Oprócz stosowania naturalnych lekarstw powinniśmy również nauczyć się odpowiednich technik relaksacyjnych, które pomogą nam zapanować nad nerwami i złagodzą reakcję żołądka na stres.
Nerwicą żołądka fachowo określa się stan, w którym pod wpływem silnego napięcia zaczyna boleć nas brzuch. Krótko mówiąc, wywołuje go stres. Zwykle taka sytuacja ma miejsce przed ważnym spotkaniem czy egzaminem. Stres i silne napięcie mogą powodować podrażnienie błony śluzowej żołądka.
Jedynym czynnikiem odpowiedzialnym za nerwicę żołądka jest stres. Dolegliwość ta nie ma nic wspólnego z namnażaniem się szkodliwych bakterii, niestrawnością ani ze spożyciem kwaśnych bądź drażniących produktów.
Jest ona wynikiem tak zwanego szoku emocjonalnego, który prowadzi do zaburzeń pracy żołądka, przyczyną stanu zapalnego, a także nieprawidłowego poziomu wydzielanych soków trawiennych.
Wywołana stresem nerwica żołądka może występować krótkotrwale lub przyjmować formę chroniczną. Jej podstawowe objawy często bywają mylone z refluksem lub zespołem jelita drażliwego.
W przypadku tych ostatnich dodatkowo występują inne objawy, takie jak nadmierne wydzielanie gazów jelitowych, wzdęcia i – w najcięższych przypadkach – może pojawiać się krew w stolcu.
Na szczęście istnieje wiele sprawdzonych domowych remediów, których składniki skutecznie łagodzą objawy nerwicy żołądka. Poznaj pięć najskuteczniejszych z nich.
Już nigdy więcej nie będziesz musiał się przejmować uciążliwym bólem brzucha przed żadnym ważnym wydarzeniem. Dzięki poniższym napojom znakomicie poprawisz jakość swojego codziennego życia!
Napar z nasion kopru włoskiego to naturalny lek od dawien dawna stosowany w medycynie naturalnej do zwalczania problemów trawiennych. Pomaga on odprężyć mięśnie układu pokarmowego, a także łagodzi wywołany stresem stan zapalny błony śluzowej żołądka.
Napar z nasion kopru włoskiego jest cennym źródłem związków o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwskurczowych, które pomagają złagodzić ból i jednocześnie zapobiegają tworzeniu się gazów jelitowych.
Przeczytaj również: Wrażenie motyli w żołądku – możliwe przyczyny
Zawarte w zarówno w bananie, jak i w gruszce naturalne enzymy i błonnik pokarmowy skutecznie zwalczają spowodowane silnym stresem podrażnienie błony śluzowej żołądka.
Ponadto te dwa owoce stanowią cenne źródło witamin i minerałów o właściwościach redukujących nadmiar kwasów żołądkowych. Co więcej, pomagają one złagodzić napięcie i stres, które negatywnie wpływają na pracę żołądka.
Powstająca w wyniku gotowania ryżu woda stanowi cenne źródło dietetycznego błonnika oraz antyoksydantów. Zawarte w niej składniki sprawiają, że jest ona jednym z najlepszych naturalnych leków skutecznie neutralizujących zgagę oraz stresowy ból żołądka.
Woda ryżowa ma kojące działanie na cały system nerwowy – odpręża, pomaga złagodzić stres, a także odpędza lęki związane z czekającym nas ważnym zdarzeniem.
Woda z miodem to naturalne lekarstwo dobre na wiele rozmaitych dolegliwości. Kojące właściwości pszczelego miodu doskonale zwalczają między innymi zaburzenia żołądkowe (redukują stan zapalny błony śluzowej żołądka). Co więcej, naturalnie łagodzą stres.
Zawarte w miodzie naturalne enzymy optymalizują procesy trawienne, podczas gdy zdrowe cukry dostarczają niezbędnej do walki z problemem energii.
Przeczytaj również: Zapalenie błony śluzowej żołądka – przyczyny i objawy
Ten naturalny napój na bazie żelatyny pomaga zregenerować uszkodzoną stresem błonę śluzową żołądka. Ponadto łagodzi podrażnienie i stan zapalny dzięki zawartości podstawowych, cennych dla organizmu aminokwasów, antyoksydantów oraz czynników przeciwzapalnych.
Składniki te nie tylko hamują zgagę, ale także pomagają ustabilizować układ nerwowy, który pod wpływem silnego stresu ulega rozregulowaniu i tracimy panowanie nad własnym ciałem i kontrolę nad emocjami.
Jeśli w sytuacjach stresowych twój żołądek dotkliwie daje o sobie znać albo gdy stres wywołuje u ciebie zgagę, nie wahaj się i od razu sięgnij po jedno z powyższych naturalnych lekarstw, które niemalże natychmiast przyniosą ci ulgę.
Zrób wszystko, by stres nie zawładnął ani twoimi emocjami, ani ciałem. Z pomocą kilku naturalnych remediów nauczysz się kontrolować swój organizm i z każdym dniem będzie reagował mniejszą nerwicą na każdą trudną bądź stresującą sytuację.
Zaletą tych domowych środków odstraszających, czyli repelentów jest to, że nadają Twojemu domu i ciału przyjemnego aromatu, jednocześnie chroniąc przed owadami. Czy chcesz trzymać owady z dala od swojego domu? Czy jesteś już zmęczony ich stałym odganianiem i gryzieniem? Na…
Wysoki poziom cholesterolu może prowadzić do wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, najbardziej śmiertelnych na całym świecie, dlatego musisz utrzymywać jego poziom pod kontrolą, aby unikać komplikacji. Jeśli zwykle masz wysoki poziom cholesterolu, ważne jest, abyś go kontrolował, aby cieszyć się dobrym zdrowiem.…
Będąc chorobą przewlekłą z częstymi wykwitami łuszczyca na paznokciach może być zwalczana za pomocą naturalnych środków, które pomogą nam złagodzić ich objawy i dyskomfort. Łuszczyca może być denerwująca, a nawet bolesna. Choroba ta może dotknąć każdej części skóry i często…
Eliminacja zaskórników to czynność, której każdy z nas chciałby uniknąć. Kiedy jednak na twarzy pojawiają się te okropne czarne kropki, musimy coś z tym zrobić. Występują one głównie na nosie, czole i brodzie i powodują, że nasza twarz traci tak…
Niedokrwistość jest zaburzeniem, które rozwija się, gdy poziom hemoglobiny we krwi jest zmniejszony z powodu niedoboru żelaza. W konsekwencji, tlen nie może być optymalnie transportowany do tkanek i komórek, co powoduje różne niekontrolowane zaburzenia w organizmie. Czy wiesz, jak naturalnie…
Blizny występują we wszystkich kształtach i rozmiarach. Mogą one wpływać na Twój wygląd, jak i na samoocenę. Na szczęście naturalne kremy na blizny mogą pomóc. Podpowiemy Ci, jak samodzielnie wykonać w domu specyfiki, które mogą wpłynąć na wygląd Twojej skóry.
