Każdy z nas w pewnym momencie naszego życia zaczyna odczuwać lęk. Z tego powodu może się zdarzyć, że dzieląc z kimś nasze uczucia, przekazujemy miłość, ale także nasze lęki związane z przeszłością. Dowiedz się, jak niepewność może wpływać na nieufność w związku.
Podstawą silnych relacji opartych na miłości powinno być poczucie bezpieczeństwa między osobami, które je tworzą. Niestety, w niektórych przypadkach zamiast tego pojawia się raczej brak zaufania. W tym artykule szczegółowo omówimy ten temat.
Nikomu nie będzie łatwo stworzyć i utrzymać związek, w którym występuje brak zaufania. Ani dla osoby, która czuje nieufność, ani dla tej, która jest obiektem nieufności.
Brak poczucia bezpieczeństwa jest problemem, który dotyka dużą liczbę par i może nawet prowadzić do niefortunnego rozstania. Zawsze jednak można znaleźć rozsądne wyjście z tej sytuacji i tutaj je przedstawiamy.
Większość czasu spędzamy dzieląc go z osobą, którą kochamy, ale dlaczego pojawia się brak zaufania do partnera? Przyczyny są liczne i zależą od różnych czynników. Poniżej przedstawiamy najważniejsze z nich:
Gdy jeden z małżonków miał tak zwaną przygodę z osobą trzecią, zawsze pozostanie rysa na związku. Nawet jeśli sytuacja wydaje się być rozwiązana, niewyleczone rany mogą się odzywać w najmniej spodziewanych momentach. Raz popełniony akt nielojalności może już na zawsze wprowadzić nieufność do związku.
Osobowość pełna niepewności lub brak poczucia własnej wartości może generować nieświadome myślenie, że nie jesteśmy całkowicie godni miłości. To uczucie może objawiać się w postaci zazdrości i rodzi brak zaufania do partnera.
Miłość przechodzi przez różne fazy. Etap zakochania się i intensywność początkowej namiętności z czasem ustępuje. Wraz z upływem czasu, związek może więc popaść w rutynę i u jednego z partnerów może się wkraść brak zainteresowania drugą osobą. Ta z kolei może odczuwać, że miłość gdzieś się zagubiła, i w konsekwencji powoduje to brak zaufania.
Seks jest bardzo ważny w związku, więc jeśli pojawią się problemy w tej sferze życia, jedna ze stron może to interpretować, jako brak pożądania. Na przykład, zaburzenia erekcji mogą być generowane przez stres i inne czynniki, ale kobieta często uważa, że jest tak, ponieważ jej partner kogoś ma.
Inną przyczyną może być fakt, że jeden z członków pary jest niedojrzałym człowiekiem i wykazuje niewielkie zaangażowanie we wzmacnianie relacji. Kiedy jedna ze stron nie dostosowuje swojego zachowania do zmian wynikających z życia w związku, często wzbudza to u drugiej strony brak poczucia bezpieczeństwa.
Brak zaufania do partnera może prowadzić do poważnych problemów, takich jak powolne niszczenie relacji, jeśli działania naprawcze nie zostaną podjęte na czas. Wśród konsekwencji, które może spowodować ta sytuacja, są:
Zaufanie do partnera to proces, w który musisz się angażować przez całe życie, jeśli chcesz mieć stabilny i trwały związek. Pierwszą rzeczą, która trzeba zrobić jest zwiększenie zdrowej komunikacji. Aby to osiągnąć, należy stworzyć warunki, aby obie strony spotkały się w odpowiednim momencie.
Konieczne jest wspólne omówienie tego problemu, W takiej rozmowie przede wszystkim trzeba pamiętać, że oboje jesteście częścią tego samego i wspaniałego zespołu. Wspólnie więc możecie poszukać rozwiązania, w którym każdy może wnieść coś ze swojej strony, aby zbudować i umocnić zaufanie do siebie.
Jeśli istnieją rany z przeszłości, które się nie zagoiły, ważne jest, aby pracować nad przebaczeniem. Przebaczenie, które pozostawia urazę i wątpliwości nie może być uznane za rzeczywiste. W razie potrzeby para powinna również rozważyć wizytę u specjalisty, który zaleci profesjonalne terapie, aby wspólnie wypracować poczucie bezpieczeństwa.
Może się również zdarzyć, że osoba, która nie ufa drugiej stronie, będzie musiała wykonać pracę nad sobą, aby wzbudzić pewność siebie i poprawić swoje poczucie własnej wartości.
W tym przypadku musi zastanowić się nad sobą i popracować nad poznaniem własnego wnętrza. Niezbędnym środkiem w tej sytuacji może się również okazać wizyta u specjalisty. Ponadto konieczne będzie wsparcie ze strony partnera w celu wzmocnienia wrażliwych obszarów.
Ale pierwszą lekcją, której musimy się nauczyć, jest to, że nieufność w stosunku do partnera utrudnia rozwój relacji. Zaangażowanie, bezpieczeństwo i szczerość mają zasadnicze znaczenie dla wzmocnienia związku i przezwyciężenia tej sytuacji. W ten sposób możemy uniknąć rozstania, którego będziemy gorzko żałować.
Traumatyczny rozwód jest również procesem podobnym do okresu żałoby. W rzeczywistości oznacza śmierć życia, które miało być wspólne, koniec marzeń o przyszłości, wspólnego czasu i uczuć. Nikomu nie jest łatwo pokonać traumatyczny rozwód. Jednak, jeśli weźmie się pod uwagę pewne…
Kochanek widmo to osoba, która może sprawić wiele cierpienia. Przypuśćmy, że jesteś w związku i niespodziewanie Twój partner znika. Następnie, kilka dni później, dzwoni do Ciebie, jak gdyby nic niezwykłego się nie stało.
Dzisiaj chcielibyśmy przedstawić Ci pięć wskazówek, jak odejść od swojego eks. Koniec końców, kiedy spędzamy z drugą osobą dużo czasu, tworzymy z nią specjalną więź. Ta więź emocjonalna może stać się tak silna, że nie będziemy mogli się od niej…
Czasami nie chcesz dopuścić do siebie myśli, że Twój partner chce zakończyć związek. Po prostu nie zgadzamy się z faktem, że nadszedł czas pożegnania się z osobą, którą kochamy. Płaczesz? Cierpisz? Nie masz apetytu, albo wręcz odwrotnie – przejadasz się?…
Jak odzyskać związek, który się zakończył, ale uczucia ciągle jeszcze żyją, choć ukryte? Nie jest to łatwe zadanie. Warto jednak podjąć wysiłek, jeśli istnieje przekonanie, że powrót jest możliwy. Najważniejszą rzeczą jest mieć pewność, że chodzi o prawdziwą miłość, a…
Zakończenie związku najczęściej jest trudne i bolesne. Emocje zazwyczaj biorą górę. Większość osób boi się też zakończenia ważnego etapu życia. Powiedzenie „żegnaj” nie jest łatwe z wielu różnych powodów. Ale polubowne rozstanie jest jak najbardziej możliwe. W tego typu sytuacji…
