Ocet jabłkowy – 5 niezwykłych zastosowań, które musisz poznać

Ocet jabłkowy to produkt, którego nie może zabraknąć w Twoim domu. Poznaj jego niezwykłe zastosowania.
Ocet jabłkowy – 5 niezwykłych zastosowań, które musisz poznać

Napisany przez Carolina Betancourth

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022

Ocet jabłkowy to podstawowy produkt w każdym gospodarstwie domowym. Od wieków był wykorzystywany jako naturalne lekarstwo, środek czystości czy kosmetyk.

Można powiedzieć, że ocet jabłkowy jest produktem wszechstronnym i ciężko właściwie wymienić wszystkie jego możliwe zastosowania. W occie nie brakuje organicznych kwasów i przeciwutleniaczy, które razem stanowią rozwiązanie wielu Twoich problemów – czy to w domu, ogrodzie, czy na własnej skórze.

W produkcie tym znajdziesz także witaminy i minerały, z których chętnie korzystają producenci kosmetyków i środków czystości. Jest to produkt nieporównywalnie tańszy, czemu więc my też nie miałybyśmy z nich skorzystać?

Koniecznie czytaj dalej i poznaj kolejnych 5 niezwykłych zastosowań octu jabłkowego.

1. Płyn do płukania ust

Naturalne kwasy i związki przeciwbakteryjne obecne w occie jabłkowym sprawiają, że jest to idealna alternatywa dla komercyjnych płynów do płukania jamy ustnej.

Odbicie w lustrze

Ocet doskonale zneutralizuje brzydkie zapachy, jednocześnie zwalczając bakterie i zapobiegając rozwojowi infekcji.

Potrzebne składniki

  • 2 łyżki stołowe octu jabłkowego (20 ml)
  • 1/2 łyżeczki soli (2 g)
  • 1 szklanka ciepłej wody (200 ml)

Sposób przygotowania

  • Dodaj wszystkie składniki do ciepłej wody i wstrząśnij.

Jak stosować?

  • Wlej mieszankę do ust i dokładnie wypłucz.
  • Następnie dokładnie umyj zęby.

2. Odżywka do włosów

Twoje włosy są suche, matowe i zniszczone? A może zmagasz się z takimi problemami jak łupież albo wypadanie włosów? Koniecznie wypróbuj ocet jabłkowy!

Obecne w nim witaminy i minerały nie tylko przywrócą Twoim włosom zdrowy blask, ale także zapanują nad ich puszeniem się i wypadaniem. Co najlepsze, ocet to produkt nieporównywalnie tańszy od komercyjnych szamponów i odżywek do włosów.

Co będzie Ci potrzebne?

  • 2 łyżki stołowe octu jabłkowego (20 ml)
  • 1 łyżka stołowa oliwy z oliwek (16 g)
  • 1/2 szklanki wody (100 ml)

Sposób przygotowania

  • Przelej wszystkie składniki do butelki ze spryskiwaczem.
  • Wstrząśnij, aż produkty dokładnie się wymieszają.

Jak stosować?

  • Podziel wilgotne włosy na pasma, a następnie spryskaj od nasady aż po końcówki.
  • Pozostaw na 20 minut, a następnie spłucz.

3. Ocet jako uniwersalny środek czystości

Jeśli nie odpowiadają Ci bardzo silne i potencjalnie niebezpieczne komercyjne środki czystości, koniecznie sięgnij po ocet, który jest uniwersalnym i w pełni ekologicznym produktem dezynfekującym.

Ocet działa przeciwbakteryjnie i antyseptycznie, dzięki czemu Twój dom stanie się czysty i wolny od bakterii, grzybów czy pleśni. Doskonale sprawdzi się do czyszczenia takich miejsc jak:

  • wanna czy prysznic
  • zlew i umywalka
  • podłogi i płytki
  • drewniane meble
  • okna i drzwi

Co będzie Ci potrzebne?

  • 3 łyżki stołowe octu jabłkowego (30 ml)
  • 1 łyżeczka kwasku cytrynowego (5 g)
  • 1 szklanka wody (200 ml)

Co należy zrobić?

  • Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki.
  • Możesz przelać tak przygotowaną mieszankę do butelki ze spryskiwaczem.

Jak stosować?

  • Spryskaj daną powierzchnię przygotowaną mieszanką.
  • Pozostaw na 3-5 minut.
  • Wytrzyj czystą ściereczką lub papierowym ręcznikiem.

4. Środek na insekty i owady

Ocet jabłkowy to doskonały środek odstraszający insekty i owady, takie jak mrówki, które nie znoszą mocnego kwaśnego zapachu.

Najlepsze jest jednak to, że w przeciwieństwie do komercyjnych produktów owadobójczych czy odstraszających insekty, ocet jest w pełni bezpieczny dla naszego zdrowia oraz środowiska. Nie zawiera bowiem pestycydów czy trucizn.

Potrzebne składniki

  • 6 łyżek octu jabłkowego (60 ml)
  • 1 szklanka wody (200 ml)

Sposób przygotowania

  • Rozcieńcz ocet z wodą i przelej do butelki ze spryskiwaczem.

Jak stosować?

  • Spryskaj rośliny najczęściej atakowane przez insekty i szkodniki oraz obszar wokół nich.
  • Stosuj gdziekolwiek zauważysz zwiększoną aktywność mrówek czy innych insektów lub owadów.

5. Sposób na oparzenia słoneczne

W occie jabłkowym nie brakuje właściwości przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych, co sprawia, że jest to produkt idealny, by przynieść ulgę poparzonej skórze.

Oparzenie słoneczne

Zaaplikuj go bezpośrednio na poparzenie słoneczne, a zneutralizujesz pH skóry i przyspieszysz procesy regeneracji.

Potrzebne składniki

  • 3 łyżki stołowe octu jabłkowego (30 ml)
  • 1/2 szklanki wody (100 ml)
  • 6 kostek lodu

Sposób przygotowania i stosowania

  • Wymieszaj wszystkie składniki.
  • Zanurz czystą ściereczkę w płynie i delikatnie zaaplikuj na poparzoną skórę.
  • Pozostaw kompres na ciele przez kilka minut.
  • Powtarzaj, aż skóra się zregeneruje.

Czy znałaś opisywane w dzisiejszym artykule zastosowania octu jabłkowego? Jeśli nie, to koniecznie wypróbuj je we własnym domu lub na własnej skórze czy włosach.

Jest to bowiem produkt, którym możesz zastąpić wiele komercyjnych artykułów czystości czy kosmetyków. Nie może zabraknąć go w Twoim domu!


Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.


  • Aguirre Yela, V., & Delgado, V. (2010). PESTICIDAS NATURALES Y SINTETICOS. CIENCIA.

  • Erazo, R., Reyna, L., & Robles. (2001). Producción de Vinagre de Manzana por Fermentación a Escala Piloto. Rev. Per. Quím. Lng. Quírn.

  • Velázquez, M. De, Miguel, L. Á., & Vargas, O. (2009). Ácidos , Bases , pH y Soluciones Reguladoras. Ácidos, Bases, PH y Soluciones Reguladoras.


Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.