Łuszczyca i jej naturalne leczenie
Łuszczyca jest przewlekłą chorobą skóry, która charakteryzuje się występowaniem na skórze łuszczących się plam i wykwitów. Niejednokrotnie towarzyszy im ból, uczucie ciepła i zaczerwienienie.
U każdego zdrowego człowieka nowe komórki skóry powstają w głębokich warstwach, powoli przesuwając się do góry. Jednocześnie stare i martwe są usuwane. Proces wymiany komórek na nowe trwa około miesiąca. Gdy proces ten zostaje skrócony, martwe komórki nie zostają w porę usuwane, a nowe się na nie nakładają. To właśnie łuszczyca.
Łuszczyca objawia się plamami lub płatami grubszej warstwy skóry o czerwonym zabarwieniu i srebrzystych, błyszczących łuskach, które powodują swędzenie i ból. Miejsca, w których najczęściej występują zmiany to łokcie, kolana, głowa, plecy, twarz, dłonie i podeszwy stóp.
Łuszczyca spowodowana jest wadliwym działaniem układu odpornościowego, co jest prawdopodobnie uwarunkowane genetycznie. Gdy białe krwinki (limfocyty T) odpowiedzialne za komórkową reakcję odpornościową organizmu aktywowane są w niewłaściwy sposób, powodują zaburzenia mechanizmu reakcji immunologicznych przyspieszających regenerację skóry.
Przeczytaj także artykuł: Peeling złuszczający do skóry na bazie olejków
Łuszczyca – naturalne środki leczenia
Chociaż łuszczyca do tej pory uznawana jest za chorobę nieuleczalną, istnieje kilka naturalnych środków, które pomogą złagodzić jej objawy.
Odpowiednia dieta pomoże złagodzić objawy łuszczycy
Na to, jak przebiega choroba, ma duży wpływ to, co jemy. Dieta powinna opierać się głównie na surowych warzywach i owocach. Zalecane jest spożywanie również oczyszczającego bulionu ziołowo-warzywnego.
- Przygotuj leczniczy wywar z liści pokrzywy, cebuli, selera i pięciu ząbków czosnku. Tuż przed spożyciem dodaj kilka kropel soku z cytryny. Pij wywar dwa razy dziennie, rano i wieczorem.
- Wieczorami możesz pić także napar z kolcorośla (Smilax L.), który obok właściwości przeciwzapalnych ma także zdolność do hamowania reakcji autoimmunologicznych.
- Spożywaj 3 łyżeczki miąższu z aloesu dziennie.
Przeczytaj także artykuł: Masz łuszczycę? – Wylecz ją aloesem!
Naturalne kuracje lecznicze
- Gdy cierpisz na łuszczycę, słońce może być lekarstwem. Oczywiście pamiętaj o umiarze i wykorzystywaniu tych momentów dnia, kiedy promienie nie są agresywne. Zawsze należy używać ochronnych kremów przeciwsłonecznych.
- Można również zastosować kąpiele z gliny. W wannie z wodą należy rozpuścić około 2 kg gliny.
- Zaleca się wykonywanie ćwiczeń na świeżym powietrzu. Najlepiej wykonywać je rano, aby maksymalnie dotlenić komórki ciała.
- Na noc można stosować okłady lub wziąć gorącą kąpiel. Z kolei rano po przebudzeniu wyszczotkować dotknięte chorobą miejsca, aby usprawnić usuwanie martwego naskórka. Na koniec nasmaruj skórę oliwą z oliwek.
- Dobrze sprawdza się również sól morska. Najlepiej rozpuścić ją w wodzie i przemywać plamy do trzech razy dziennie.
- Kilka razy dziennie nakładaj na plamy i wykwity leczniczy żel aloesowy.
- Na chore miejsca nakładaj odtłuszczone mleko i pozostaw na 10 minut.
- Wymieszaj oliwę z oliwek z kwiatem arniki, podgrzej, a gdy się zagotuje, pozostaw do ostygnięcia. Przepuść przez sito i nałóż na chore obszary ciała.
- Woda z płatkami owsianymi jest skutecznym lekarstwem na łuszczycę i poprawia wygląd chorej skóry. Przez cztery minuty należy gotować 100g płatków owsianych z 5 l wody. Przemywaj tym płynem skórę kilka razy dziennie.
- Jeśli łuszczyca wystąpiła na skórze głowy, myj włosy specjalnym szamponem z dodatkiem cynku. Dodatkowo zaleca się używanie kremu do skóry suchej.
- Wymieszaj miąższ ze średniego awokado z naparem z rumianku i nakładaj na chore miejsca.
Gdy łuszczyca uprzykrza Ci życie – zalecenia
- Unikaj jedzenia czerwonego mięsa, gdyż łuszczyca może nasilić swoje objawy, ze względu na kwas arachidonowy, który w nim znajdziemy.
- Również należy zrezygnować z konserw, białej mąki i rafinowanego cukru. Za to wskazane jest częste spożywanie czosnku, selera , a także produktów zawierających błonnik.
- Łuszczyca może się nasilić, jeżeli pijemy wodę prosto z kranu, ponieważ zawiera ona sporo chloru, dlatego jeżeli już chcesz ją pić, stosuj odpowiednie filtry.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Griffiths, C. E., & Barker, J. N. (2007). Pathogenesis and clinical features of psoriasis. Lancet. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(07)61128-3
- Lowes, M. A., Bowcock, A. M., & Krueger, J. G. (2007). Pathogenesis and therapy of psoriasis. Nature. https://doi.org/10.1038/nature05663
- Gudjonsson, J. E., & Elder, J. T. (2007). Psoriasis: epidemiology. Clinics in Dermatology. https://doi.org/10.1016/j.clindermatol.2007.08.007
- Gottlieb, A. B., Chao, C., & Dann, F. (2008). Psoriasis comorbidities. Journal of Dermatological Treatment. https://doi.org/10.1080/09546630701364768
- Naldi, L., Conti, A., Cazzaniga, S., Patrizi, A., Pazzaglia, M., Lanzoni, A., … Di Crecchio, R. (2014). Diet and physical exercise in psoriasis: A randomized controlled trial. British Journal of Dermatology. https://doi.org/10.1111/bjd.12735
- Lithell, H., Bruce, A., Gustafsson, I. B., Hoglund, N. J., Karlstrom, B., Ljunghall, K., … Vessby, B. (1983). A fasting and vegetarian diet treatment trial on chronic inflammatory disorders. Acta Dermato-Venereologica.
