Suplementy z alg morskich a leczenie endometriozy

Ze względu na swój skład wydaje się, że suplementy z alg morskich przynoszą korzyści w leczeniu endometriozy. Czy to prawda?

Przejrzane i zatwierdzone przez: farmaceuta Franciele Rohor de Souza.

Napisany przez Daniela Echeverri Castro

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022

Suplementy z alg morskich (Fucus vesiculosus) stały się niezwykle popularne w leczeniu endometriozy. Według promotorów, jego działanie antyestrogenowe działa pozytywnie na objawy tej choroby.

W szczególności uważa się, że suplementy z alg morskich przywracają równowagę hormonalną, reguluje cykl menstruacyjny i zmniejsza ból. Jednak na razie nie ma wystarczającej liczby badań klinicznych, aby potwierdzić te właściwości i należy je stosować ostrożnie. Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Oto wszystkie szczegóły.

Suplementy z alg morskich a endometrioza

Endometrioza to przewlekła choroba ginekologiczna charakteryzująca się rozrostem tkanki endometrium poza macicą. W normalnych warunkach endometrium wyściela wnętrze macicy, a w przypadku ciąży przechowuje i odżywia zarodek.

Jeśli zapłodnienie nie nastąpi, endometrium jest zrzucane i pojawia się miesiączka. Jednak w przypadku endometriozy tkanka ta zwykle znajduje się w jajnikach, jajowodach, pęcherzu moczowym lub jelitach.

Chociaż również gęstnieje, rozkłada się i powoduje krwawienie miesiączkowe, powoduje proces zapalny, który objawia się między innymi silnym bólem menstruacyjnym, dyspareunią (dyskomfort podczas stosunku płciowego), nadmiernym krwawieniem, obrzękiem brzucha i niepłodnością.

Ból miednicy jest zwykle powodem konsultacji z lekarzem. Profesjonalista potwierdza diagnozę poprzez badania uzupełniające, takie jak USG, rezonans magnetyczny i laparoskopia. Następnie leczenie może obejmować następujące opcje:

• Leki, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)
• Hormonalne środki antykoncepcyjne
• Terapia progestynowa
• Agoniści i antagoniści hormonu uwalniającego gonadotropinę (GnRH)
• Inhibitory aromatazy (w celu obniżenia poziomu estrogenów)
• Chirurgia laparoskopowa
• Leczenie bezpłodności
• Usunięcie jajników
• Zmiany stylu życia, takie jak lepsza dieta i ćwiczenia

Wybór jednej lub drugiej opcji terapeutycznej zależy od konkretnego przypadku.

Ponadto są tacy, którzy rozważają stosowanie niektórych suplementów ziołowych jako adiuwantów w celu zmniejszenia objawów i poprawy jakości życia. Suplementy z wodorostów należą do najpopularniejszych. Ale czy naprawdę działają?

Właściwości wodorostów w leczeniu endometriozy

Endometrioza jest chorobą zależną od estrogenów. Pod tym względem leczenie obejmujące suplementy z alg morskich wydaje się korzystne ze względu na ich właściwości antyestrogenne. W szczególności suplementy te wiążą się ze zmniejszeniem bólu spowodowanego tą chorobą. Wydaje się również, że pomagają regulować cykl menstruacyjny i zmniejszają stan zapalny. Jednak dowody na jego skuteczność są nadal dość ograniczone.

Badania udostępnione za pośrednictwem BMC Complementary Medicine and Therapies wykazały, że podawanie Fucus vesiculosus sprzyja łagodzeniu nadmiernego i bolesnego miesiączkowania. Wiąże się więc z uczuciem ulgi w endometriozie.

Jednak jego obfita zawartość fitoskładników jest również powiązana z pozytywnym wpływem na tę chorobę. Jak szczegółowo opisano w badaniu udostępnionym w czasopiśmie Marine Drugs, niektóre z jego głównych składników są następujące:

• Węglowodany (obfite w błonnik pokarmowy)
• Lipidy wielonienasycone
• Białka
• Witaminy
• Minerały

Inna teoria sugeruje, że spożycie jodu odgrywa rolę w tych efektach. Ten i inne minerały zawarte w wodorostach pomagają regulować aktywność tarczycy. W ten sposób promują równowagę hormonów we krwi. Dieta uboga w jod została powiązana z brakiem równowagi hormonalnej związanym z endometriozą, mięśniakami macicy i innymi zaburzeniami zdrowia reprodukcyjnego.

Możliwe zagrożenia związane z przetwarzaniem wodorostów morskich

Chociaż suplementy z wodorostów są powiązane z korzystnymi właściwościami przeciwko endometriozie i innym chorobom, nie należy lekceważyć tego, że ich spożycie niesie ze sobą pewne ryzyko. Według badań w Nutrition Reviews niektóre z ich możliwych działań niepożądanych są następujące:

• Nadmierne spożycie jodu: Chociaż ten pierwiastek śladowy działa korzystnie na tarczycę, w nadmiarze ma odwrotny skutek. W tym przypadku wiąże się to z zaburzeniami, takimi jak wole i rak tarczycy.
• Jego obfite spożycie potasu może być szkodliwe dla osób z chorobą nerek.
• Ze względu na zawartość witaminy K może zakłócać działanie leków przeciwzakrzepowych.
• Wodorosty mogą zawierać metale ciężkie, takie jak arsen, kadm, rtęć lub ołów.

Jak spożywa się wodorosty?

W niektórych krajach, takich jak Japonia, wodorosty morskie są włączane do regularnej diety jako warzywo. Jednak w innych miejscach jest częściej spożywany jako suplement w postaci proszku lub tabletek. Ważne jest, aby przeczytać etykietę i postępować zgodnie z zaleceniami producenta. W każdym razie przed użyciem tego typu produktu najlepiej skonsultować się z lekarzem.

O czym należy pamiętać o wodorostach i endometriozie

Chociaż wodorosty stały się popularne wśród osób poszukujących uzupełniających metod leczenia endometriozy, prawda jest taka, że nie ma wystarczających dowodów na ich bezpieczeństwo i skuteczność. Uważa się, że jego właściwości antyestrogenne mogą pomóc, ale nadal potrzebne są dalsze badania. Dlatego ta opcja nie powinna być leczeniem pierwszego wyboru. Najlepszą alternatywą jest przestrzeganie wskazań specjalisty.