Odchudzanie z zieloną herbatą, ananasem i cynamonem

· Styczeń 26, 2018
Cudowne właściwości składników poniższego napoju odchudzającego sprawiają, że nasz organizm szybciej spala nadmiar tkanki tłuszczowej. Dzięki temu bez wysiłku, trwale „wyrzeźbimy” piękną i smukłą sylwetkę.

Osoby, które zmagają się z nadwagą i otyłością usilnie szukają domowych sposobów na odchudzanie.

Doskonale zdają sobie one sprawę z tego, że zdrowa dieta i regularna aktywność fizyczna to za mało – warto sięgać również po naturalne „wspomagacze” spalające nadmiar tkanki tłuszczowej.

Starajmy się jednak sięgać wyłącznie po naturalne środki, ponieważ cudowne chemiczne preparaty, obiecujące niezwykłe rezultaty w zaledwie kilka dni, to generalnie chwyt marketingowy, który nie tylko nie pozwala osiągnąć oczekiwanych efektów, ale także okazuje się zgubny dla naszej kieszeni.

Odchudzanie to proces, który wymaga cierpliwości, samozaparcia, dyscypliny i wysiłku. Bez tych cech nigdy nie zdołamy osiągnąć wymarzonej sylwetki.

Nie od dziś wiadomo, że zdrowa i uboga w zwierzęce tłuszcze i cukier dieta stanowi fundamenty smukłego i pięknego ciała.

W połączeniu z codziennymi ćwiczeniami stanowi niemalże gwarancję zachowania prawidłowej masy ciała oraz ogólnego zdrowia organizmu.

Wspomóż swoją dietę odchudzającą naturalnym napojem na bazie zielonej herbaty, ananasa i cynamonu.

Znakomicie przyspiesza on przemianę materii, czego rezultatem jest szybsze i sprawniejsze spalanie tkanki tłuszczowej. Co więcej napój ten stymuluje usuwanie toksyn z organizmu. Poznaj przepis na to naturalne remedium ułatwiające odchudzanie!

Zielona herbata z dodatkiem ananasa i cynamonu – doskonały sposób na odchudzanie

Napój na bazie zielonej herbaty, ananasa i cynamonu to naturalne remedium oczyszczające organizm ze złogów toksyn i innych szkodliwych dla zdrowia substancji.

Co więcej, poszczególne składniki mają nie tylko właściwości moczopędne, ale także dostarczają organizmowi wiele wartościowych składników odżywczych, niezwykle cennych podczas stosowania drastycznej diety odchudzającej.

Śmiało możemy potraktować zielona herbatę z dodatkiem ananasa i cynamonu jako naturalny suplement diety, który odżywia komórki naszego ciała oraz dostarcza niezbędnej na cały dzień energii.

Odchudzające właściwości zielonej herbaty

Zielona herbata to znany od wieków produkt, który w naturalny sposób wspomaga odchudzanie oraz sprzyja zachowaniu prawidłowej masy ciała.

Regularne picie zielonej herbaty jest szczególnie zalecane osobom zmagającym się z nadwagą i otyłością oraz tym, które pragną utrzymać rezultaty przebytej diety odchudzającej.

Zielona herbata na odchudzanie.

Chociaż zielona herbata jest znana w medycynie naturalnej od wielu stuleci, jej popularność na całym świecie wzrosła po tym, gdy ogłoszono jej działanie odchudzające.

Otóż herbata ta znakomicie stymuluje przemianę materii oraz przyspiesza spalanie zgromadzonych zapasów tłuszczu.

Oto najcenniejsze właściwości zielonej herbaty:

  • Zawiera ona silne antyoksydanty, które przyspieszają usuwanie tłuszczu z tkanek naszego organizmu.
  • Wykazuje potężne właściwości moczopędne, dzięki czemu w naturalny sposób pomaga zwalczyć nadmierną retencję płynów w tkankach oraz pomaga kontrolować rozwijające się w organizmie stany zapalne.
  • Stymuluje proces filtrowania toksyn z krwi, dzięki czemu zapobiega zaburzeniom procesów metabolicznych organizmu.
  • W naturalny sposób obniża poziom cholesterolu we krwi oraz pomaga załagodzić stany lękowe.

Odchudzające właściwości ananasa

Słodki i aromatyczny ananas to jeden z podstawowych elementów każdej diety odchudzającej. Jego niekwestionowaną zaletą jest niska wartość kaloryczna oraz wysoka zawartość witamin, składników mineralnych oraz antyoksydantów.

