Abel Verdejo

Fizjoterapeuta i magister Aktywności Fizycznej i Jakości Życia Dorosłych i Osób Starszych.

Jest fizjoterapeutą z Uniwersytetu Miguela Hernándeza w Alicante i Uniwersytetu w Sewilli, specjalistą w zakresie aktywności fizycznej i nauk o sporcie na Uniwersytecie Pablo de Olavide w Sewilli oraz magistrem aktywności fizycznej i jakości życia dorosłych i osób starszych z Uniwersytet w Sewilli.

O autorze

Ukończył fizjoterapię na Uniwersytecie Miguela Hernándeza w Alicante (2014-2017) oraz na Uniwersytecie w Sewilli (2017-2018). Wcześniej w latach 2009-2014 ukończył studia na Wydziale Aktywności Fizycznej i Nauk o Sporcie na Uniwersytecie Pablo de Olavide w Sewilli. W trakcie swojej kariery zawodowej odbył staże w Andaluzyjskiej Federacji Sportu dla Osób z Porażeniem Mózgowym (FADPC).

W 2013 i 2014 roku ukończył studia magisterskie z aktywności fizycznej i jakości życia dorosłych i osób starszych na Uniwersytecie w Sewilli. Odbywał staże w Centrum Ćwiczeń Terapeutycznych MEDISPORT.

W 2016 roku pracował jako fizjoterapeuta w Półmaratonie Almansa dla Rady Miasta Almansa oraz w Alcoy Solidarity Trail dla polikliniki fizjoterapii Jordi Reig. Od września 2017 do kwietnia 2018 realizował pobyty kliniczne w różnych ośrodkach medycznych. Od listopada 2017 do kwietnia 2018 pracował jako trener personalny w centrum Century Fitness w Sewilli, a obecnie pracuje jako fizjoterapeuta w kompleksowym sportowym centrum medycznym Balance4u Wellness Studio SL w Sewilli.

Ostatnie artykuły

ChorobyBiodra - 5 związanych z nimi problemów

Można powiedzieć, że biodra to jedna z najczęściej zaniedbywanych części ciała, jeśli chodzi o nasze zdrowie. Jako że składają się…

Poprawione artykuły

Naturalne kuracjePięć domowych napojów na detoks wątroby

W ostatnich latach ludzie zaczęli sięgać po różne napoje, aby przeprowadzić naturalny detoks wątroby. Dzieje się tak, ponieważ są świadomi,…

Czy wiedziałeś?Twój język może ujawnić stan Twoich emocji i zdrowia

Język jest jednym z najbardziej pouczających mięśni, jakie posiada nasze ciało. Oprócz wykonywania funkcji trawiennych, może on ujawniać, jak zdrow...

Naturalne kuracjeNaturalne środki na szum w uszach

Co to jest szum w uszach? Jesteśmy pewni, że wiesz, że jest to związane z wszelkimi formami dzwonienia lub szumu…

Zdrowy styl życiaChodzenie: najlepsze ćwiczenie zarówno dla ciała jak i dla umysłu

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jakie może być najlepsze ćwiczenie dla twojego umysłu i ciała? Jakie opcje przyszły Ci do głowy?…

Uroda i PielęgnacjaSuche włosy? Zapomnij o tym problemie dzięki naszym wskazówkom!

Nie tylko przetłuszczające się włosy sprawiają wiele kłopotów, również suche włosy potrafią przyprawić o ból głowy. Zwykle przed umyciem są…

Naturalne remediaWoda z octem i sodą oczyszczoną - korzyści płynące z jej picia przed posiłkami

Woda z octem i sodą oczyszczoną pomaga zrównoważyć pH żołądka i zwalcza zgagę, a także poprawia trawienie. Ocet jabłkowy i…

Dbanie o włosyOleje roślinne a nawilżanie włosów

Jeśli masz przesuszone przez różne czynniki włosy, oleje roślinne mogą przywrócić im blask. Poznaj ich właściwości i zastosowania. Pewne czynniki,&...

Naturalne remediaSok z buraków - 7 powodów, aby włączyć go do diety

Naturalny sok z buraków w diecie zapewnia interesujące korzyści dla organizmu. Chociaż wiele osób spożywa to warzywo gotowane lub w…

Uroda i PielęgnacjaSkóra dłoni - jak chronić ją przed starzeniem?

Skóra dłoni - jak chronić ją przed starzeniem?Pielęgnacja naszego ciała zależy w dużej mierze od utrzymania odpowiedniej rutyny składającej się&he...

Naturalne remediaWrastające paznokcie – 5 naturalnych sposobów

Czy dokuczają Ci wrastające paznokcie? Dolegliwość ta jest nazywana w medycynie Onychocryptosis. Pojawia się kiedy paznokieć, zazwyczaj w palcach u...

Uroda i PielęgnacjaDetoksykacja włosów - poznaj 6 skutecznych sposobów

Stosowanie suszarki do włosów, prostownicy, farb i wiele innych czynników, takich jak ciepło i dym, każdego dnia niszczy włosy. Dlatego…

Naturalne remediaKurkuma: naturalne leki przeciwzapalne na jej bazie

Kurkuma jest podstawowym składnikiem najbardziej skutecznych naturalnych środków przeciwzapalnych jakie istnieją w przyrodzie. Jest to składnik o p...

Styl życiaPlamy z potu – usuń je bez chemicznych detergentów

Plamy z potu to typ zabrudzeń, z którymi trudno jest sobie poradzić. Nawet jeśli wypierzesz swoje bluzki, istnieje ryzyko, że…

Uroda i PielęgnacjaRzadkie włosy - 7 prostych wskazówek dla kobiet

Jeśli masz bardzo rzadkie włosy, są one cienkie, słabe, przez co mają niewielką objętość, a w dodatku masz wrażenie, że…

Naturalne remediaBóle krzyża - naturalne sposoby by poczuć ulgę

Bóle krzyża to problem pojawiający się u wielu osób. Niektórzy odczuwają je z rana, ponieważ śpią w nienaturalnej pozycji. Bywa,…

Naturalne remediaSyrop na kaszel – najlepsze domowe rozwiązania

Domowej receptury syrop na kaszel to praktyka stosowana w medycynie naturalnej od tysiącleci. Zanim odkryto cukier, do osładzania lekarstw wykorzys...

Uroda i PielęgnacjaTrwałe loki? To możliwe dzięki 5 naturalnym sposobom!

Większość kobiet, które natura obdarzyła kręconymi włosami musi używać specjalnych produktów, aby uzyskać idealne, trwałe loki. Ale znalezienie opt...

Dobre samopoczucieWątroba chroniona przed alkoholem - 5 sposobów

Chociaż nieczęsto się o tym wspomina, wątroba odpowiedzialna jest za najistotniejsze funkcje w organizmie, takie jak oczyszczanie z toksyn, rozkład...

PrzepisyŻylaki - walcz z nimi sokiem z buraków i pietruszki

Wszyscy wiemy, że jeśli chodzi o żylaki, nie istnieją cudowne sposoby na ich pozbycie się. Niemniej jednak możesz przeciwdziałać ich…

DietaJak spalić kalorie bez wykonywania ćwiczeń

Kiedy chcesz się dowiedzieć jak spalić kalorie, z pewnością trafiasz na wiele porad dotyczących ćwiczeń. Trening jest oczywiście świetnym sposobem&...

Naturalne remediaOsteoartroza - 7 odżywczych produktów dla chorych

Osteoartroza to choroba spowodowana przez degradację chrząstki stawowej, która służy amortyzacji stawów i zapobiega tarciu się kości. Osteoartroza ...