Skórka z cytryny - niesamowite sposoby wykorzystania

09 Styczeń, 2017
Skórka z cytryny posiada właściwości, które poprawiają pracę układu trawiennego, a ponadto usuwa nadmiar gazów powstających w jelitach, a także redukuje stany zapalne. Działa też pobudzająco stymulując perystaltykę jelit.
 

Cytryna to jeden z najczęściej używanych cytrusów na świecie. Zawiera wiele witamin, minerałów i antyoksydanty, które od wielu lat wykorzystywane są w wielu kuracjach terapeutycznych. W kuchni najczęściej używamy miąższu lub soku, a skórka z cytryny ląduje w śmietniku.

Ale czy można to jakoś zmienić? Jakie zastosowanie znajduje w domu skórka z cytryny?

Mówi się, że skórka z cytryny zawiera od pięciu do dziesięciu razy więcej witamin i cennych właściwości, niż sam sok czy miąższ. Można skutecznie ją wykorzystać w zwalczaniu infekcji, grzybów, a także używając jako naturalnego zamiennika dla wielu produktów kosmetycznych.

Mając na uwadze, że wiele z nas jak dotąd nie ma o tym większej wiedzy, poświęcamy ten artykuł na przybliżenie tematu i przedstawienie kilku sposobów na wykorzystanie cennych właściwości skórki z cytryny.

Skórka z cytryny pomaga w detoksykacji ciała

Brzuch

Witamina C, pektyny, a także kwasy, które zawiera skórka z cytryny, dają w użyciu efekt oczyszczający, który wspomaga proces detoksykacji organizmu.

Zawarte w niej antyoksydanty skutecznie spowalniają efekt starzenia wywoływany przez tak zwane wolne rodniki, a także wzmacniają procesy odmładzające naszego ciała.

 

Polepsza trawienie

Podobnie jak w przypadku miąższu, skórka z cytryny wykazuje właściwości, które bardzo dobrze wpływają na pracę układu trawiennego i pomagają usunąć wszelkie nieprawidłowości, takie jak nadmiar wytwarzanych gazów, powstające stany zapalne czy ból.

Skórka z cytryny stymuluje też ruchy perystaltyczne jelit, co pozwala uniknąć występowania chronicznych przypadłości, takich jak na przykład zaparcia.

Chroni wątrobę

Ze względu na swoje właściwości oczyszczające ta część cytryny znajduje zastosowanie w usuwaniu toksyn z narządów wewnętrznych, na przykład z wątroby.

Przeczytaj również artykuł: Oczyszczanie wątroby wodą z rodzynek

Antyoksydanty działają ochronnie w trakcie, gdy pobudzają wydalanie toksycznych substancji zalegających w wątrobie. W ten sposób procesy oczyszczania przebiegają w środowisku bezpiecznym dla wątroby.

Chroni układ odpornościowy

Skórka z cytryny chroni układ odpornościowy

Zatrzymując aż do dziesięciu razy więcej niż w miąższu takich cennych składników jak witamina C, skórka z cytryny bardzo skutecznie podnosi zdolności obronne układu immunologicznego w naszym organizmie, co bezpośrednio przekłada się na stan naszego zdrowia.

 

Przeczytaj również artykuł: Wzmacniamy nasz układ odpornościowy!

Regularnie dostarczając ją do organizmu znacznie zmniejszysz więc prawdopodobieństwo zapadnięcia na choroby takie jak:

  • Grypa.
  • Przeziębienie.
  • Katar.
  • Różnego rodzaju infekcje.
  • Inne zaburzenia związane z drogami oddechowymi.

Reguluje poziom współczynnika pH we krwi

Nieprawidłowe wartości kwasu we krwi prowadzą do pojawiania się w organizmie chorób chronicznych. Cała cytryna – zarówno miąższ, jak i skórka – znana jest jako produkt zasadowy niezbędny do regulowania współczynnika pH we krwi.

Zmiękcza suchą skórę

Miejsca na ciele, takie jak łokcie czy kolana są nadzwyczaj podatne na wysuszanie, a ponadto właśnie w tych miejscach gromadzą się zazwyczaj martwe komórki. Aby wspomniane miejsca zmiękczyć czy tez ujędrnić, a także w krótkim czasie nadać im lepszy wygląd, wypróbuj podany poniżej przepis:

Przeczytaj również artykuł: Sucha skóra? Przywróć jej blask

Składniki

  • Skórka z jednej cytryny
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej (5g)
  • 3 krople soku z cytryny

Sposób użycia

  • Zetrzyj skórkę z cytryny i wymieszaj dokładnie z sodą oczyszczoną, a także z sokiem z cytryny tak, aby uzyskać jednolitej konsystencji pastę.
  • Tak przygotowaną pastę nałóż na skórę wykonując delikatny masaż okrężnymi ruchami i pozostaw na około pięć minut.
  • Po upływie wyznaczonego czasu opłucz skórę letnią wodą. Cały proces powtarzaj dwa razy w tygodniu.