Ananas wspomaga odchudzanie ponieważ:

  • Stanowi bogate źródło witamin A i C – substancji wzmacniających układ immunologiczny, dzięki którym nasz organizm prawidłowo reaguje na ataki chorobotwórczych patogenów.
  • Dostarcza naszemu ciału substancję o nazwie bromelina – bardzo silny w działaniu enzym trawienny, który znakomicie stymuluje spalanie tkanki tłuszczowej z brzucha oraz w naturalny sposób poprawia trawienie. Bromelina na również działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne, dzięki czemu skutecznie zapobiega rozwojowi chorób przewlekłych.
  • Ananas to jeden z najsilniejszych naturalnych diuretyków, który ułatwia usuwanie nadmiaru płynów z tkanek oraz łagodzi związany z tym zjawiskiem obrzęk.
  • Owoc ten jest zdrowy i odżywczy dla naszego organizmu. Ponadto jest sycący i pozwala zachować uczucie pełnego żołądka przez długi okres czasu.

Koniecznie przeczytaj artykuł: Ananas – 8 korzyści z jedzenia go na co dzień

Odchudzające właściwości cynamonu

Wielu z nas nie ma pojęcia, że aromatyczny cynamon, który zwykle dodajemy do deserów, ma ogromne właściwości lecznicze. Przyprawa ta doskonale wpływa na procesy trawienne oraz wspomaga spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej.

Świeżo zmielony cynamon na odchudzanie.

W jaki sposób cynamon wspomaga odchudzanie?

  • Zawarte w nim olejki eteryczne i antyoksydanty chronią nasz organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.
  • Wyżej wspomniane substancje poprawiają również funkcje metaboliczne organizmu – usprawniają rozkład tłuszczów i cukrów, zamieniając je na energię.
  • Regularne spożywanie niewielkiej ilości cynamonu sprzyja utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi.
  • Cynamon wykazuje silne właściwości oczyszczające – stymuluje usuwanie gromadzących się we krwi toksyn.

Poznaj przepis na napój z zielonej herbaty, ananasa i cynamonu

Jeśli pokochasz poniższy napój i na stałe włączysz go do swojej codziennej diety, już po krótkim czasie będziesz mógł zaobserwować pierwsze efekty odchudzającego działania jego składników.

Zielona herbata z dodatkiem ananasa i cynamonu pomoże ci pozbyć się zbędnych wałeczków tłuszczu oraz sprawi, że będziesz odczuwać sytość – dzięki temu nie będziesz sięgał po niezdrowe przekąski i słodycze.

Napój ananasowy z miętą na odchudzanie.

Rozpoczynaj dzień od poniższego napoju! Sięgaj po niego również w chwilach, w których nachodzi cię ochota na coś słodkiego.

Składniki
  • 1 szklanka wody (250 ml)
  • ½ łyżeczka zmielonego cynamonu (2 g)
  • 1 łyżeczka zielonej herbaty (5 g)
  • 2 plastry ananasa
  • 2 łyżki stołowe miodu (50 g)
Sposób przygotowania
  • Zagotuj wodę i dodaj do niej pół łyżeczki zmielonego cynamonu.
  • Gotuj przez około dwie minuty, po czym dodaj łyżeczkę zielonej herbaty.
  • Odstaw napój na 8-10 minut do ostudzenia.
  • W międzyczasie wyciśnij sok z dwóch plastrów ananasa.
  • Kiedy napój się ostudzi, dodaj do niego sok z ananasa i osłodź dwiema łyżkami miodu.
  • Dokładnie wymieszaj. Napój o temperaturze nieco wyższej od temperatury otoczenia jest najskuteczniejszy – znakomicie przyspiesza odchudzanie.
Jak i kiedy spożywać?
  • Pij napój maksymalnie dwa razy dziennie.
  • Spożywaj zieloną herbatę z dodatkiem ananasa i cynamonu codziennie, a jeśli to niemożliwe – przynajmniej trzy razy w tygodniu.

Jeśli szukasz złotego środka na przyspieszenie odchudzania, powyższy napój bez wątpienia okaże się strzałem w dziesiątkę. Oczyść swój organizm i regularnie spożywaj zieloną herbatę z ananasem i cynamonem.

Rezultaty tego nowego, dietetycznego nawyku z pewnością cię zachwycą!