Bakteryjne zapalenie pochwy - 8 naturalnych remediów

Proponowane przez nas naturalne remedia mogą nam przyjść z wielką pomocą i przynieść ulgę w uczuciu pieczenia, swędzenia i innych objawach, jakie niesie za sobą bakteryjne zapalenie pochwy. Jeżeli jednak objawy nie ustępują, należy skonsultować się z lekarzem specjalistą.
Bakteryjne zapalenie pochwy - 8 naturalnych remediów

Napisany przez Okairy Zuñiga

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022

Bakteryjne zapalenie pochwy to stan zapalny pojawiający się w kobiecych narządach intymnych. Jedną z cech charakterystycznych, jakie niesie ze sobą bakteryjne zapalenie pochwy jest gęsta, biała wydzielina o nieprzyjemnym zapachu.

Dolegliwość ta pojawia się często na skutek namnażania się szkodliwych bakterii, które zaburzają naturalny poziom pH w okolicach intymnych kobiety.

Stan ten pojawia się znacznie częściej, niż by się nam wydawało. Bardzo prawdopodobne, że na jakimś etapie życia infekcja pochwy przydarzy się każdej kobiecie.

Bakteryjne zapalenie pochwy – objawy

Główne objawy tej dolegliwości to:

  • Zaczerwienienie okolic intymnych
  • Opuchlizna
  • Ból
  • Uczucie swędzenia lub pieczenia

U niektórych kobiet bakteryjne zapalenie pochwy przebiega bardzo łagodnie, a nawet całkiem bezobjawowo.

We wczesnym stadium problem ten możemy rozwiązać z łatwością za pomocą następujących naturalnych remediów. Wielkie znaczenie ma również oczywiście odpowiednia higiena okolic intymnych.

1. Zwalcz bakteryjne zapalenie pochwy kurkumą

Ta wspaniała przyprawa stanowi silny, naturalny środek przeciwgrzybiczy. Z powodzeniem możesz jej użyć aby zmniejszyć lub całkowicie wyeliminować objawy , jakie niesie ze sobą bakteryjne zapalenie pochwy.

Wszystko, co należy zrobić, to spożywać codziennie niewielką ilość kurkumy. Możesz rozpuścić ją na przykład w szklance ciepłego mleka. Stosuj tak długo, aż poczujesz poprawę.

2. Zimna woda

Choć może to być nieco niewygodne, zanurzenie szmatki w zimnej wodzie i umieszczenie jej w okolicach intymnych, może nam pomóc zminimalizować nieprzyjemne objawy takie jak zaczerwienienie i opuchlizna.

Woda pod prysznicem

Jest tak dlatego, że niskie temperatury powodują lekkie obkurczenie się naczyń krwionośnych, szybko przynosząc ulgę.

Jest to jeden z najprostszych sposobów na pozbycie się dolegliwości, jakie wywołuje bakteryjne zapalenie pochwy. Aby jednak leczenie okazało się skuteczne, należy je połączyć z innymi naturalnymi metodami.

 3. Neem (miodla indyjska)

Ta wyjątkowa roślina wykazuje wiele właściwości leczniczych i antybakteryjnych. Jej sproszkowana postać jest zalecana osobom cierpiącym na problemy dermatologiczne.

Gdy pojawia się bakteryjne zapalenie pochwy, możesz ostrożnie zaaplikować miodlę indyjską w proszku na zainfekowane okolice intymne. Dzięki temu stopniowo usuwa się bakterie stanowiące przyczynę problemu.

4. Czosnek na bakteryjne zapalenie pochwy

 

Zarówno obrane ząbki czosnku jak i czosnek w kapsułkach może pomóc Ci zredukować objawy, jakie niesie za sobą bakteryjne zapalenie pochwy. Możesz przyjmować je raz lub dwa razy dziennie, aplikując ostrożnie na zainfekowany obszar.

5. Herbata rumiankowa

Napar z rumianku może być bardzo użyteczny w usuwaniu nieprzyjemnego pieczenia i swędzenia okolic intymnych.

Wszystko, co musisz zrobić, to tylko zaparzyć herbatę rumiankową, używając świeżych lub suszonych kwiatów bądź herbaty w torebce. Następnie, po przestudzeniu naparu, aplikuj napar bezpośrednio na zainfekowane obszary.

To bardzo ważne, by między kolejnymi użyciami przechowywać herbatę rumiankową w lodówce. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że nie dostaną się do niej żadne zanieczyszczające elementy.

6. Jogurt

Inną formą przyniesienia sobie ulgi, gdy pojawia się bakteryjne zapalenie pochwy, jest zamoczenie wacika w jogurcie naturalnym. Następnie należy nałożyć go na okolice intymne.

Jeżeli dolegliwości są naprawdę silne, możesz zanurzyć w jogurcie tampon, a następnie umieścić go w pochwie. Będzie to dla Ciebie wielką pomocą, ponieważ bakterie, jakie zawiera jogurt naturalny pomogą Ci zwalczyć szkodliwe bakterie będące przyczyną stanu zapalnego. 