Dezynfekcja kuchennych blatów

Skórka z cytryny do dezynfekcji powierzchni
 

Skórka z cytryny zawiera bardzo ważne składniki bakteriobójcze, które możemy wykorzystać do czyszczenia i skutecznej dezynfekcji brudnych miejsc i powierzchni znajdujących się w naszej kuchni.

Przeczytaj również artykuł: Cytryna – 12 rzadko spotykanych zastosowań

Sposób użycia

  • Powierzchnie, które chcesz poddać dezynfekcji spryskaj wodą. Teraz skórka z cytryny może posłużyć niczym gąbka do czyszczenia. Dokładnie zetrzyj wszystkie powierzchnie.
  • Tak naniesioną cytrynę pozostaw, by czynnie działała przez co najmniej pięć minut, a następnie przetrzyj wilgotną ściereczką.

Ochrona przed insektami

Zdarza się czasem, że niechciane owady zdają się opanowywać nasz ogród, a także chcą się zadomowić w naszym domu czy mieszkaniu. Oczywiste jest, że nie sprawia nam przyjemności dzielenie z nimi kuchni czy innych pomieszczeń.

Co można z tym zrobić? Można skutecznie wykorzystać olejki eteryczne, które zawiera skórka z cytryny. Możesz zdobyć gotową esencję lub pokroić skórkę bardzo drobno. W takiej czy innej formie umieść je w strategicznych miejscach, aby odstraszyć owady.

Domowy odświeżacz powietrza

Domowy odświeżacz powietrza
 

Bardzo silny aromat tego cytrusa może być bardzo użyteczny w przygotowaniu naturalnego domowego odświeżacza powietrza. I choć taki odświeżacz działa zupełnie dobrze bez żadnych dodatków, dzisiaj przedstawiamy Ci przepis na nieco urozmaiconą formę.

Przeczytaj również artykuł: Naturalne środki czyszczące – zrób je sama!

Składniki

  • 500ml wody
  • 2 cytryny ze skórką
  • 1 łyżeczka wanilii (5g)
  • 3 gałązki świeżego rozmarynu

Sposób przygotowania

  • Na początek zagotuj pół litra wody wraz z cytrynami wanilią i rozmarynem.
  • Kiedy zagotujesz, pozostaw do naciągnięcia.
  • Przechowuj w lodówce, a kiedy znów będziesz chciała cieszyć się zapachem, ponownie zagotuj.

Z pewnością przyznasz, że skórka z cytryny znajduje mnóstwo różnych zastosowań w naszych domach. Kiedy więc następnym razem zrobisz lemoniadę, pamiętaj koniecznie, że by wykorzystać skórkę z cytryny!

  • Dhanavade, M., Jalkute, C., … J. G.-B. J. of, & 2011, U. (2011). Study antimicrobial activity of lemon (Citrus lemon L.) peel extract. British Journal of Pharmacology and Toxicology. https://doi.org/10.1002/ajp.21003
  • Rafiq, S., Kaul, R., Sofi, S. A., Bashir, N., Nazir, F., & Ahmad Nayik, G. (2018). Citrus peel as a source of functional ingredient: A review. Journal of the Saudi Society of Agricultural Sciences. https://doi.org/10.1016/j.jssas.2016.07.006
  • Li, B. B., Smith, B., & Hossain, M. M. (2006). Extraction of phenolics from citrus peels. Separation and Purification Technology. https://doi.org/10.1016/j.seppur.2005.07.019
  • Diab, K. A. E. (2016). In vitro studies on phytochemical content, antioxidant, anticancer, immunomodulatory , and antigenotoxic activities of lemon, grapefruit, and mandarin citrus peels. Asian Pacific Journal of Cancer Prevention. https://doi.org/10.14456/apjcp.2016.134/APJCP.2016.17.7.3559
  • Hashemipour, M., Kargar, M., Ghannadi, A., & Kelishadi, R. (2016). The effect of Citrus aurantifolia (Lemon) peels on cardiometabolic risk factors and markers of endothelial function in adolescents with excess weight: A triple-masked randomized controlled trial. Medical Journal of the Islamic Republic of Iran.