Cynamon - zrób leczniczy domowy olejek
Cynamon jest jedną z najszerzej znanych przypraw. Stosuje się go nie tylko w kuchni oraz w przemyśle kosmetycznym i medycznym. Coraz popularniejszy staje się tez olejek z cynamonu.
Przyprawa ta pochodzi z drzewa Cinnamomum verum i jest wykorzystywana między innymi jako dodatek do napojów i deserów.
Jej właściwości sprawiają jednak, że może być stosowana jako główny składnik naturalnych leków. Cynamon ma wyjątkowy aromat, dlatego jest wykorzystywany w przemyśle perfumeryjnym oraz do produkcji odświeżaczy powietrza i domowych środków czyszczących.
Przyprawa ta jest również składnikiem wielu produktów do stosowania na skórę. Jest ona w stanie wyleczyć wiele chorób dzięki wysokiej zawartości substancji antybakteryjnych i przeciwutleniaczy.
Przy tym wszystkim, cynamon jest bardzo tani i łatwo włączyć go do diety. Co więcej, świetnie łączy się on z wieloma innymi składnikami. Wiele osób dodaje cynamon do naparów i koktajli, ale istnieje mnóstwo różnych sposobów wykorzystania wszystkich zalet tej przyprawy.
Leczniczy olejek z cynamonu to jedna z form jego wykorzystania tej wspaniałej przyprawy. Cynamon doskonale sprawdza się on na problemy skórne oraz dolegliwości związane z układem odpornościowym.
W dzisiejszym artykule chcemy opowiedzieć o licznych zaletach tego olejku oraz pokazać jak samodzielnie zrobić go w domu.
Cynamon: jak zrobić z niego olejek leczniczy?
Olejek z cynamonu można w łatwy sposób przygotować samodzielnie. Warto mieć go w domu na wszelki wypadek, nawet jeśli akurat nie borykasz się z żadnym schorzeniem.
Składniki tej mieszanki nie psują się zbyt łatwo, dlatego można przechowywać ją przez długo czas w domowej apteczce.
Olejek z cynamonu można oczywiście kupić też w sklepie z ziołami, ale jeśli przygotujesz go własnoręcznie, będziesz mieć gwarancję wysokiej jakości składników i zaoszczędzisz pieniądze.
Składniki
- 12 lasek cynamonu
- 1 szklanka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia (200g)
- 1 szczelny słoiczek szklany
Sposób przygotowania
- Włóż laski cynamonu do szklanego słoiczka i zalej je oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia.
- Cynamon powinien być całkowicie zanurzony w oliwie.
- Zakręć słoik i odstaw go w ciepłe miejsce na dwa do trzech tygodni.
- Raz dziennie potrząsaj słoiczkiem, żeby właściwości obydwu składników dobrze się połączyły.
- Po upływie zalecanego czasu przecedź oliwę przez gazę lub bardzo drobne sitko, aby pozbyć się drobinek cynamonu.
- Przelej mieszankę do ciemnej butelki i przechowuj ją w ciemnym miejscu.
Łatwe, prawda!?
Zobacz także: Olejki eteryczne – 7 pomysłów, jak wykorzystać je w domu
Olejek z cynamonu i jego zalety
Olejek z cynamonu ma silne właściwości przeciwgrzybiczne i antybakteryjne, dzięki czemu pomaga walczyć z różnorodnymi patogenami wpływającymi niekorzystnie na nasze zdrowie.
Co więcej, połączenie wymienionych w przepisie składników redukuje stany zapalne i chroni komórki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki.
Olejek ten wzmacnia również układ odpornościowy.
Oto niektóre zalety olejku z cynamonu:
1. Zapobiega przeziębieniom
Stosowanie i spożywanie olejku z cynamonu pomaga zapobiegać przeziębieniom i grypie oraz przynosi ulgę kiedy dopadnie cię któraś z tych chorób.
Składniki tej leczniczej mieszanki odblokowują układ oddechowy, łagodzą objawy kataru i ułatwiają usuwanie bakterii i wirusów wywołujących te schorzenia.
