Dbanie o ciało

W Krok do Zdrowia przejmujemy się Twoim ciałem i zależy nam na tym, by zapewnić mu jak najlepszą pielęgnację. W tej sekcji odnajdziesz najlepsze remedia aby uzyskać miękką skórę o młodym wyglądzie, kuracje na włosy, na dokuczliwy cellulit oraz na codzienne, często spotykane dolegliwości, które mogą w dowolnym momencie dotknąć Ciebie i Twoją rodzinę. Naturalne, użyteczne i skuteczne propozycje, które z całą pewnością Ci się spodobają.

Talk do stóp domowej roboty. Niezawodny!

Higiena stóp jest bardzo ważną kwestią. Nierzadko jednak, niezależnie od naszych starań, nie możemy pozbyć się tego przykrego zapachu. Talk, dezodoranty… Na rynku dostępnych jest wiele produktów. Jednakże nie zawsze działają skutecznie i nie należą też do najtańszych. Nie myśl, że…

Neurony — kilka nawyków, które je niszczą

Z reguły przyczyny powodujące zaburzenia w funkcjonowaniu mózgu mają swoje podłoże w genetyce, są związane z upływem lat i starzeniem się organizmu lub są wynikiem urazu czy choroby. Okazuje się jednak, że istnieje kilka nawyków, które negatywnie wpływają na neurony,…

Nadmierna potliwość? Są na to sposoby!

Przede wszystkim musisz wiedzieć, że nadmierna potliwość stóp czy rąk jest zjawiskiem bardzo powszechnym. Cierpisz na nią zwłaszcza latem? W takim razie ten artykuł jest właśnie dla Ciebie. Podzielimy się z Tobą najlepszymi sposobami, dzięki którym nadmierna potliwość przestanie być dla Ciebie…

Bielactwo – przyczyny i sposoby leczenia

Bielactwo to choroba polegająca na depigmentacji płatów skóry i może dotyczyć którejkolwiek części ciała. Polega na zmianie koloru skóry, wywołując swego rodzaju plamy. Chcesz wiedzieć co wywołuje bielactwo i jak można je leczyć? W takim razie ten artykuł jest właśnie dla…

Nieświeży oddech? Są na to sposoby!

Jest niewiele sytuacji, które są tak nieprzyjemne i niewygodne, jak rozmowa z kimś kto ma nieświeży oddech. Jeżeli należysz do tych osób, to zdajesz sobie sprawę jak wstydliwy jest to problem. Jeżeli guma do żucia już Ci nie pomaga, wypróbuj nasze…

Nieprzyjemny zapach potu – zwalcz go naturalnie!

Zdarza się, że tuż po wyjściu spod prysznica, odczuwasz nieprzyjemny zapach potu? Dowiedz się, dlaczego tak się dzieje i jak naturalnie go zwalczać. Nieprzyjemny zapach potu jest wynikiem nadmiernej pracy gruczołów potowych oraz gromadzenia się na skórze bakterii, które w…

8 nawyków, które wcale nie są zdrowe

Aby zadbać o swoje zdrowie i utrzymywać ciało w dobrej kondycji, bardzo ważne jest włączenie do swojego życia zdrowych nawyków, które każdego dnia poprawią jego jakość. Zdrowy styl życia to kwestia wyboru, a nad efektami można pracować na wiele różnych…

Cudowny napar odmładzający – Poznaj przepis

Wybraliśmy trzy rośliny lecznicze, które ze względu na swoje właściwości korzystnie wpływają na nasz organizm. Codzienny napar z nich zapobiega rozwojowi rozmaitych chorób, wspomaga różne kuracje lecznicze i jednocześnie dostarcza wielu witamin, minerałów i innych składników odżywczych. W tym artykule…

Cytryna i woda – cudownym połączeniem!

