Przystawki i dania główne

Pierwsze i drugie dania na obiad bądź na kolację, potrawy tradycyjne i regionalne, przepisy dla dzieci bądź na specjalne okazje… W tej sekcji bloga Krok do Zdrowia podamy Ci całe mnóstwo smacznych pomysłów na zdrowe dania wykonane z najlepszych składników. Nikt się nie oprze.

Smażony ryż – poznaj łatwy domowy przepis!

Chińczycy spopularyzowali smażony ryż do tego stopnia, że jest to obecnie jedno z najczęściej spożywanych dań na świecie. W końcu ten produkt spożywczy jest naprawdę wszechstronnym składnikiem, który jest nawet wykorzystywany do przygotowywania słodkich deserów. Aby zrobić smażony ryż na…

Kurczak w sosie serowym – niezawodny przepis

Masz ochotę na nowy, pyszny przepis bazujący na prostych i łatwo dostępnych produktach? Bez wątpienia kurczak w sosie serowym okaże się strzałem w dziesiątkę! Z mięsem kurczaka jest podobnie jak z ryżem – pasuje do wszystkiego i świetnie komponuje się…

Musaka po grecku – zobacz, jak ją przygotować

W cudownym świecie stworzonym przez grecką sztukę kulinarną znajduje się wyjątkowo smaczne danie, które warto włączyć do naszego menu: musaka lub μουσακάς (mousakas). Ma pewne podobieństwo do włoskiej lasagne, chociaż w przypadku musaki umieszcza się tylko trzy warstwy składników. Jednak…

Zapiekanka grzybowa- przepis na zdrową kolację

Dziś chcielibyśmy podzielić się z Państwem wspaniałym przepisem na danie, jakim jest zapiekanka grzybowa. Można ją podać jako ciepłą i pożywną kolację. Pieczarka, znana naukowo jako Agaricus bisporus, jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych grzybów na całym świecie. Jest popularna także…

Brokuły zapiekane z szynką – zdrowy pomysł na obiad

Brokuły zapiekane z szynką to smaczna i pożywna potrawa, obfitująca w cenne dla zdrowia substancje odżywcze. Serwując je na obiad swojej rodzinie masz pewność, że stawiasz przed nimi zdrowy posiłek. Danie to świetnie nadaje się również na przyjęcie gości, rodzinną…

Kurczak w sezamie – danie, w którym się zakochasz

Mamy dla ciebie świetny pomysł na najbliższy obiad. Kurczak w sezamie z pewnością przypadnie do gustu całej twojej rodzinie. Jest on pyszny, pożywny i bardzo soczysty! Kurczak w sezamie doskonale komponuje się z rozmaitymi dodatkami: ryżem, sałatką, makaronem, gotowanymi warzywami,…

Kulki brokułowe z serem – przepisy na przekąskę

Gotowanie to nie tylko codzienna potrzeba każdego z nas, ale także autentyczna sztuka. Oryginalne kulki brokułowe z serem odmienią twoje menu i sprawią, że chętniej będziesz sięgać po zdrowe warzywa. Pamiętajmy, że im bardziej jesteśmy pomysłowi pod względem kulinarnym, tym…

Faszerowane grzyby z sosem śmietanowym – przepisy

Faszerowane grzyby, przygotowane z poniższych przepisów, to prawdziwy rarytas. Nasze propozycje są bardzo proste, a przy tym łączą smaki, które z pewnością przypadną do gustu większości z nas. Faszerowane grzyby to doskonałe pierwsze danie, na przykład zamiast zupy bądź też apetyczna…