Masz cellulit? Pozbądź się go na 5 sposobów

Jeżeli szukasz naturalnych metod na pozbycie się cellulitu, świetnie trafiłeś! Sprawdź, jakie rozwiązania Ci proponujemy oraz pij wystarczająco dużo wody.

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Gilberto Adaulfo Sánchez Abreu.

Napisany przez Daniela Echeverri Castro

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022

Cellulit dotyka większość kobiet, szczególnie po okresie dojrzewania. Chociaż należy do mniej poważnych problemów zdrowotnych, jego pojawienie się może znacząco wpłynąć na samoocenę i uczucie komfortu. Na szczęście istnieją rozmaite naturalne metody, które nie dość, że nie kosztują wiele, to pomagają pozbyć się cellulitu zanim stanie się bardziej widoczny. Skorzystaj z naszych propozycji na pozbycie się cellulitu i wypróbuj je samodzielnie w domu.

Główną przyczyną cellulitu jest nadwaga, jednak może pojawić się również w wyniku zmian hormonalnych, zaburzeń układu limfatycznego, retencji wody i toksyn. Z tego powodu, oprócz zmiany codziennych nawyków, wiele osób próbuje dodatkowych sposobów walki z cellulitem.

1. Fusy z kawy i olejek z róży piżmowej na cellulit

Fusy z kawy w połączeniu z olejkiem różanym tworzą naturalny preparat złuszczający o właściwościach antycellulitowych. Jest to zatem idealna kombinacja, aby poprawić wygląd skóry.

Wspomniane składniki pobudzają krążenie w dotkniętych cellulitem obszarach, co jest kluczem do wyeliminowania płynów i nagromadzonych toksyn.

Składniki

• 3 łyżki fusów z kawy (36g)
• 3 łyżki olejku z róży piżmowej (45g)

Przygotowanie

• Umieść składniki w pojemniku, a następnie starannie wymieszaj

Jak i kiedy stosować?

• Rozetrzyj na częściach ciała objętych problemem, a następnie masuj od 3 do 5 minut.
• Pozostaw produkt na skórze przez 15 minut, po czym spłucz.
• Stosuj 2-3 razy w tygodniu.

2. Herbata ze skrzypu polnego

Regularne picie herbaty ze skrzypu polnego to nawyk, dzięki któremu można za zawsze pozbyć się cellulitu. Ten naturalny i niskokaloryczny napój nie tylko pobudza krążenie, lecz także wspomaga proces eliminacji zgromadzonych płynów.

Składniki

• 1 szklanka wody (250ml)
• 1 łyżeczka skrzypu polnego (5g)

Przygotowanie

• Zagotuj wodę i zalej nią liście skrzypu polnego.
• Odczekaj 20 minut, a następnie odcedź i wypij.

Jak i kiedy stosować?

• Pij 2-3 szklanki dziennie, 3 razy w tygodniu.

3. Ekstrakt z rozmarynu

Właściwości przeciwzapalne i tonizujące rozmarynu pomagają zwalczyć grudki i wypukłości składające się na cellulit. Chociaż sposób ten nie sprawi, że problem całkowicie zniknie, to regularne stosowanie wpłynie pozytywnie na krążenie oraz zredukuje efekt skórki pomarańczowej.

Składniki

• 2 szklanki wody (500ml)
• 4 łyżki świeżego rozmarynu (40g)

Przygotowanie

• Zagotuj wodę, a gdy zaczynie wrzeć, dodaj rozmaryn i pozostaw na 20-30 minut.
• Po usunięciu części wody, przelej do butelki z rozpylaczem i rozpocznij stosowanie.

Jak i kiedy stosować?

• Spryskaj problemowe miejsca i pozwól produktowi wchłonąć się bez spłukiwania.
• Masuj przez 5 minut. Pamiętaj, aby produktu używać co drugi dzień.

4. Oliwa z oliwek i olej jałowcowy

Masaże z użyciem tych olejów pobudzają miejscowo krążenie, co pomaga zredukować cellulit w najbardziej widocznych miejscach, takich jak pośladki i brzuch. Każdy z nich jest łatwo absorbowany przez skórę i potrafi zredukować wiotkość oraz grudki spowodowane cellulitem.

Składniki

• 3 łyżki oliwy z oliwek (48g)
• 2 łyżki oleju jałowcowego (30g)

Przygotowanie

• Wlej oba oleje do pojemnika odpornego na wysoką temperaturę i podgrzej.
• Aplikację rozpocznij, gdy uzyskasz temperaturę bezpieczną dla skóry.

Jak i kiedy stosować?

• Rozetrzyj produkt na skórze i masuj, aż dobrze się wchłonie
• Powtarzaj czynność każdego wieczoru, aby uzyskać jak najlepsze rezultaty.

5. Papaja i cukier gruboziarnisty

Kolejnym domowym kosmetykiem zapewniającym efekt peelingu i pomagającym pozbyć się cellulitu jest ten uzyskany z połączenia papai i cukru gruboziarnistego.

Eliminuje martwy naskórek z powierzchni skóry oraz pobudza produkcję kolagenu i elastyny.

Składniki

• 3 plastry papai
• 2 łyżki cukru gruboziarnistego (24g)

Przygotowanie

• Zmiażdżoną papaję połącz z cukrem gruboziarnistym.
• Mieszaj, a następnie upewnij się, że mieszanka uzyskała konsystencję peelingu.

Jak i kiedy stosować?

• Rozsmaruj produkt na problemowych partiach ciała i masuj przez 5 minut.
• Następnie spłucz zimną wodą.
• Czynność powtarzaj przynajmniej 3 razy w tygodniu.

Toczysz walkę z cellulitem? Wypróbuj którąkolwiek ze wspomnianych metod i uzupełnij ją zdrową dietą, aktywnością fizyczną oraz spożywaniem odpowiedniej ilości wody każdego dnia. Wszystkie te czynności w mgnieniu oka zmniejszą widoczność cellulitu.