2. Pomaga w walce z cukrzycą
Udowodniono, że cynamon jest jedną z najbardziej skutecznych przypraw stosowanych w walce ze skokami poziomu cukru.
Jeśli cierpisz na cukrzycę, zażywaj dziennie dwie lub trzy krople tego olejku, a zauważysz naprawdę dobre rezultaty.
3. Łagodzi objawy reumatyzmu
Pacjentom cierpiącym na reumatyzm i choroby układu kostnego olejek z cynamonu może przynieść dużą ulgę jeśli będą go stosować zewnętrznie.
Olejek ten poprawia krążenie krwi i redukuje stany zapalne oraz ból podczas poruszania się, który dobrze znają osoby chore na reumatyzm.
Przeczytaj również: Czy jedzenie ryb może zmniejszyć ból reumatyczny?
4. Zwalcza infekcje skórne
Skóra bardzo łatwo wchłania olejek cynamonowy przez pory. Ponieważ olejek ten ma właściwości antybakteryjne, jego regularne stosowanie pomaga zapobiegać infekcjom skóry.
Jest to świetne rozwiązanie dla osób cierpiących na grzybicę stóp, łuszczycę i inne choroby skóry.
5. Cynamon pomaga walczyć ze zmęczeniem
Masaż z użyciem olejku z cynamonu pomaga pozbyć się objawów fizycznego i psychicznego przemęczenia.
Jego składniki poprawiają krążenie krwi, ułatwiają przepływ tlenu do mózgu i pozwalają organizmowi efektywnie zarządzać pokładami energii.
6. Zwalcza zakażenia pochwy
Niewielka ilość olejku z cynamonu rozpuszczona w wodzie, której używamy do mycia okolic intymnych może pomóc regulować pH pochwy i zwalczać jej zakażenia.
Stosowany w niewielkich ilościach, olejek z cynamonu obniża poziom bakterii i grzybów.
Pomaga również pozbyć się takich symptomów, jak swędzenie, upławy i nieprzyjemny zapach.
Masz już w domu swój olejek z cynamonu? Skoro wiesz jak go zrobić, miej go zawsze pod ręką i stosuj na wszystkie wymienione powyżej problemy.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Landero Valenzuela, Nadia, Lara Viveros, Francisco Marcelo, Aguado Rodríguez, Graciano Javier, Hoyos Petra, Andrade, Encarnación Apolonio, Dalia, & Pérez Rivera, Yazmín. (2016). Aceite escencial de Cynnamomum zeylanicum: alternativa de control para Penicillium expansum sobre pera en poscosecha. Revista mexicana de ciencias agrícolas, 7(5), 1017-1028. Recuperado en 10 de febrero de 2019, de http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&;pid=S2007-09342016000501017&lng=es&tlng=es.
- Lee, S. C., Wang, S. Y., Li, C. C., & Liu, C. T. (2018). Anti-inflammatory effect of cinnamaldehyde and linalool from the leaf essential oil of Cinnamomum osmophloeum Kanehira in endotoxin-induced mice. Journal of food and drug analysis, 26(1), 211-220.
- Montero-Recalde, Mayra, Revelo I, Jessica, Avilés-Esquivel, Diana, Valle V, Edgar, & Guevara-Freire, Deysi. (2017). Efecto Antimicrobiano del Aceite Esencial de Canela (Cinnamomum zeylanicum) sobre Cepas de Salmonella. Revista de Investigaciones Veterinarias del Perú, 28(4), 987-993. https://dx.doi.org/10.15381/rivep.v28i4.13890
- Polin Raygoza, Laura Alicia, Muro Reyes, Alberto, & Díaz García, Luis Humberto. (2014). Aceites esenciales modificadores de perfiles de fermentación ruminal y mitigación de metano en rumiantes: Revisión. Revista mexicana de ciencias pecuarias, 5(1), 25-47. Recuperado en 10 de febrero de 2019, de http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&;pid=S2007-11242014000100003&lng=es&tlng=es.
