Pogłębienie wiedzy na temat anatomii i fizjologii człowieka pomoże nam znacznie lepiej zrozumieć to, w jaki sposób funkcjonuje nasze ciało. Odkryjemy tajemnice każdego z układów w naszym organizmie oraz omówimy poszczególne organy. Wybierzemy się w podróż po tkankach oraz ich złożonych funkcjach, zrozumiemy też zróżnicowanie oraz nauczymy się dbać o nasze zdrowie w odpowiedni sposób, dzięki czemu będziemy cieszyć się jeszcze lepszą jakością życia.
Menopauza to okres, w którym kobieta przestaje miesiączkować i nie jest już w stanie zajść w ciążę. Obejmuje ona szereg zmian hormonalnych u kobiet w wieku od 45 do 55 lat. Jeśli jednak przytrafi Ci się przedwczesna menopauza, zmiany te…
Wydzielina chroni pochwę przed możliwymi infekcjami, oczyszcza ją i nawilża. Może jednak znacznie wzrosnąć w czasie miesiączki, wpływając na codzienne funkcjonowanie kobiety. Poznaj cztery pomocne wskazówki, jak zmniejszyć krwawienie miesiączkowe. Różnice w natężeniu krwawienia podczas miesiączki mogą ograniczać jakość życia kobiety.…
Czy Twoje życie uprzykrza ból kości? Pochodzenie tego rodzaju objawów jest zróżnicowane, ponieważ może być spowodowane zakażeniem, przewlekłą chorobą, pewnego rodzaju urazem lub złamaniem. Faktem jest, że niezależnie od przyczyny, ból kości może się stać wystarczającym powodem niepełnosprawności, a na…
Ćwiczenia fizyczne są bardzo korzystne dla Twojego zdrowia. To dość powszechnie znany fakt. Niemniej jednak, warto wiedzieć o tym, że przesada w dobieraniu obciążeń treningowych lub nieprawidłowe wykonywanie ćwiczeń powoduje różnego rodzaju problemy fizjologiczne. Do najpopularniejszych z nich należy hipertrofia…
Fizjologia tarczycy jest niezbędna dla organizmu. Ten gruczoł wytwarza dwa bardzo ważne hormony: tyroksynę lub T4 i trijodotyroninę lub T3. Oba mają wpływ na regulację wzrostu i rozwoju. Wpływają również na metabolizm komórkowy i termogenezę lub wytwarzanie ciepła. W podobny…
Oczy są zwierciadłem duszy. Jeśli to prawda, powinieneś znać najważniejsze szczegóły dotyczące tego organu oraz jak działa. Inaczej mówiąc tego co oznacza dany kolor oczu oraz inne aspekty, których możesz być nieświadomy. Pomijając emocje i humor, oczy rozszyfrowują wiele tajemnic…
Bardzo często zdarza się, że ludzie nie zdają sobie sprawy, że cierpią na bruksizm czyli zgrzytanie zębami. Zwykle odkrywają to podczas rutynowej kontroli dentystycznej. Nauka rozluźniania szczęki jest bardzo ważna, aby uniknąć wielu nieprzyjemnych konsekwencji, jakie powoduje ten nawyk. Istotne…
W dzisiejszych czasach ból pleców jest bardzo częstym zjawiskiem. Ćwiczenia na ból pleców mogą okazać się nam niezbędne. Napięcie związane z pracą, życie w pośpiechu, siedzący tryb życia, niekontrolowany wysiłek fizyczny i brak odpowiednich informacji oznaczają, że wiele osób cierpi…
W większości przypadków wydalanie gazów jest dość krępujące. Zwłaszcza, gdy jesteś w pobliżu innych osób. W takich momentach możesz spróbować zatrzymać gazy, zamiast narażać się na zakłopotanie. Zatrzymywanie gazów może być jednak niezdrowe. Oddawanie moczu, defekacja, wymioty i praktycznie wszystko…
