroba zwyrodnieniowa stawów jest już częścią Twojego życia, nigdy nie zapominaj o przyjęciu codziennej dawki witaminy C lub takich minerałów jak wapń i fosfor, magnez, krzem i siarka.

Zapalenie stawów nie jest kwestią starzenia się

Wierzcie lub nie, ale zapalenie stawów nie rozwija się przez lata. Nie jest to również schorzenie, które na pewno się pojawi po osiągnięciu podeszłego wieku.

Istnieje wiele różnych rodzajów zapalenia stawów. Choroba ta może pojawić się u dzieci i u osób prowadzących aktywny tryb życia, u sportowców oraz u osób, które mają intensywną i wymagającą pracę.

Bol nadgarstka

Zapalenie stawów może mieć różne pochodzenie:

  • Układ odpornościowy: Twój układ odpornościowy może atakować błonę maziową (warstwę tkanki, która wypełnia jamę stawową od wewnątrz).
  • Zmiany pourazowe: Zdarza się to po wypadku lub na skutek wykonywania powtarzających się ruchów (proces ten może na przykład przyspieszyć praca przed komputerem).
  • Do zapalenia stawów może prowadzić także gromadzenie się kryształów z kwasu moczowego.

Zapaleniu stawów często towarzyszy ciągły i intensywny ból. Podczas gdy osoby cierpiące na chorobę zwyrodnieniową stawów znajdą ulgę w stanie spoczynku, zapalenie stawów charakteryzuje się bardziej uporczywym bólem.

Zapalenie stawów to choroba, której można zapobiec – w tym celu należy stosować dietę bogatą w wapń, kwasy tłuszczowe omega-3 i kwasy tłuszczowe omega-6.

Pomóc może również umiarkowana aktywność fizyczna. Spędzaj także czas na zewnątrz, dzięki czemu otrzymasz wystarczającą ilość światła słonecznego do syntezy witaminy D.  

Osteoporoza – bardzo powszechna wśród kobiet

Osteoporoza jest ogólnoustrojową i przewlekłą chorobą destruktywnie wpływającą na kości.

Nieświadome życie z tą chorobą przez wiele lat nie jest niczym niezwykłym. O chorobie dowiaduje się dopiero po nagłym złamaniu, które pozornie pojawiło się bez powodu. Jest to bardzo trudny moment dla osób z osteoporozą.

Struktura kości i osteoporoza

Pamiętaj, ze tkanki budujące kości są stale odnawiane poprzez tworzenie nowych struktur i porzucanie starej tkanki.

Bywa jednak, przy tym często w okresie menopauzy, że ta równowaga jest naruszona. Organizm przestaje tworzyć silną nową tkankę. Z czasem kości tracą gęstość, co zwiększa ryzyko wystąpienia złamań.

Na skutek osteoporozy kości stają się bardziej porowate, zwłaszcza w okolicach nadgarstków, bioder i kręgów. W leczeniu tej choroby pomocne będą suplementy diety bogate w wapń i witaminę C.

Jeśli takie będą zalecenia lekarza, bifosfoniany ułatwią wchłanianie wapnia do tkanki kostnej i jej regenerację.

Co ciekawe, w ostatnich latach na rynku pojawiły się leki wytwarzane z przeciwciał monoklonalnych. Są one aplikowane poprzez ukłucie szpilką i mogą znacznie poprawić jakość życia pacjentów z osteoporozą.

WIĘCEJ DLA CIEBIE