Grzybica paznokci u stóp - 7 ważnych faktów

Czy Twoje paznokcie u stóp są popękane, pożółknięte lub czujesz wokół nich swędzenie? Mogą to być oznaki grzybicy paznokci. Poznaj 7 najważniejszych faktów dotyczących grzybicy paznokci u stóp.

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Karla Henríquez.

Napisany przez Carolina Betancourth

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022

Choć grzybica paznokci u stóp nie jest chorobą, którą łatwo się zarazić, jest to możliwe, kiedy używamy wspólnie z innymi osobami tych samych butów lub przyrządów do pedikiuru.

Grzybica paznokci, czyli onychomikoza jest bardzo powszechną dolegliwością i może objąć zarówno paznokcie u rąk, jak i u stóp.

Infekcja taka objawia się całym szeregiem zmian, w tym między innymi pęknięciami, żółknięciem płytki paznokcia lub nieprzyjemnym uczuciem swędzenia.

Zazwyczaj wynika ona z osłabienia układu odpornościowego. Jej przyczyną mogą też jednak być:

• Nadmierne pocenie
• Niektóre typy butów
• Kontakt z zakażona powierzchnią

Mimo że grzybica paznokci nie jest poważnym schorzeniem, należy ją bezwzględnie leczyć. Nie chodzi tylko o względy estetyczne, ale również o fakt, że w zaawansowanych stadiach wywołuje ona ból i powoduje komplikacje.

Co więcej, warto się dowiedzieć jakie są przyczyny takiego stanu, aby móc zapobiegać temu problemowi.

Czytaj dalej, żeby poznać najważniejsze fakty dotyczące grzybicy paznokci.

1. Grzybica paznokci u stóp to bardzo powszechny problem

Grzybica paznokci jest najczęściej wywoływana grzybami nazywanymi dermatofitami, które szybko się rozwijają w ciepłym i wilgotnym środowisku. Dla wielu osób jest to dość kłopotliwy temat. Tak naprawdę jest to bardzo powszechny rodzaj infekcji.

Choć może trudno w to uwierzyć, to według statystyk grzybica paznokci dotyka co drugą osobę przynajmniej raz w życiu.

Podatność na tę infekcję wzrasta wraz z wiekiem. Jako że na początku trudno jest ją zauważyć, wiele osób nawet nie wie, że ma grzybicę paznokci.

2. Grzybica paznokci jest zaraźliwa

Choć ryzyko zakażenia grzybicą paznokci nie jest zbyt wysokie, to należy pamiętać o określonych sytuacjach, w których ryzyko to się podwyższa. Nie możesz się zarazić grzybicą paznokci, jeśli po prostu przebywasz obok osoby zainfekowanej.

Jeśli jednak używacie tych samych butów, skarpetek lub przyrządów do pedikiuru, istnieje większa szansa zakażenia.

Trzeba również wiedzieć, że mikroorganizmy mogą się utrzymywać na powierzchni podłogi lub pod prysznicem. Dlatego zawsze trzeba zakładać klapki, jeśli korzystasz z publicznego prysznica.

3. Zdrowe nawyki, które pomogą zapobiegać grzybicy

Udowodniono, że określone zdrowe nawyki mogą pomóc obniżyć ryzyko rozwinięcia się grzybicy.

Oprócz tego, że nie należy używać wspólnych przyrządów do pedikiuru, trzeba również zadbać o to, aby paznokcie były czyste, suche i krótko obcięte.

Kiedy wychodzisz spod prysznica, osusz dokładnie stopy dobrze chłonnym ręcznikiem. Następnie załóż skarpetki wykonane z oddychającego materiału, aby odprowadzały one wilgoć na zewnątrz.

Nie można zapominać oczywiście o tym, że zbilansowana dieta to również ważny element zapobiegania infekcjom i wzmacniania układu odpornościowego.

4. Nie wszystkie sposoby leczenia są skuteczne

Wbrew pozorom, naturalne środki mogą być bardzo skuteczne w leczeniu infekcji grzybicznych paznokci. Czasem jednak grzyby wywołujące infekcję są zbyt mocno rozwinięte lub ich niewielkie ilości zdołają przetrwać pod paznokciem i wywołać nową infekcję po jakimś czasie.

Środki przepisane przez lekarza zazwyczaj dają lepsze rezultaty, choć wyleczenie grzybicy może zająć miesiące i wymaga systematyczności oraz cierpliwości.

5. Im większa wilgotność, tym większe ryzyko zakażenia

Jeśli bardzo często myjesz dłonie lub stopy lub jeśli Twoje paznokcie zbyt często wchodzą w kontakt z wodą, ryzyko wystąpienia zakażenia grzybicą znacznie wzrasta.

Dzieje się tak, ponieważ nadmiar wilgoci niszczy ochronną warstwę płytki paznokciowej i osłabia skórki wokół paznokci. Grzybom łatwiej jest je wówczas zaatakować.

6. Grzybica międzypalcowa przyczyną grzybicy paznokci

Większość pacjentów zgłaszających się do lekarza z grzybicą paznokci ma również, lub przynajmniej miała grzybicę międzypalcową.

Grzybica międzypalcowa to choroba dotykająca głównie sportowców i pływaków, których stopy często wchodzą w kontakt z zakażonymi powierzchniami, na przykład na basenie bądź w siłowni.

7. Grzybica paznokci u stóp może oznaczać inne choroby

Nagłe pojawienie się grzybicy paznokci może być wynikiem przewlekłych problemów zdrowotnych, jak na przykład zaburzenia krążenia, cukrzyca lub osłabiony układ odpornościowy.

Grzybicą paznokci można się dużo łatwiej zarazić, jeśli cierpisz na jakieś choroby skóry, jak np. łuszczycę lub zapalenie skóry.

Pamiętaj o tym, jeśli zauważysz nawracającą grzybicę paznokci. Przyglądaj się regularnie swoim paznokciom i staraj się unikać sytuacji i czynników, które mogą zaszkodzić paznokciom i podwyższyć ryzyko zakażenia grzybicą.