Tarczyca jest gruczołem o kształcie motyla zlokalizowanym w wokół tchawicy. Głównym zadaniem tarczycy jest regulowanie metabolizmu i wydzielanie hormonów.
Zapewne nie raz słyszałeś już takie nazwy jak nadczynność i niedoczynność tarczycy, jednak czy potrafisz wskazać czym różnią się te schorzenia?
Już za chwilę wyjaśnimy ci, jak objawiają się zaburzenia w funkcjonowaniu tego ważnego gruczołu (nadczynność i niedoczynność tarczycy) i jak zaradzić im w naturalny sposób.
Tarczyca jest gruczołem o kształcie motyla zlokalizowanym wokół tchawicy. Głównym zadaniem tarczycy jest regulowanie metabolizmu i wydzielanie hormonów, zwłaszcza tyroksyny i trójjodotyroniny.
Pracę tarczycy kontroluje podwzgórze oraz przysadka mózgowa.
Przeczytaj również: Tarczyca – dieta regulująca jej pracę
Jak sama nazwa wskazuje, nadczynność tarczycy to schorzenie będące wynikiem nadmiernej produkcji hormonów. Choroba ta dotyka około 1% populacji, zwłaszcza kobiet między 30. a 40. rokiem życiem.
Podstawowym objawem nadczynności są tzw. wole, czyli powiększenie tarczycy, dodatkowo może występować także tachykardia, utrata wagi, nerwowość, drżenie, bezsenność i nadmierne pocenie.
Pamiętaj, że najważniejsze jest dokładne stosowanie się do zaleceń lekarza. Jednakże w ramach uzupełnienia leczenia farmakologicznego możesz wzbogacić też swoją dietę w takie produkty jak:
Oprócz dołączenia do swojego jadłospisu powyższych produktów, należy także pamiętać, by unikać produktów bogatych w jod, ponieważ stymulują one powiększanie się tarczycy. Są to na przykład jajka, pietruszka, ryby i owoce morza, migdały oraz morele.
Zalecane jest za to regularne picie zielonej herbaty, melisy, naparów z serdecznika oraz karbieńca.
Aby kontrolować swój metabolizm warto także regularnie ćwiczyć oraz unikać alkoholu, kawy i sody, gdyż produkty te mogą pogorszyć Twoje samopoczucie.
Nieprawidłowe funkcjonowanie gruczołu tarczycy to choroba dotykająca około 3% populacji, w tym przede wszystkim kobiet po porodzie oraz pań powyżej 50. roku życia.
Niedoczynność jest spowodowana niewystarczającym poziomem hormonów tarczycy i objawia się przemęczeniem, osłabieniem mięśni, ciągłym uczuciem zimna, depresją i zaburzeniami emocjonalnymi, a także nagłym spadkiem lub przyrostem masy ciała.
Mniej charakterystyczne objawy niedoczynności to także blada lub żółtawa cera, retencja wody w organizmie, wypadanie włosów (w tym z brwi) oraz sucha skóra.
Przeczytaj również: Zaburzenia funkcjonowania tarczycy – pomoże rabarbar?
Tak jak w przypadku nadczynności tarczycy, sposób leczenia niedoczynności musi wybrać Twój lekarz prowadzący. Możesz jednak uzupełnić to leczenie wprowadzając do swojego jadłospisu produkty bogate w jod, takie jak:
Algi są całkowicie naturalnym i pozbawionym toksyn lekarstwem na niedoczynność. Jeśli jednak nie możesz się do nich przekonać, wybierz algi w formie kapsułek. Zapewni Ci to nie tylko odpowiednią dawkę jodu, ale również wiele minerałów i aminokwasów potrzebnych Twojemu organizmowi.
Innym sposobem jest przygotowanie domowej soli algowej. Zetrzyj sól z dowolnymi algami, wymieszaj i zamknij w szczelnym pojemniku. Sól zadziała jak środek konserwujący. Później możesz używać takiej soli do doprawiania potraw – zup, gulaszów i innych.
Możesz także wypróbować napar z miętą i imbirem, a do przygotowywanych potraw dodawać szczyptę pieprzu cayenne.
Jeśli cierpisz z powodu niedoczynności tarczycy, musisz unikać produktów, które utrudniają przyswajanie jodu, czyli na przykład: cukinii, brukselki, kalafiora, brokułów, szpinaku, kapusty, soi, brzoskwini i fasoli, a także przetworzonej żywności i wody kranowej.
W naszym dzisiejszym artykule chcielibyśmy opowiedzieć Ci o pewnej dosyć groźnej chorobie, jaką jest hipokalcemia. Zaprezentujemy Ci zarówno wykaz najważniejszych objawów tej przypadłości, jak również w skrócie omówimy dostępne metody jej leczenia. Jeśli poziom wapnia w Twojej krwi krwi jest…
Jeśli cierpisz na zespół jelita drażliwego, możesz czuć się niepewnie podczas standardowych, codziennych czynności. Kontrolowanie diety to świetny sposób na zapobieganie atakom, dyskomfortowi i bólowi. Dlatego też chcielibyśmy przekazać Ci kilka wskazówek, jak poprawić swoją dietę, jeśli chorujesz na zespół…
Metody łagodzenia bólu były i są jednym z najważniejszych aspektów poszukiwań w historii medycyny. Podobnie jak wiele innych leków, opioidowe leki przeciwbólowe są substancjami, które mogą przynieść ulgę w bólu. W tym artykule przyjrzymy się bliżej zastosowaniu tej popularnej grupy…
Pompa infuzyjna stanowi narzędzie podawania leków, w którym substancja ma bezpośredni dostęp do krwi. Istnieją dwa główne typy pomp infuzyjnych. W tym artykule poznasz charakterystykę danego systemu oraz najważniejsze informacje w tym zakresie.
Według „MSD Manual” (Podręcznika diagnostyki i terapii) hipotermia występuje wtedy, gdy temperatura ciała spada u człowieka poniżej 35 stopni Celsjusza. Występuje, gdy ciało nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej ilości ciepła, aby uzupełnić to, którą traci. W zależności od przypadku…
Ostry zespół wieńcowy lub OZW występuje, gdy przepływ krwi do mięśnia serca staje się drastycznie zmniejszony. W większości przypadków jest to spowodowane oderwaniem się płytki miażdżycowej w tętnicach wieńcowych. Płytki miażdżycowe to nieprawidłowe nagromadzenie materiałów w ścianach naczyń krwionośnych. Oderwanie…
