Drapanie w gardle? Pozbądź się 4 sposobami

Każdy z nas doskonale wie, jak denerwujące potrafi być drapanie w gardle. To nieprzyjemne uczucie często towarzyszy nam rano, zaraz po przebudzeniu. Wielu ludzi szuka czegoś, co całkowicie i szybko pozwoli ukoić stan zapalny, nie wiedząc o tym, że najlepsze środki są w zasięgu ręki.

Warto przy tym pamiętać, że ból gardła to często pierwszy objaw różnych chorób i przypadłości. Poznaj dziś naturalne sposoby na uciążliwe drapanie w gardle.

Co może wywoływać drapanie w gardle?

• Wirusy
• Spożywanie drażniących substancji
• Spożywanie mentolu
• Palenie
• Przewlekły kaszel

Po znalezieniu przyczyny wywołującej u Ciebie drapanie w gardle nadszedł czas, aby użyć jednego ze wspomnianych wcześniej, naturalnych środków. Możesz łatwo i szybko przygotować je w domu.

Może również zainteresuje Cię artykuł Cebula – najlepsza na przeziębienie i alergie!

4 naturalne sposoby łagodzące drapanie w gardle

1. Ciepła woda z solą

Ciepła woda z solą to doskonały i naturalny sposób na złagodzenie drapania w gardle. Jest łatwa w przygotowaniu, pozwala nawilżyć wyschniętą śluzówkę i zmniejsza nieprzyjemne uczucie.

Składniki

• 1/2 szklanki ciepłej wody (125 ml)
• 1 łyżka stołowa soli (10 g)

Sposób użycia

• Dodaj łyżkę soli do ciepłej wody i mieszaj dopóki sól całkowicie się nie rozpuści.
• Płukaj gardło przez około 15 – 20 sekund, a następnie wypluj płyn.

2. Lukrecja

Ten środek może wydawać się nieco nie na miejscu, ale lukrecja jest rzeczywiście bardzo skuteczna w łagodzeniu drapania w gardle. Działając jako środek nawilżający na błonę śluzową, pomagając tym samym przy suchości, która zwykle wywołuje drapanie.

Lukrecja łagodzi również stany zapalne gardła, co sprawia, że jest jednym z najlepszych naturalnych środków.

Składniki

• 10 kropli ekstraktu z lukrecji
• 1 szklanka ciepłej wody (100 ml)

Sposób użycia

• Żeby przygotować środek, zmieszaj razem dwa wymienione wcześniej składniki i odstaw na kilka minut.
• Następnie przepłukaj nimi gardło lub, jeśli wolisz, wypij jak herbatę.
• Oba sposoby są tak samo skuteczne.

3. Cebula i czosnek

Powszechnie wiadomo, że zarówno cebula, jak i czosnek mają wiele właściwości leczniczych ze względu na swoje działanie antyseptyczne i wykrztuśne. Nie możemy też zapomnieć o ich właściwościach nawilżających, szczególnie pomocnych w zimie.

Składniki

• 1 szklanka wody (250 ml)
• 2 plasterki surowej cebuli
• 2 ząbki czosnku

Sposób użycia

• Zagotuj wodę w małym rondelku i kiedy tylko woda zacznie wrzeć, dodaj plasterki cebuli oraz przeciśnięte wcześniej przez praskę ząbki czosnku.
• Pozostaw wszystko na palniku przez 5 minut, tak żeby ekstrakty z cebuli i czosnku przeniknęły do wody, a następnie wyłącz kuchenkę.
• Odstaw rondelek na kilka minut, po tym czasie wypij napar. Uważaj, żeby się nie poparzyć.

Drapanie w gardle zniknie w przeciągu kilku minut.

4. Cytryna i miód

Dwa inne składniki o właściwościach antyseptycznych i nawilżających, idealne dla Twojego gardła, to cytryny i miód. Oba mają właściwości przeciwbakteryjne, które pomagają dezynfekować zainfekowany obszar i łagodzić drapanie w gardle, wywołane przez infekcję wirusową.

Składniki

• Sok z 1 cytryny
• 1 łyżeczka miodu (7,5 g)

Sposób użycia

• Wyciśnij cytrynę i przelej sok do małego garnuszka.
• Podgrzej odrobinę na niewielkim ogniu i dodaj miód, cały czas mieszając przy użyciu drewnianej łyżki.
• Zdejmij z palnika i odstaw na kilka minut.
• Pij gęsty syrop co rano przed śniadaniem.

Miód z cytryną nie tylko pomoże Ci złagodzić drapanie w gardle, ale również wzmocni Twój układ odpornościowy.

Jednak najlepszą rzeczą w przypadku tych naturalnych środków jest to, że przygotowane są z łatwo dostępnych składników, dzięki czemu możesz przygotować je bez wychodzenia z domu oraz bez wydawania fortuny.

Domowej receptury cukierki na kaszel – przepis

Męczy cię kaszel? Poznaj doskonały przepis na naturalne cukierki łagodzące ból gardła i oczyszczające drogi oddechowe. Zrób je sama już dziś! Przeczytaj więcej »