Zdrowie

Zdrowie wiąże się z zapobieganiem, zdobywaniem wiedzy i podejmowaniem odpowiedniego leczenia. W niniejszej sekcji podamy Ci informacje dotyczące ciała ludzkiego, funkcjonowania poszczególnych organów, zaburzeń, chorób, głównych metod leczenia poszczególnych dolegliwości jak również sposobów udzielania pierwszej pomocy, które każdy z nas powinien znać.

Kontrola cukrzycy typu 2 – jak to zrobić przy pomocy diety

W naszym społeczeństwie jedną z najczęściej spotykanych chorób jest cukrzyca. Istnieją dwie formy tej choroby. Typ 1, w którym kontrola cukrzycy odbywa się przy pomocy dozowania insuliny. Z drugiej strony, cukrzycę typu 2 można kontrolować za pomocą właściwego odżywiania. Dzisiaj…

Niski poziom serotoniny – 9 oznak

Niski poziom serotoniny może powodować zmiany w Twoim zdrowiu psychicznym, takie jak smutek, depresja, drażliwość, problemy z zasypianiem i agresja. Serotonina jest neuroprzekaźnikiem, który jest znany głównie z tego, że jest hormonem równoważącym nastroje, ale jest także odpowiedzialny za inne…

Rozpad związku: 5 reakcji fizjologicznych

Jeśli kiedykolwiek przeżyłeś coś takiego, jak rozpad związku, to prawdopodobnie doświadczyłeś pięciu typowych reakcji fizjologicznych, które opisujemy poniżej. Zazwyczaj reakcje te wymagałyby odczekania od sześciu miesięcy do dwóch lat, póki nie przeminą. Jednak każda osoba reaguje zupełnie inaczej na rozpad…

Leki przeciwastmatyczne – rodzaje i działanie

Astma jest przewlekłą chorobą układu oddechowego, co oznacza, że pacjenci zmagają się z nią przez całe życie. W tej chorobie oskrzela ulegają stanom zapalnym, przez co redukuje się ich średnica, zmniejszając ilość powietrza docierającego do płuc przy każdym wdechu. Leki…

Nauka siadania – doświadczenie dzieci i rodziców

Jako rodzice niecierpliwie czekamy, aż nasze dzieci dokonają swoich pierwszych wyczynów. Czekamy na pierwszy uśmiech, pierwsze raczkowanie, pierwsze kroki. Chociaż wszystko powinno odbywać się stopniowo, jesteśmy niecierpliwi. Chcemy zobaczyć, jak samo siedzi i to szybko. Wszystkim nam się to zdarza.…

Najniebezpieczniejsze używki na świecie

Narkotyki i używki to trudny temat, który wiąże się z wieloma kontrowersjami. Najniebezpieczniejsze używki na świecie mogą być również substancjami, które możemy znaleźć w dowolnym sklepie. W różnych krajach i stanach obowiązują różne zasady, a we wszystkich aspektach społecznych słyszy…

Grypa w domu – jak sobie z nią poradzić?

Grypa to jedna z najczęstszych chorób. Atakuje układ oddechowy i w przeciwieństwie do zwykłego przeziębienia, zazwyczaj towarzyszy jej wysoka gorączka. Grypa w domu wymaga podjęcia odpowiednich działań. Zadbaj o siebie i najbliższych! Wirus roznosi się bezpośrednio w cząsteczkach śliny, a…

Pierwszy dzień grypy żołądkowej: podstawy opieki

Wiele osób przechodzi pierwszy dzień grypy żołądkowej bez zwracania szczególnej uwagi na objawy i bez konsultowania ich z lekarzem. Wymioty, możliwa biegunka, ból brzucha i gorączka sprawiają, że pacjenci często podejrzewają że cierpią na zwykłe zatrucie pokarmowe. Często liczymy na…

