Afta – 7 domowych zabiegów leczniczych

Kwiecień 6, 2019
Afta uprzykrza Ci życie? Poniżej prezentujemy 7 domowych zabiegów, które pomogą Ci się uporać z tym schorzeniem. Wypróbuj je!

Afta atakuje jamę ustną, a za swój cel bierze sobie przede wszystkim wargi, policzki, język oraz podniebienie.

Czasem może przypominać opryszczkę, ale oba schorzenia są zupełnie ze sobą niepowiązane.

Pojawienie się afty może wskazywać na osłabiony układ odpornościowy, a także na stres, urazy albo niewystarczającą higienę.

Chociaż same znikają zazwyczaj po kilku dniach, to warto znać kilka zabiegów, które pozwolą pozbyć się ich szybciej i zapobiec innym infekcjom.

Dzisiaj chcemy podzielić się z Wami siedmioma domowymi sposobami na aftę – oczywiście z wykorzystaniem naturalnych składników.

Afta – poznaj naturalne metody leczenia

1. Czosnek

Czosnek jest produktem o antyseptycznych i przeciwbakteryjnych właściwościach, a nakładany bezpośrednio pomaga zapobiegać infekcjom ust.

Czosnek

Alicyna, aktywny związek znajdujący się w czosnku, pomaga redukować stany zapalne afty i poprawia aktywność komórek, sprzyjając tym samym szybszej kuracji.

Sposób stosowania

  • Wyciśnij ząbek czosnku i nałóż na aftę na 2-3 minuty.
  • Następnie zmyj wodą i powtarzaj zabieg dwa razy dziennie.

Chcesz wiedzieć więcej? Przeczytaj o czosnku i jego właściwościach leczniczych

2. Soda oczyszczona

Soda oczyszczona to tradycyjny środek na problemy związane z okolicą ust.

Zawiera antyseptyczne oraz przeciwzapalne substancje, które przynoszą ulgę na aftę. Jej stosowanie redukuje ryzyko infekcji, ponieważ reguluje pH.

Sposób użycia

  • Rozpuść nieco sody oczyszczonej w wodzie i nałóż na miejsce, gdzie znajduje się afta.
  • Powtarzaj każdego dnia po umyciu zębów.

3. Ekstrakt z nasion grejpfruta

Naturalny ekstrakt otrzymywany z nasion grejpfruta ma silne właściwości antybiotyczne, dzięki czemu atakuje mikroorganizmy powodujące infekcje jamy ustnej.

Przekrojony grapefruit

Antyoksydanty i związki dezynfekujące zabezpieczają skórę i redukują stany zapalne, redukując jednocześnie aftę.

Sposób użycia

  • Dodaj kilka kropel ekstraktu z nasion grejpfruta do szklanki ciepłej wody i przemyj zaatakowane miejsce po myciu zębów.
  • Następnie powtarzaj zabieg trzy razy dziennie.

4. Woda utleniona

Dezynfekujące oraz wzmacniające właściwości wody utlenionej mogą być wykorzystywane jako środek zwalczający afty.

Jej stosowanie przyspieszy kurację miejsc, które zaatakowała afta i zapobiegnie mnożeniu się bakterii.

Sposób użycia

  • Nasącz wacik wodą utlenioną i przemyj zaatakowane aftą miejsce.
  • Powtarzaj od 3 do 4 razy dziennie.

Opcjonalnie możesz dodać łyżeczkę wody utlenionej do wody i stosować jako płukankę do ust.

5. Olejek miętowy

Olejek miętowy ma przeciwzapalne i antyseptyczne właściwości, które pomagają w zapobieganiu infekcjom ust.

Buteleczka mięty

Sposób użycia

  • Nasącz wacik olejkiem miętowym i delikatnie nałóż na zarażone miejsce.
  • Następnie powtarzaj 2-3 razy dziennie.

6. Jogurt naturalny

Kwas mlekowy znajdujący się w jogurtach pomaga regulować pH błony śluzowej w ustach. W ten sposób redukuje się kwaśne środowisko i zwiększa obecność zdrowych bakterii.

Bezpośrednie nakładanie jogurtu naturalnego poprawia stan skóry zaatakowanej przez aftę i zapobiega pojawieniu się infekcji.

Zobacz także: Dieta jogurtowa – zdrowy sposób na odchudzanie

Sposób użycia

  • Spożywaj przynajmniej pół szklanki naturalnego jogurtu dziennie w taki sposób, by miał on kontakt z zaatakowanymi miejscami.

7. Pasta z kurkumy

Pasta z kurkumy może być efektywnym rozwiązaniem na afty i inne problemy, które dotykają zdrowie oraz usta.

Mielona kurkuma

Kurkuma zawiera aktywną substancję zwaną kurkuminą, która poza charakterystycznym kolorem ma właściwości przeciwzapalne oraz antybiotyczne.

Sposób użycia

  • Niewielką ilość zmielonej kurkumy namocz w wodzie i nałóż na aftę jako pastę.
  • Następnie pozostaw przez 2-3 minuty przed zmyciem.
  • Stosuj zabieg 2-3 razy dziennie.

Dopadła Cię afta? Wypróbuj którykolwiek z powyższych sposobów i podziel się z nami rezultatami!

  • Ślebioda, Z., Szponar, E., & Linke, K. (2011). Stan błony śluzowej jamy ustnej u osób dorosłych z choroba̧ Leśniowskiego-Crohna w zależności od aktywności choroby, metod jej leczenia i palenia papierosów. Przeglad Gastroenterologiczny. https://doi.org/10.5114/pg.2011.21719
  • Röhm-rodowald, E., Jakimiak, B., & Chojecka, A. (2011). Źródła zakażeń w praktyce stomatologicznej. Poradnik Stomatologiczny.
  • Kornacka, M. K. (2011). Flora bakteryjna pokarmu naturalnego. Pediatria Polska. https://doi.org/10.1016/s0031-3939(07)70301-3