Sześć dni bez wody może zakończyć się dla człowieka śmiercią. Woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. A woda i cytryna to wręcz niezastąpiony duet, pozwalający zachować pełnię zdrowia. W momencie urodzenia nasze ciało składa się w 75% z…

Sposoby na napięciowe bóle głowy

Na pewno każdego z nas choć raz w życiu dopadły dokuczliwe bóle głowy, odczuwalne po jej obu stronach. Mylnie kojarzone są z migreną, która z reguły objawia się jednostronnie. Te uciążliwe, pojawiające się nagle dolegliwości, dodatkowo usztywniające kark to napięciowe bóle głowy. Najczęściej dopadają nas…

Jedzenie przyczyną bólu piersi

Istnieje wiele czynników powodujących bóle piersi u kobiet. Szczególnie te, których doświadczamy przed menstruacją, są nam wszystkim dobrze znane. Oprócz menstruacji jest kilka innych powodów, które prowokują tego typu dolegliwości, a mianowicie zapalenie brodawki sutkowej, torbiele i włókniaki piersi oraz nieprawidłowy sposób…

Kurzajki – 11 sposobów, aby się ich pozbyć

Prawdopodobnie wiele razy mówiono nam, że kurzajki są niebezpieczne, a źródłem zakażenia są żaby lub ropuchy. Mówi się też, że kurzajki występują u osób, które nie dbają o higienę osobistą. A to wszystko nieprawda, brodawki mogą pojawić się u najbardziej zadbanej osoby na świecie,…

Woda – czym grozi jej brak w organizmie?

Utrzymanie prawidłowego nawodnienia organizmu jest fundamentalnym warunkiem, jaki należy spełnić, aby mógł on prawidłowo funkcjonować i poprawnie przeprowadzać wszystkie procesy wewnętrzne. Na pewno każdy z nas słyszał już to nieraz, ale wspomnimy o tym ponownie, że woda powinna być dostarczona w…

Produkty żywnościowe powodujące wzdęcia

Na pewno nie raz zdarzyło się nam, że po zjedzeniu posiłku przytrafiły się nam wzdęcia. Mimo, że nie jest to poważny problem, to może być to bardzo irytujące. A nawet sprawiać problemy przy ubieraniu się. Wynika to z tego, że mając…

Opryszczka wargowa – Domowe sposoby

Opryszczka wargowa, zwana potocznie zimnem, jest wywoływana przez wirus, który zwykle przenosi się poprzez pocałunek, bliski kontakt z osobą zarażoną wirusem, kontakt z zainfekowanymi przedmiotami (np. maszynką do golenia, szminkami i błyszczykami, ręcznikami etc.). Opryszczka wargowa – choć powszechna, potrafi…

Produkty eliminujące wapń z organizmu

Niektóre produkty żywnościowe mogą eliminować wapń z organizmu, a co za tym idzie przyczyniać się do wielu chorób. Odwapnienie lub medycznie mówiąc – hipokalcemia, jest dziś powszechną przypadłością dotykająca osoby po 40. roku życia. Powodem choroby jest niejednokrotnie nieodpowiednia dieta,…

Sposoby na wzmocnienie paznokci!

Czy nie chciałabyś mieć pięknych i zdrowych paznokci? Słabe paznokcie, które nie są odpowiednio twarde i z łatwością się łamią oraz są niezdolne do wzrostu poza linię palca, to powszechny problem wśród kobiet. Aby stały się piękne, należy o nie odpowiednio…

Paznokcie – leczenie najpopularniejszych chorób

Paznokcie są częścią naszych dłoni, które z kolei są naszą wizytówką. Niestety czasami nasze paznokcie nie wyglądają tak pięknie, jakbyśmy tego oczekiwały. Jak zatem możemy rozwiązać problemy z ich kruchością i dotykające je choroby? Koniecznie przeczytaj dzisiejszy artykuł – podpowiemy…

Gazy jelitowe – pozbądź się ich naturalny sposób

Jednym z głównych problemów układu pokarmowego są wzdęcia i gazy jelitowe. Gazy jelitowe to problem, który może dotyczyć bardzo wielu osób, niezależnie od wieku. Wśród przyczyn powodujących gazy jelitowe wymienia się: spożywanie pikantnych potraw, przewlekły stres (zwiększa produkcję kwasów), wprowadzanie zbyt dużej…