Cellulit – zwalcz go tym napojem

Oprócz regularnego picia tego wspaniałego napoju, który pomaga usunąć z organizmu złogi nagromadzonej wody, należy pamiętać o odpowiednio zbilansowanej diecie oraz utrzymywaniu aktywności fizycznej. Tylko w taki sposób uzyskamy optymalne rezultaty.
Napój na cellulit

Cellulit to jeden z najczęściej występujących u kobiet problemów estetycznych. Nie jest on obcy kobietom na całym świecie, niezależnie od rasy, wieku czy pochodzenia.

Najogólniej rzecz ujmując, cellulit polega na kumulowaniu się tkanki tłuszczowej w określonych obszarach ciała. Tkanka przyjmuje przy tym formę grudek lub niewielkich wgłębień, znanych także pod potoczną nazwą „skórka pomarańczowa”.

Szacuje się, że w jakimś stopniu cellulit dotyka około 85-98% populacji kobiet. Problemy zaczynają się czasem już nawet w okresie dojrzewania.

Owszem, sam w sobie cellulit nie stanowi poważnej choroby. Wiele osób stara się go jednak pozbyć, ponieważ jest on nieestetyczny i ujmuje naszej urodzie. Zwłaszcza, jeśli pojawia się w widocznych miejscach ciała.

W związku z tym wiele salonów SPA i gabinetów kosmetycznych oferuje produkty i kuracje rzekomo niwelujące cellulit. Okazuje się jednak, że często są one bardzo kosztowne i nie zawsze nas na nie stać. Bywa również niestety, że efekty nie są zachwycające.

Na szczęście, istnieją naturalne remedia, które – niewielkim kosztem – pomogą nam skutecznie zredukować problem, jakim jest cellulit. W dzisiejszym artykule chcielibyśmy podzielić się z Tobą leczniczym napojem, który ze względu na swoje właściwości staje się coraz popularniejszy na całym świecie. Nie przegap!

Cudowny napój na cellulit – co to takiego?

Ten niesamowity napój zwalczający cellulit łączy w sobie właściwości owoców cytrusowych takich jak grejpfrut, cytryna i pomarańcza. Zawiera dzięki temu niezbędne składniki odżywcze, które pomagają nam usunąć toksyny, przy jednoczesnym wspomaganiu krążenia.

Chociaż nie jest to lekarstwo cud i nie pozbędziemy się naszego problemu z dnia na dzień, napój ten może być naszym wielkim sprzymierzeńcem w minimalizacji nieestetycznej „skórki pomarańczowej” w krótkim czasie.

Zobacz także artykuł: Cellulit – darmowe oraz w pełni naturalne rozwiązanie

Właściwości grejpfruta

Sok z grejpfruta na cellulit

Ten pyszny owoc cytrusowy zdobył szczególne miejsce w diecie osób, które chcą stracić kilka kilogramów i poprawić swój ogólny stan zdrowia. Zawiera on bardzo mało kalorii i duże ilości błonnika, witamin oraz przeciwutleniaczy, sprzyjając eliminacji toksyn w głównych narządach organizmu.

Dzięki temu, że stanowi bogate źródło polifenoli, jego regularne spożycie chroni organizm przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki w środowisku. Ponadto, witamina C pomaga stymulować produkcję kolagenu, aby utrzymać skórę gładszą,młodą i jędrną.

Grejpfrut zawiera też typ błonnika o nazwie pektyna, dzięki któremu nasz organizm może w naturalny sposób zmniejszyć poziom triglicerydów o 27%, a złego cholesterolu (LDL) aż do 15%.

Co ważne, grejpfrut okazał się być wielkim wspomagaczem dla naszego metabolizmu.Dzieje się tak, że owoc ten normalizuje poziom cukru we krwi i zapobiega odkładaniu się w organizmie tłuszczu.

Właściwości cytryny

Sok z cytryny jest ceniony w medycynie alternatywnej ze względu na jego zdolność do zapobiegania i zwalczania setek powszechnie występujących chorób.

Jest bardzo popularny w diecie, aby schudnąć i zmniejszyć poziom tkanki tłuszczowej, ponieważ zawiera niezbędne składniki odżywcze, które wspierają detoksykację organizmu i usuwanie lipidów.

sok z cytryny

Zawarta w cytrynie witamina C jest niezbędna dla metabolizmu komórek i wspomaga funkcje obronne organizmu; zawiera również flawonoidy i obniżając poziom lipidów ma zdolność do usuwania tłuszczu obecnego we krwi.

Cytryna ma również działanie moczopędne. Pozwala to na skuteczną regulację płynów w tkankach ciała, w celu zmniejszenia wszelkiego rodzaju stanów zapalnych.

Dzięki swoim niezwykłym właściwościom, cytryna działa jako dobry środek zwalczający cellulitu i powszechne stany zapalne skóry.

Właściwości pomarańczy

Sok z pomarańczy

Sok pomarańczowy jest popularnym środkiem oczyszczającym organizm. Jest on bogaty w kwas cytrynowy i silne antyoksydanty, które wspierają eliminację toksyn z naszego organizmu.

Uważa się, że codzienne spożywanie pomarańczy zmniejszyć aż do 14% ryzyko wystąpienia otyłości.

Jego ogromna zawartość przeciwutleniaczy zmniejsza utlenianie komórek naszego ciała. Natomiast dzięki obecności witaminy C, owoc ten sprzyja wytwarzaniu kolagenu, odpowiedzialnego za zachowanie tkanek (w tym skórnej) w dobrym stanie.

Polecamy też lekturę artykułu: Skóra twarzy – 8 nawyków, które ją niszczą

Napój zwalczający cellulit – jak go przygotować

Przygotowanie tego silnego napoju jest bardzo proste. Może on być spożywany codziennie, aby już po krótkim czasie uzyskać dobre wyniki.

Oprócz cytrusów dodamy do napoju trochę imbiru, przyprawy, która wzmacnia działanie poszczególnych składników, dzięki temu, że jest bogata w przeciwutleniacze i związki przeciwzapalne.

Składniki

  • 1 cytryna
  • 1 duży grejpfrut
  • 1 kawałek imbiru
  • 2 pomarańcze

Sposób przygotowania

  • Umyć i zdezynfekować wszystkie składniki.
  • Obrać grejpfruta, cytryny i pomarańcze.
  • Włożyć owoce do miksera i dodać kawałek imbiru.
  • Miksuj wszystko przez chwilę (można dodać wody, jeśli uznasz to za konieczne).

Sposób spożycia:

  • Pij świeżo zrobiony sok, najlepiej na czczo.
  • Kuracja powinna być wykonana w ciągu dwóch kolejnych tygodni, następnie należy zrobić jeden tydzień przerwy, po czym wznowić.

Pamiętaj, że skutki picia tego soku w dużym stopniu zależą od innych czynników, między innymi Twojego stylu życia oraz obranych przez Ciebie nawyków. Regularnie wykonuj ćwiczenia, jedz zdrowo i unikaj produktów, które przyczyniają się do odkładania w Twoim organizmie tłuszczu.