Działanie miodu na włosy – mnóstwo korzyści!

Dzięki naturalnemu działaniu antybakteryjnemu i właściwościom nawilżającym, miód pomoże Ci odbudować melaninę i dostarczy Ci witamin i minerałów abyś mogła cieszyć się zdrowymi i błyszczącymi włosami.
Działanie miodu na włosy – mnóstwo korzyści!
Karla Henríquez

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Karla Henríquez.

Napisany przez Ivan Aranaga Amengual

Ostatnia aktualizacja: 24 września, 2022

Czy wiesz, jak korzystne może być działanie miodu na włosy? Zresztą, miód działa świetnie na cały Twój organizm!

Miód należy do kategorii superfoods. Dostarcza nam ogromnej ilości składników odżywczych. To zdrowy rodzaj cukru i nie musisz mieć wyrzutów sumienia gdy go spożywasz.

Co więcej, działanie miodu na włosy sprawia, że warto stosować go regularnie aby zapobiegać codziennym zniszczeniom. Zobaczysz, że naturalna maseczka z miodu całkowicie odmieni Twoje włosy!

Dziś podpowiemy Ci jak wykorzystać siłę miodu i jak przygotować domowe maski do włosów odpowiadające różnym ich potrzebom.

Więcej witamin i minerałów

Miód dostarcza nam witamin i minerałów. Sprawia też, że w naszych ciałach jest odpowiednio wysoki poziom melaniny, czyli barwnika. Ma to znaczenie dla zdrowia i wyglądu włosów.

Na sklepowych półkach znajdziesz wiele produktów do włosów zawierających w składzie miód, ale domowe maseczki mają tę przewagę, że składników aktywnych jest w nich znacznie więcej.

Maski do włosów z miodem przygotujesz szybko i niewielkim kosztem. Większość składników najprawdopodobniej masz już pod ręką. Najważniejszy jest oczywiście miód. Miodu możesz używać bezpośrednio na włosy, ale możesz także połączyć go z innymi składnikami.

Koniecznie pamiętaj o jego właściwościach rozjaśniających! Aby je zniwelować, podgrzej miód w mikrofalówce lub małym garnku. Następnie poczekaj aż wystygnie i przygotuj maskę według wybranego przepisu.

Najwygodniej będzie Ci przygotowywać maski ze średnio gęstego miodu. Skrystalizowany jest twardszy i trudniejszy do wymieszania oraz rozprowadzenia na włosach.

Celem każdego zabiegu jest w tym przypadku naprawianie szkód, które wyrządziły Twoim włosom codziennie spotykane czynniki takie jak:

  • Nadmierna wilgoć lub nadmiernie suche powietrze
  • Działanie słońca lub mrozu
  • Stres
  • Stylizacja na gorąco (prostownica, suszarka, lokówka itd.)

Przyjrzyjmy się teraz temu, jak działanie miodu na włosy można dostosować do ich rodzaju, stanu i potrzeb.

Działanie miodu na włosy w zależności od ich typu

Działanie miodu na włosy jest tak uniwersalne, że można z niego przygotować maski dostosowane do różnorodnych potrzeb włosów.

Zapewniamy, że niezależnie od problemów i typu włosów, każda maska z miodem da widoczne efekty. Pamiętaj – nie warto czekać aż stan włosów pogorszy się skrajnie. Dbaj o nie regularnie. Lepiej zapobiegać niż leczyć!

Działanie miodu na włosy można dostosować do ich typu.

Miód sprawi, że Twoje włosy będą głęboko odżywione, błyszczące i zdrowe. Ma też silne działanie nawilżające. Oto najlepsze przepisy na domowe maseczki do włosów z miodem dostosowane do rodzaju włosów oraz ich potrzeb.

Działanie miodu na zniszczone włosy

Składniki

  • 1 żółtko jajka
  • 3 łyżki miodu (75 g)
  • 1 awokado
Przygotuj odżywczą maskę dla zniszczonych włosów.

Sposób przygotowania i użycia

  • Wymieszaj wszystkie składniki w miseczce na gładką, jednolitą pastę.
  • Następnie od razu nałóż maseczkę na włosy i pozostaw ją na 5-30 minut.
  • Na koniec spłucz włosy ciepłą wodą – najcieplejszą jaką uda Ci się wytrzymać bez poparzenia skóry głowy.
  • Powtarzaj zabieg co najmniej dwa razy w tygodniu.

Miód na suche włosy

Składniki

  • 1 szklanka miodu (340 g)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia (32 g)
Działanie miodu na włosy opiera się także o silne nawilżanie.

Sposób przygotowania i użycia

  • Wymieszaj dokładnie oba składniki maseczki.
  • Następnie nałóż mieszankę na świeżo umyte włosy i dokładnie wmasuj w każde pasmo.
  • Nałóż ją też na głowę i zastosuj delikatny ale dokładny masaż skóry opuszkami palców. Taki krótki i prosty zabieg poprawi krążenie krwi i odżywienie skóry głowy.
  • Pozostaw maskę na skórze i włosach na około 20 minut lub więcej.
  • Następnie spłucz dokładnie ciepłą wodą.

