Naturalne środki łagodzące zapalenie błony śluzowej żołądka

Produkty mleczne mogą zwiększać produkcję kwasu w żołądku, dlatego zaleca się ich unikanie podczas zapalenia błony śluzowej żołądka.

Aby złagodzić zapalenie błony śluzowej żołądka, istnieje wiele naturalnych środków, które działają skutecznie. Uważa się je jednak za terapię paliatywną, która uzupełnia zalecenia i leczenie przepisane przez lekarza. W rzeczywistości, w leczeniu zapalenia błony śluzowej żołądka eksperci stosują kombinację antybiotyków, inhibitorów pompy protonowej, blokerów kwasów i środków zobojętniających sok żołądkowy.

Dlatego stosowanie naturalnych środków łagodzących zapalenie błony śluzowej żołądka nie zastępuje głównego leczenia. Można z nich skorzystać w ramach uzupełnienia, w miarę możliwości po konsultacji z lekarzem. Mając na uwadze te zastrzeżenia, przedstawiamy najlepsze z nich.

5 naturalnych środków łagodzących zapalenie błony śluzowej żołądka

Jak podkreślają eksperci, większość epizodów zapalenia błony śluzowej żołądka rozwija się z powodu zakażenia H. pylori. Chorobę często dzieli się na dwa rodzaje: ostre zapalenie błony śluzowej żołądka i przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka. Używanie leków, nadmierne spożycie alkoholu, refluks, dieta i podstawowe choroby żołądka również mogą wywołać tę dolegliwość.

Istnieje wiele naturalnych środków łagodzących zapalenie błony śluzowej żołądka. Większość z nich ma charakter lekarstw tradycyjny lub receptur ludowych. My jednak pokażemy Ci 5 domowych terapii na zapalenie błony śluzowej żołądka, które mają pewne poparcie naukowe.

1. Napar z imbiru

Istnieją dowody na to, że imbir jest w stanie zapobiegać wrzodom żołądka wywołanym przez Helicobacter pylori. Stosowano go jako paliatywne leczenie zapalenia błony śluzowej żołądka z łagodnymi i umiarkowanymi skutkami. Najlepszym sposobem na jego wykorzystanie jest napar, do którego można dodać również cytrynę i miód, aby uzyskać przyjemniejszy smak.

2. Miód

Artykuł opublikowany w Sultan Qaboos University Medical Journal wykazał, że miód może hamować infekcje H. pylori. Ma więc właściwości antybakteryjne, wiadomo też, że może chronić błonę śluzową żołądka. Sugeruje się, że miód Manuka jest najbardziej skuteczny w tym przypadku, chociaż można użyć dowolnego rodzaju miodu.

W zasadzie można spożywać łyżkę miodu na pusty żołądek, a kolejną przed snem lub trzydzieści minut przed każdym posiłkiem. Możesz też skorzystać z jego właściwości, dodając go do naparów i herbat, tak jak zalecaliśmy w poprzedniej terapii.

3. Fermentowany i wzbogacony nabiał

Różne badania i analizy wykazały, że sfermentowane i wzbogacone mleko może być doskonałym sprzymierzeńcem w leczeniu zapalenia błony śluzowej żołądka. Najskuteczniejsze są te, które zawierają szczepy Lactobacillus johnsonii, Streptococcus thermophilus i inne. Pij szklankę sfermentowanego mleka dziennie jako środek zapobiegawczy. Jego zdolność do łagodzenia konkretnego ataku jest bardziej ograniczona.

4. Zielona herbata

Zielona herbata była stosowana z dużą skutecznością w leczeniu epizodów przewlekłego zanikowego zapalenia błony śluzowej żołądka. Istnieją dowody na to, że może hamować wzrost H. pylori, więc jej właściwości przeciwdrobnoustrojowe są dobrze znane. Jeśli chcesz, możesz połączyć ją z innymi naturalnymi środkami łagodzącymi zapalenie błony śluzowej żołądka, które wskazaliśmy wcześniej, aby wzmocnić jej działanie.

5.Aloes

Eksperci popierają stosowanie aloesu w leczeniu przewlekłych wrzodów żołądka. Ponadto sugerowano, że może hamować wytwarzanie kwasu żołądkowego, co ma bezpośredni wpływ na objawy zapalenia błony śluzowej żołądka. Możesz zdecydować się na kapsułki z jego ekstraktem lub wypić szklankę soku na pusty żołądek.

Z drugiej strony, jeśli wiesz, że przyczyną zapalenia błony śluzowej żołądka jest obecność bakterii Helicobacter pylori, weź pod uwagę, że dobrą alternatywą może być gorzknik kanadyjski .

Dodatkowe zalecenia, aby złagodzić zapalenie żołądka

Aby spróbować złagodzić zapalenie błony śluzowej żołądka, musisz wprowadzić kilka istotnych zmian w swoim stylu życia, szczególnie w odniesieniu do jedzenia.

Unikaj spożywania produktów mlecznych, przynajmniej do czasu, gdy poczujesz się lepiej. Ponadto należy pić dużo wody. Zaleca się co najmniej osiem szklanek dziennie. Powinieneś również zwiększyć spożycie witaminy E, ponieważ pomoże to zmniejszyć stan zapalny żołądka.

Ponadto innym sposobem na złagodzenie nudności i wymiotów jest spożywanie nasion ananasa i papai. Należy jednak pamiętać, że powinny być spożywane na surowo, aby odniosły skutek.

Powinieneś również zaplanować, jak będziesz rozdzielać posiłki w ciągu dnia. Zalecamy spożywanie kilku posiłków dziennie, zazwyczaj 5, w małych porcjach.

Unikaj spożywania obfitych posiłków, ponieważ mogą nasilić nieprzyjemne objawy. Ponadto należy wyeliminować pokarmy kwaśne, a także smażone, tłuste czy pikantne. To samo dotyczy napojów alkoholowych.

Dodatkowa rada: oczyść jelita

Jelita są podstawową częścią układu trawienia. Oprócz wchłaniania składników odżywczych i wydalania elementów, których organizm już nie potrzebuje, wpływają również na powstawanie i/lub kontrolę innych dolegliwości.

W tym przypadku zapalenie błony śluzowej żołądka może być bezpośrednio związane z problemem jelitowym. Może się okazać, że narząd wymaga oczyszczenia, aby poprawić jego funkcjonowanie.

Jak widać istnieje wiele możliwości leczenia, które mogą znacząco poprawić stan zdrowia.

Jeśli jednak objawy nie ustępują, należy zgłosić się do lekarza, który prawidłowo postawi diagnozę i wskaże dalsze postępowanie.

Przeczytaj na Krok do Zdrowia

Pusty żołądek – 7 rzeczy, których nigdy nie powinniśmy robić

Sposób, w jaki rozpoczynamy swój dzień może pomóc nam zachować energię oraz być w formie. Szczegółnie ważne jest to, co robimy mając pusty żołądek.