Chemiczny mózg - na czym polega to zjawisko i u kogo występuje?

Efekty wywołane przez chemiczny mózg utrzymują się przez krótki czas po zakończeniu chemioterapii. Jak poradzić sobie z tym problemem?

Termin chemiczny mózg odnosi się do problemu poznawczego. Można go zdefiniować jako obniżenie ostrości umysłu, niemożność zapamiętywania pewnych rzeczy, trudności w wykonywaniu zadań lub uczeniu się nowych.

Chemiczny mózg wpływa na codzienne życie wielu osób z rakiem i może wystąpić zarówno podczas jak i po chemioterapii raka.

Chemiczny mózg – charakterystyka

Zjawisko to może powodować trudności w myśleniu, koncentracji i wykonywaniu zadań. Problemy te mogą być łagodne, ale mogą też być tak poważne, że ludzie mają trudności z pracą lub wykonywaniem codziennych czynności.

Problemy poznawcze mogą być spowodowane chemioterapią stosowaną w leczeniu raka. Wiele metod leczenia raka, w tym niektóre rodzaje chemioterapii i radioterapii, może powodować zarówno krótko-, jak i długoterminowe problemy.

Ten stan może być również spowodowany przez sam nowotwór i być może inne leki stosowane w leczeniu raka. Niektóre osoby z rakiem mają problemy z mózgiem, nawet jeśli nie przeszły chemioterapii.

Z drugiej strony lęk, stres, zmęczenie, wiek pacjenta, depresja i choroby takie jak cukrzyca czy nadciśnienie to czynniki, które mogą powodować krótkotrwałe problemy.

Problem ostatecznie może zniknąć po zakończeniu leczenia. Jednak u niektórych osób może trwać miesiące lub lata po zakończeniu leczenia.

Chemiczny mózg – objawy

Objawy różnią się w zależności od osoby, ale niektóre z nich obejmują:

• Problemy z koncentracją: pacjenci cierpiący na chemiczny mózg mają krótkie okresy koncentracji.
• Trudność w zapamiętaniu szczegółów, takich jak nazwiska i daty.
• Nie mogą wykonywać wielu zadań naraz, takich jak odbieranie telefonu podczas gotowania, nie zapominając o tym, jak wykonać jedno z nich.
• Pacjenci potrzebują więcej czasu na działanie i są bardziej zdezorganizowani. Są też wolniejsi w rozumowaniu i przetwarzaniu informacji.

Złe podejście?

Czas trwania problemu jest ważnym czynnikiem w ocenie stopnia, w jakim wpływa on na życie człowieka. U większości osób chemiczny mózg utrzymuje się przez krótki czas po zakończeniu chemioterapii.

Osoby z tym problemem są zwykle świadome różnic w swoim rozumowaniu. Często nie zgłaszają tego problemu swojemu zespołowi onkologicznemu, dopóki nie wpłynie on na ich codzienne życie. Jeśli cierpisz z powodu tego stanu i otrzymujesz chemioterapię, najlepiej poinformuj o tym swojego lekarza.

Co możesz zrobić?

Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby poradzić sobie z chemicznym mózgiem. Oto kilka sugestii:

• Korzystaj z pomocy pamięciowych, takich jak karteczki samoprzylepne i kalendarze, które pomogą Ci zapamiętać zdarzenia i zadania. Niektórzy zawsze noszą ze sobą zeszyt, w którym można zapisywać ważne daty, listy rzeczy do zrobienia i nazwiska osób.
• Wytężaj mózg: na przykład rozwiązuj krzyżówki lub ucz się nowego języka.
• Odpoczywaj i zadbaj o jakość snu.
• Regularnie ćwicz fizycznie i staraj się przestrzegać diety bogatej w warzywa.
• Ustal rutynę, zwłaszcza dla codziennych zadań, aby przyzwyczaić się do robienia tych samych rzeczy w tej samej kolejności każdego dnia.
• Unikaj wielozadaniowości i proś o pomoc, gdy jej potrzebujesz.
• Prowadź pamiętnik i zapisuj wszelkie problemy z pamięcią – zanotuj, ile spałeś, jaki jest twój poziom stresu lub inne rzeczy, które mogły się wydarzyć. Te notatki mogą pomóc lekarzowi zasugerować więcej rzeczy, które mogą być pomocne.
• Uzyskaj wsparcie: porozmawiaj z rodziną i bliskimi przyjaciółmi o problemie, aby wiedzieli, co się dzieje.

Czy można zapobiec?

Jak dotąd nie ma znanego sposobu, aby temu zapobiec. Dla niektórych osób leczenie raka może oznaczać problemy z pamięcią, a także problemy z rozumowaniem i znajdowaniem właściwych słów.

Przyczyny problemów mózgowych związanych z rakiem i jego leczeniem są wciąż badane. Wydaje się, że chemiczny mózg występuje częściej przy wysokich dawkach chemioterapii i jest bardziej prawdopodobny, jeśli leczenie raka łączy chemioterapię i radioterapię.

W niektórych przypadkach nieunikniony efekt uboczny

Chemiomózg jest łagodnym zaburzeniem i często z czasem zanika. Dlatego chemioterapia, która okazała się działać przeciwko rakowi, nie powinna być zmieniana, aby zapobiec temu efektowi ubocznemu.