Skutki uboczne raka jajnika – terapia łagodząca

Rak jajnika jest spowodowany niekontrolowanym wzrostem komórek w jajnikach. Ten rodzaj raka może obejmować powstawanie guzów również w okolicy jajnika i może się rozprzestrzeniać na inne narządy ciała. Skutki uboczne raka jajnika mogą prowadzić do dalszych konsekwencji. Leczenie tej choroby…

Ból pleców: 10 nawyków, które go powodują

Ból pleców nie występuje z tej samej przyczyny u wszystkich ludzi. Możesz prowadzić wręcz najzdrowszy tryb życia na świecie i nadal cierpieć z powodu przewlekłych dolegliwości bólowych w plecach. Kiedy jednak masz pewne złe nawyki lub niewłaściwą postawę całego ciała,…

Zdrowie pochwy: czego musisz unikać?

Większość kobiet martwi się o dobre zdrowie pochwy. I chociaż niektóre z nich wolą w ogóle nie rozmawiać na ten temat, to jednak konieczne jest zachowanie pewnych nawyków, aby zapobiegać rozwojowi różnego rodzaju chorób w rejonie tego niezwykle wrażliwego narządu.…

Zespół eksplodującej głowy: czy znasz ten objaw?

Zespół eksplodującej głowy to rodzaj parasomnii. Obejmuje on zjawisko w postaci nagłego przebudzenia się, po którym dana osoba doświadcza intensywnego bólu głowy. W chwilę potem następuje wrażenie gwałtownego dźwięku, coś jak wstrząs elektryczny. Możliwe, że ktoś, kto nigdy tego nie…

Zespół pęcherza nadreaktywnego: unikaj tych produktów

Zespół pęcherza nadreaktywnego to choroba, która objawia się przede wszystkim pilną i nagłą potrzebą oddania moczu. Jest to problem fizjologiczny spowodowany głównie mimowolnym skurczem mięśni otaczających ten narząd. A to z kolei może wywołać niekontrolowany upływ moczu (określane także jako…

Nadmierne pocenie się – jak mu zapobiegać?

Nadmierne pocenie się może być prawdziwym problemem spędzającym sen z powiek u naprawdę wielu osób. Dobrą jednak wiadomością jest to, że istnieje kilka skutecznych rozwiązań pozwalających zredukować nadmierne pocenie się. Do tego w niektórych przypadkach w pełni naturalnych rozwiązań.

Rak a spożywanie mięsa – co mówi WHO o tej zależności?

Czy wiesz, że od 75 do 80% przypadków raka ma związek z czynnikami zewnętrznymi, które niekorzystnie wpływają na nasz organizm? Według hiszpańskiego Stowarzyszenia Walki z Rakiem (AECC), jest prawdopodobne, że nawyki żywieniowe są jedną z przyczyn tych chorób. Z tego…

Moczenie nocne u dzieci – jak leczyć?

Moczenie nocne u dzieci, zwane także enurezą, to niekontrolowane, mimowolne opróżnianie pęcherza moczowego podczas snu. W niektórych przypadkach może występować również w ciągu dnia. Problem ten dotyczy głównie dzieci w wieku 5-6 lat. Aby dolegliwość tę zaklasyfikować jako chorobę, musi…

Zdrowy cholesterol – wzmocnij go tymi 6 produktami

Lipoproteiny o dużej gęstości, znane jako dobry cholesterol (HDL), to cząsteczki złożone, które transportują cholesterol we krwi. Są one pomocne w usuwaniu nadmiaru złego cholesterolu (LDL) stąd ich powszechna nazwa – dobry cholesterol. Dzięki temu artykułowi dowiesz się, jak zwiększyć…

Zwalczanie cellulitisu – 5 sposobów na walkę z nim

Dla większości ludzi, a zwłaszcza kobiet – cellulitis jest jedną z najbardziej nieatrakcyjnych rzeczy. Nienawidzą go, ponieważ sprawia, że ich skóra nie wygląda dobrze. Zwalczanie cellulitisu jest jednak możliwe. Jest to bardzo często spotykane zakażenie tkanek skóry, pojawiające się zwłaszcza…