Woda z cytryną na detoks wątroby!
Powinnyśmy pić ją przez cały dzień. Woda z cytryną nie tylko nawadnia, ale również pomaga naszemu organizmowi regulować podstawowe funkcje i działać optymalnie.
Bardzo często wspominamy, jak korzystnie działa na nasze ciało woda z cytryną wypijana codziennie rano, na czczo. To wspaniała bomba witaminowa – prawdziwy prezent od Matki Natury.
Ale… Wiedziałaś, że woda z cytryną wpływa również na zdrowie Twojej wątroby? W dzisiejszym artykule przeczytasz wszystkie szczegóły.
Dlaczego woda z cytryną korzystnie wpływa na wątrobę?
Woda z cytryną wypijana każdego ranka na czczo, to świetny sposób na aktywowanie układu trawiennego, w tym wątroby. Dzięki temu oczyszczamy organizm z toksyn. Najlepiej przeprowadzić taki detoks przez 7 dni, potem odczekać tydzień i sprawdzić jak na nas wpłynął.
Jeżeli czujesz się lżejsza, nie zatrzymujesz płynów, twoja przemiana materii działa dużo szybciej, a brzuch nie jest już tak nabrzmiały, to znaczy, że z Twoim organizmem dzieją się same dobre rzeczy.
Nasuwa się pytanie: dlaczego akurat cytryna, a nie jakikolwiek inny owoc?
- Cytryna jest przepełniona witaminą C.
- To jeden z najlepszych naturalnych produktów zasadowotwórczych.
- Cytryna pomaga przywrócić równowagę pH w organizmie, a co za tym idzie, uniknąć wielu chorób i dolegliwości związanych z wolnymi rodnikami.
- Jak doskonale wiesz, organ odpowiedzialny za oczyszczanie krwi to wątroba. Jeżeli dostarczymy jej odpowiednią ilość przeciwutleniaczy i witaminy C, poprawimy jej funkcje i zapewnimy jej ochronę.
- Mało tego! Cytryna oczyszcza też jelita, w związku z tym przyspiesza przemianę materii i poprawia przyswajalność produktów.
Dzięki temu nutrienty trafiają do układu krwionośnego wolne od toksyn i innych substancji, które utrudniłyby pracę wątroby.
Zobacz także: Stłuszczenie wątroby – 5 naturalnych sposobów leczenia
Woda z cytryną odtłuszcza wątrobę
Zanim woda z cytryną stanie się dla Ciebie rutyną, koniecznie obserwuj reakcje Twojego organizmu. Jeżeli czujesz, że wywołuje u Ciebie nadkwaśność lub inne dolegliwości, nie pij jej. Zdarza się to jednak bardzo rzadko.
Woda z cytryną jest świetnym rozwiązaniem w przypadku s tłuszczonej wątroby. Dlaczego?
- Wątroba, jak zapewne wiesz, jest w stanie samodzielnie się regenerować. Najczęściej spotykaną przypadłością jest jej puchnięcie spowodowane nadmiarem tłuszczu w komórkach. Uniemożliwia jej to normalne funkcjonowanie.
- Rozpoczęcie dnia od szklanki wody z cytryną pomaga usunąć tłuszcz i cukry, a jednocześnie dostarcza przeciwutleniaczy i witaminy C.
- Pomogą utrzymać równowagę kwasowo-zasadową i pozytywnie wpływa na nasz układ odpornościowy.
Marskość wątroby? Stany zapalne?
Zarówno marskość, jak i zapalenie wątroby, są związane z niedoborem witamin. Woda z cytryną jest w tym przypadku niezastąpiona. Zawiera ogromną ilość związków i minerałów.
Nie można zapominać, że mówimy o owocu cytrusowym. Jego wskaźnik glikemiczny jest bardzo niski, stąd tak pozytywne działanie.
W jaki sposób realizować detoks wątroby?
Najpierw wyciskamy sok z połówki cytryny. Staraj się kupować owoce organiczne. Potem wymieszaj otrzymany sok z letnią wodą (200 ml). Pijaj na czczo, zaraz po przebudzeniu. Odczekaj 30 – 35 minut i dopiero wtedy zjedz śniadanie.
Rób tak przez 7 dni z rzędu, po czym odczekaj tydzień, żeby sprawdzić reakcje Twojego organizmu.
Odkryj inne właściwości cytryny!
Kiedy woda z cytryna jest niewskazana?
Nie pijaj wody z cytryną jeżeli cierpisz na kamienie żółciowe. Cytryna zwiększa produkcję żółci w celu poprawienia procesu trawienia. W przypadku kamieni, lepiej jest tego unikać.
Nie polecamy nadużywać ilości wypijanego soku z cytryny. W nadmiarze może powodować nadkwaśność. Jeżeli czujesz, że wyciśnięty sok z połówki cytryny powoduje u Ciebie kwasotę, zmniejsz jego ilość lub rozcieńczaj go w większej ilości wody.
Musisz sama odkryć idealną dawkę dla Twojego organizmu. Tylko wtedy wykorzystasz wszystkie zalety terapii. Naprawdę warto spróbować. Woda z cytryną to eliksir zdrowia. Poprawisz odporność Twojego organizmu i usprawnisz pracę wątroby. Rezultaty gwarantowane!
To może Cię zainteresować ...