Miód jako kuracja zapobiegająca wypadaniu włosów

Składniki

  • 1 łyżeczka mielonego cynamonu (5 g)
  • 3 łyżeczki oliwy z oliwek (15 g)
  • 3 łyżeczki miodu (21 g)
Miód zapobiega także wypadaniu włosów.

Sposób przygotowania i użycia

  • Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki i nałóż na skórę głowy. Nie musisz nakładać jej na włosy, ale oczywiście możesz.
  • Masuj delikatnie skórę głowy okrężnymi ruchami palców przez 5 do 10 minut.
  • Następnie umyj włosy szamponem i spłucz ciepłą wodą.

Ten zabieg używany jest do pobudzenia porostu włosów. Osoby którym dokucza łysienie mogą z powodzeniem stosować go regularnie i często.

Miód na rozdwojone końcówki

Składniki

  • 1 szklanka miodu (340 g)
Nałóż nawilżającą maseczkę z miodu na całe włosy.

Sposób przygotowania i użycia

  • Nałóż miód równomiernie na całe włosy aby wzmocnić je od środka i nawilżyć.
  • Pozostaw okład na włosach na 20 minut. Możesz też założyć turban z ciepłego, wilgotnego ręcznika aby podgrzać nieco miód i wzmocnić działanie maseczki.

Taka miodowa maseczka odżywi Twoje włosy i przyspieszy ich regenerację, niwelując szkodliwy wpływ środowiska. Nawilżenie sprawi, że pasma odzyskają swój piękny, zdrowy blask.

Polecamy także: Odchudzająca herbata miodowo-cynamonowa – właściwości

Naturalny sposób na zmniejszenie przetłuszczania włosów

Działanie miodu na włosy to nie tylko odżywienie. Może zaskoczy Cię fakt, że miód reguluje także nadmierną produkcję sebum i zmniejsza zbytnie przetłuszczanie się włosów.

Jak wspominaliśmy wcześniej, miód można łączyć z różnymi innymi składnikami. Świetnie sprawdza się mieszanka z cytryną.

Cytryny, dzięki zawartości naturalnych kwasów, przywracają naturalne, optymalne pH skóry. Działają więc bezpośrednio na przyczyny nadmiernego przetłuszczania się włosów.

Oto prosty przepis na domową maseczkę, której możesz z powodzeniem używać regularnie, aby zwalczyć nadmierną produkcję sebum i przywrócić równowagę skórze głowy.

Składniki

  • 4 łyżki miodu (100 g)
  • sok z 2 cytryn

Sposób przygotowania i użycia

  • Wymieszaj dokładnie oba składniki na gładką pastę.
  • Następnie przy pomocy opuszków palców nakładaj ją na skórę głowy, wmasowując delikatnie okrężnymi ruchami.
  • Wystarczą zaledwie trzy minuty aby taki okład zadziałał. Po upływie wyznaczonego czasu spłucz miód i cytrynę ciepłą wodą.

Dzięki regularnemu stosowaniu takiego miodowo-cytrynowego toniku na skórę głowy, pozbędziesz się męczącego i uciążliwego problemu z nadmiernym przetłuszczaniem się włosów.

To zaledwie kilka pomysłów na to jak wykorzystać działanie miodu na włosy w ich codziennej pielęgnacji. Wybierz dla siebie ulubiony przepis i wprowadź zabieg na stałe do swoich rytuałów pielęgnacyjnych.

Takie naturalne, domowe maseczki nie zawierają zbędnych składników które mogą Ci potencjalnie zaszkodzić. Są całkowicie oparte na naturalnych elementach. To najważniejsze – dzięki temu maski są bezpieczne i działają bardzo skutecznie.

Nasza ostatnia wskazówka: nie czekaj do ostatniej możliwej chwili. Zadbaj o włosy zanim staną się skrajnie zniszczone i przesuszone. Wykorzystaj dobroczynne działanie miodu na włosy i spraw, by pasma odzyskały nawilżenie i blask!


Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.


  • Rao, P. V., Krishnan, K. T., Salleh, N., & Gan, S. H. (2016). Biological and therapeutic effects of honey produced by honey bees and stingless bees: A comparative review. Brazilian Journal of Pharmacognosy. https://doi.org/10.1016/j.bjp.2016.01.012
  • Ahmed, S., & Othman, N. H. (2013). Review of the medicinal effects of tualang honey and a comparison with Manuka honey. Malaysian Journal of Medical Sciences. https://doi.org/10.1100/tsw.2008.64
  • Viel, C., & Doré, J.-C. (2003). [History and uses of honey, mead and hive products]. Revue d’histoire de La Pharmacie.

Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.