Dbanie o ciało

W Krok do Zdrowia przejmujemy się Twoim ciałem i zależy nam na tym, by zapewnić mu jak najlepszą pielęgnację. W tej sekcji odnajdziesz najlepsze remedia aby uzyskać miękką skórę o młodym wyglądzie, kuracje na włosy, na dokuczliwy cellulit oraz na codzienne, często spotykane dolegliwości, które mogą w dowolnym momencie dotknąć Ciebie i Twoją rodzinę. Naturalne, użyteczne i skuteczne propozycje, które z całą pewnością Ci się spodobają.

Picie wody cytrynowej przed śniadaniem

Picie wody cytrynowej przed śniadaniem, to bardzo zdrowy nawyk. Coraz więcej ludzi zaczyna w ten sposób swój dzień. Ta bardzo prosta i tania metoda ma znakomity wpływ na nasze zdrowie. Czy chciałabyś się o niej więcej dowiedzieć? Ten poranny rytuał stał się…

Nieświeży oddech? Są na to sposoby!

Jest niewiele sytuacji, które są tak nieprzyjemne i niewygodne, jak rozmowa z kimś kto ma nieświeży oddech. Jeżeli należysz do tych osób, to zdajesz sobie sprawę jak wstydliwy jest to problem. Jeżeli guma do żucia już Ci nie pomaga, wypróbuj nasze…

8 nawyków, które wcale nie są zdrowe

Aby zadbać o swoje zdrowie i utrzymywać ciało w dobrej kondycji, bardzo ważne jest włączenie do swojego życia zdrowych nawyków, które każdego dnia poprawią jego jakość. Zdrowy styl życia to kwestia wyboru, a nad efektami można pracować na wiele różnych…

Sposoby na napięciowe bóle głowy

Na pewno każdego z nas choć raz w życiu dopadły dokuczliwe bóle głowy, odczuwalne po jej obu stronach. Mylnie kojarzone są z migreną, która z reguły objawia się jednostronnie. Te uciążliwe, pojawiające się nagle dolegliwości, dodatkowo usztywniające kark to napięciowe bóle głowy. Najczęściej dopadają nas…

Jedzenie przyczyną bólu piersi

Istnieje wiele czynników powodujących bóle piersi u kobiet. Szczególnie te, których doświadczamy przed menstruacją, są nam wszystkim dobrze znane. Oprócz menstruacji jest kilka innych powodów, które prowokują tego typu dolegliwości, a mianowicie zapalenie brodawki sutkowej, torbiele i włókniaki piersi oraz nieprawidłowy sposób…