Probiotyki to żywe kultury bakterii, które stały się jednym z najlepszych sposobów na powstrzymanie rozmnażania patogenów, które mogą wpływać na zdrowie jelit i układu odpornościowego. W rzeczywistości probiotyki odgrywają ważną rolę w syntezie pewnych niezbędnych składników odżywczych i utrzymania trawienia…
Istnieje wiele powodów, dla których możesz odczuwać poranny ból głowy. Stres, problemy z ciśnieniem czy nawet silne zaciskanie zębów mogą doprowadzić do niedyspozycji i złego samopoczucia. Jeśli tego doświadczasz, zwróć uwagę na poniższe przyczyny, które mogą wyjaśnić, dlaczego tak się…
Kiedy widzimy, że ktoś płacze, bardzo często myślimy, że ta osoba jest słaba lub nadmiernie emocjonalna. Prawdą jednak jest to, że płacz jest dobry i powinieneś pozwolić sobie na łzy, jeśli tego potrzebujesz. Płacz to czyn, który pozwala nam zademonstrować…
Haluksy to poważny i bardzo uciążliwy problem, który może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Jest to choroba zwyrodnieniowa prowadząca do zniekształcenia stopy, które sprawia wiele bólu. Haluksy to ogólnie rzecz biorąc efekt poprzecznego przesunięcia kości u podstawy dużego palca. Jeśli…
Dlaczego tak często dolega nam opuchlizna oczu? Twarz jest bez wątpienia jedną z tych części ciała, która jest najbardziej narażona wizualnie na czynniki zewnętrzne lub wewnętrzne. Palące słońce, zimny wiatr, deszcz i inne czynniki klimatyczne stopniowo zmieniają jej wygląd. Oczy…
Hormony płciowe odpowiedzialne są za nadawanie poszczególnym osobom cech charakterystycznych dla ich biologicznej płci. Oczywiście działanie hormonów uzależnione jest od chromosomów płciowych danego człowieka. Wcześniej jednak musi nastąpić determinacja płci. Liczba i typ chromosomów płci różni się pomiędzy kobietami i mężczyznami.…
Jelito grube to końcowy odcinek układu wydalniczego. Składa się z jelita ślepego, okrężnicy, odbytnicy i kanału odbytu. Wszystkie te części razem formują najkrótszy, a zarazem najgrubszy odcinek układu wydalniczego. W początkowej części jelita grubego następuje wchłanianie elektrolitów oraz wody, a…
Czy wiesz, że zapobieganie wymiotom jest możliwe? Wymiotowanie to reakcja obronna organizmu, dzięki której pozbywasz się z żołądka potencjalnie szkodliwych produktów. Niestety świadomość tego nie sprawia, że wymiotowanie staje się łatwiejsze do zniesienia i mniej nieprzyjemne. Zwłaszcza gdy nudności dopadną Cię…
Czy czasem zauważasz u siebie nieprzyjemny zapach ciała, ale nie bardzo wiesz, dlaczego się pojawia? Jeśli tak, to zapraszamy do przeczytania niniejszego artykułu. Dowiesz się z niego między innymi, że nieprzyjemny zapach ciała może mieć coś wspólnego z dietą, którą…
Normalne ciśnienie krwi wynosi około 120/80 mmHg (skurczowe/rozkurczowe). Hipotensję, czyli niedociśnienie definiuje się jako ciśnienie o wartości skurczowej niższej niż 90 mmHg i rozkurczowej niższej niż 60 mmHg. U zdrowych osób, takich jak na przykład sportowcy, niskie ciśnienie krwi jest…
Oksytocyna jest znana pod wieloma nazwami: hormon ciąży, przywiązania, porodu i miłości. Hormon ten jest znany ze swojego działania wywołującego poród i produkcję mleka podczas karmienia piersią. Cząsteczka hormonu składa się z 9 aminokwasów, w tym: cysteiny, tyrozyny, izoleucyny, glicyny,…