Jogurt naturalny pomoże zwlaczyć bakteryjne zapalenie pochwy

Pamiętaj również, by zawrzeć w swojej diecie codzienną porcję jogurtu naturalnego. Pomoże Ci to uniknąć infekcji okolic intymnych, wzmacniając odporność.

Masz ochotę dowiedzieć się więcej? Przeczytaj artykuł: Dlaczego warto włączyć jogurt do posiłków?

7. Sok warzywny pomoże zwalczyć bakteryjne zapalenie pochwy

Sok przygotowany z pietruszki, imbiru, czosnku oraz warzyw przyniesie Ci wspaniałe efekty, jeśli chodzi o usuwanie objawów zapalenia, takich jak ból, pieczenie, swędzenie oraz podrażnienie.

Zaleca się wypijanie tego soku co najmniej raz dziennie. Poprawi to Twoje zdrowie, samopoczucie, a także pomoże zapobiec nawrotom zapalenia okolic intymnych.

8. Olej cedrowy

Aby wykorzystać to domowe remedium, gdy pojawia się infekcja pochwy oraz wzmożona produkcja wydzieliny, wystarczy, że przygotujesz sobie ciepłą kąpiel z zastosowaniem łyżki soli i kilku kropli wspomnianego olejku.

Olejki eteryczne

Olejek eteryczny z cedru wykazuje silne działanie antyseptyczne, łagodzące i przeciwgrzybicze.

Pomoże Ci on kontrolować objawy tej dolegliwości okolic intymnych. Stopniowo wyeliminuje również bakterie stanowiące przyczynę problemu.

Bakteryjne zapalenie pochwy – kilka ważnych rekomendacji

Pamiętaj, że aby zwalczyć i zapobiec nawrotom tej przykrej dolegliwości, należy stosować się do tych kilku ważnych zaleceń:

  • Uważnie dbaj o higienę intymną.
  • Dokładnie pierz bieliznę.
  • Bierz letnie prysznice.
  • Często zmieniaj i pierz swoje ręczniki, poduszki, pościele i inne artykuły codziennego użytku.

Prawda jest jednak taka, że niezależnie od tego, jak bardzo byś się starała zapobiec pojawieniu się tej formie zapalenia pochwy, prędzej czy później prawdopodobnie tak czy inaczej Cię dotknie.

W takiej sytuacji postaraj się zastosować proponowane przez nas metody, aby złagodzić infekcję. Jeżeli jednak objawy nie ustępują i utrzymują się przez dłuższy czas, najlepiej byłoby skonsultować się z lekarzem ginekologiem.

Jedynie lekarz specjalista bowiem jest w stanie zalecić Ci odpowiednio dobrane leczenie, które wyeliminuje stan zapalny, z którym nie poradziły sobie metody naturalne.


Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.


  • Rosenfeld, J. A. (2009). Vaginitis. In Handbook of Women’s Health, Second Edition. https://doi.org/10.1017/CBO9780511642111.013
  • Kairys N, Garg M. Bacterial Vaginosis. [Updated 2019 May 4]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2019 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459216/
  • Dover SE, Aroutcheva AA, Faro S, Chikindas ML. NATURAL ANTIMICROBIALS AND THEIR ROLE IN VAGINAL HEALTH: A SHORT REVIEW. Int J Probiotics Prebiotics. 2008;3(4):219–230.
  • Gautam SC, Gao X, Dulchavsky S. Immunomodulation by curcumin. Adv Exp Med Biol. 2007;595:321‐341. doi:10.1007/978-0-387-46401-5_14
  • Mohammadzadeh F, Dolatian M, Jorjani M, Alavi Majd H, Borumandnia N. Comparing the therapeutic effects of garlic tablet and oral metronidazole on bacterial vaginosis: a randomized controlled clinical trial. Iran Red Crescent Med J. 2014;16(7):e19118. doi:10.5812/ircmj.19118
  • Bhaskaran N, Shukla S, Srivastava JK, Gupta S. Chamomile: an anti-inflammatory agent inhibits inducible nitric oxide synthase expression by blocking RelA/p65 activity. Int J Mol Med. 2010;26(6):935–940. doi:10.3892/ijmm_00000545
  • Darvishi M, Jahdi F, Hamzegardeshi Z, Goodarzi S, Vahedi M. The Comparison of vaginal cream of mixing yogurt, honey and clotrimazole on symptoms of vaginal candidiasis. Glob J Health Sci. 2015;7(6):108–116. Published 2015 Apr 3. doi:10.5539/gjhs.v7n6p108
  • Abdelmonem, A. M., Rasheed, S. M., & Mohamed, A. S. (2012). Bee-honey and yogurt: A novel mixture for treating patients with vulvovaginal candidiasis during pregnancy. Archives of Gynecology and Obstetrics286(1), 109–114. https://doi.org/10.1007/s00404-012-2242-5
  • Carson CF, Hammer KA, Riley TV. Melaleuca alternifolia (Tea Tree) oil: a review of antimicrobial and other medicinal properties. Clin Microbiol Rev. 2006;19(1):50–62. doi:10.1128/CMR.19.1.50-62.2006

Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.