Babka lancetowata - skuteczny środek na zaparcia
Babka lancetowata jest doskonałym lekarstwem na zaparcia. Ma działanie ściągające, przeciwutleniające, przeciwbakteryjne, moczopędne, przeczyszczające i zmiękczające.
W tym artykule poznasz zbawienne właściwości, jakie ma babka lancetowata i nauczysz się ją przygotowywać.
Ta popularna, dziko rosnąca roślina została obficie wyposażona we właściwości lecznicze :
- Leczy takie stany jak biegunka, zapalenie migdałków, hemoroidy, zapalenie spojówek, wrzody i zmiany żołądkowe.
- Babka lancetowata zapobiega również chorobom nerek i cukrzycy. Ponadto usuwa zanieczyszczenia skóry.
Składniki, które nadają te właściwości babce to: glikozydy, garbniki, siarka, oleje i śluzy.
Co to jest zaparcie?
Zaparcie to trudność w opróżnianiu jelit z normalną częstotliwością.
W przypadku zaparć, oddawanie stolca zwykle powoduje ból, a stolce są oddawane mniej niż 3 razy w tygodniu. Inne objawy zaparcia obejmują również :
- Twarde stolce.
- Nadmierny wysiłek przy wypróżnianiu.
- Uczucie obstrukcji w okolicy odbytu.
- Uczucie niekompletnego wypróżnienia w odbytnicy.
Objawy te ujemnie wpływają na jakość życia osób, które cierpią na zaparcia, ponieważ powodują uczucie ciężkości i zmęczenia.
Mając wrażenie ciężkości lub nieprzyjemnej pełności, mamy zmniejszoną zdolność wykonywania różnych czynności, które mogą być nawet proste. Nastrój obniża się ze względu na ciągłe uczucie dyskomfortu.
Jeśli zidentyfikowałaś u siebie dwa lub więcej z tych objawów, na pewno cierpisz na zaparcia. W związku z tym potrzebujesz dobrego lekarstwa, aby je wyleczyć.
Ale nie przejmuj się! Zobaczysz, że babka lancetowata pomoże Ci zwalczyć nawet najbardziej uporczywe zaparcia. Zaraz powiemy Ci, dlaczego.
Przeczytaj także artykuł: Zaparcia – zaskakujące czynniki, które je powodują
Śluz, jaki wydziela babka lancetowata – aktywny składnik przeciwko zaparciom
Śluz roślinny to rozpuszczalny błonnik, dzięki któremu perystaltyka jelit może wrócić do normalnego funkcjonowania. Dzieje się tak, ponieważ:
- Przyjmowany w pokarmie, daje uczucie sytości.
- Pobudza również ruchy robaczkowe jelit, a także sprzyja wypróżnianiu, co czyni go idealnym środkiem do zwalczania zaparć.
- Ponadto zwiększa objętość masy kałowej i chroni błonę śluzową jelita.
Terapie farmakologiczne stosowane w leczeniu zaparć także obejmują leki opracowane z udziałem śluzów roślinnych.
Jednak babka lancetowata jest naturalnym i bardzo tanim domowym lekarstwem na zaparcia.
To roślina, którą można bardzo łatwo dostać w Ameryce i Europie. Praktycznie możesz ją kupić u każdego zielarza, lub… zebrać na łące.
Inne pokarmy i zioła bogate w śluz roślinny, oprócz babki, to:
- Nasiona lnu
- Nasiona Chia
- Mąka z szarańczynu strąkowego, czyli drzewa karobu.
- Seler
- Figi
- Zielona fasolka.
Według tego badania, dieta uboga w błonnik i brak aktywności fizycznej wywierają decydujący wpływ na pojawienie się zaparć.
Czym jest skórka babki i jakie są jej zalety?
Babka jest bardzo wszechstronną rośliną i każda jej część ma właściwości lecznicze.
- Liście są używane do wykonywania okładów, w celu leczenia stanów zapalnych, a także ukąszeń owadów.
- Napar z babki skutecznie leczy choroby układu oddechowego, takich jak zapalenie oskrzeli i zapalenie gardła.
Z drugiej strony, łupiny babki to te części, które pokrywają nasiona rośliny i mają korzystne właściwości dla układu trawiennego.
- Łupiny babki są doskonałym środkiem odrobaczającym i przeczyszczającym.
- Jest to ta część rośliny, której powinnaś użyć w przypadku zaparć.
- Tylko niewielka ilość będzie konieczna, aby zobaczyć wspaniałe wyniki.
Po dotarciu do układu trawiennego nasiona absorbują wodę i pęcznieją, co z kolei powoduje wzrost objętości w jelicie.
- Ułatwia to perystaltykę jelit i sprzyja wypróżnianiu.
Preparat na zaparcia z nasion babki lancetowatej
Przygotowanie do tego leku na zaparcia jest bardzo proste i zajmie tylko kilka minut.
Więc zwróć uwagę i przygotuj się na pozbycie się irytującego dyskomfortu, jaki dają zaparcia.
Składniki
- 1 łyżeczka nasion babki lancetowatej (5 g)
- 2 szklanki wody (500 ml)
- Miód (do smaku)
Przeczytaj także artykuł: Popraw zdrowie z miodem – 5 domowych mikstur
Przygotowanie
- Wlej wodę do garnka i doprowadź do wrzenia.
- Gdy się zagotuje, dodaj nasiona babki lancetowatej.
- Następnie pozwól im się gotować przez dwie minuty, a potem wyłącz ogień.
- Przy pomocy moździerza zmiażdż nasiona, a następnie zostaw na jakiś czas.
- Na koniec dodaj miód do smaku.
- Możesz również wymieszać napar z sokiem cytrusowym, jeśli chcesz.
Dawkowanie
- Zaleca się przyjmowanie tylko dwóch filiżanek wywaru dziennie, ponieważ spożycie w większych dawkach może być szkodliwe i powodować biegunkę. Można go spożywać na czczo i po obiedzie.
- Podczas leczenia należy pić duże ilości wody. Nasiona będą pęcznieć, gdy wejdą w kontakt z Twoim jelitem, dlatego jeśli nie będzie w nim wystarczającej ilości wody, może to spowodować problemy.
Pożegnaj się z zaparciami za pomocą tego naturalnego lekarstwa. Ponadto, pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem. Zapytaj, czy babka lancetowata jest dla Ciebie wskazana ze względu na Twoje uwarunkowania. Lekarz najlepiej Ci doradzi, biorąc pod uwagę funkcjonowanie Twojego przewodu pokarmowego.
To może Cię zainteresować ...
