Życie

Styl życiaOszczędzanie pieniędzy - poznaj najlepsze sposoby

Miesięczne płatności, zadłużenie i inne czynniki ograniczają naszą zdolność do oszczędzania; ale oszczędzanie pieniędzy może być proste, jeśli uczy...

Dobre samopoczucieSamodzielne myślenie oraz jak zwiększyć poczucie własnej wartości

Samodzielne myślenie jest ważne. Powinniśmy zacząć myśleć o tym co jest najlepsze dla naszego zdrowia i nie martwić się opinią…

Styl życiaŻycie prowadzi nas dobrym kierunku: naucz się to dostrzegać

Życie prowadzi nas w kierunku, który jest dla nas najlepszy. Ale abyśmy mogli to zobaczyć, musimy zwracać na wszystko szczególną…

Styl życiaMiędzynarodowy Dzień Kobiet - czy pokolenie równości istnieje?

Ten artykuł połączy więc zagadnienia równouprawnienia, kobiet oraz wpływu tych praw na zdrowie. Społeczeństwa nie powinny funkcjonować w oparciu o&...

Zdrowy umysłPrzerwanie rutyny i ucieczka od codzienności - czemu warto?

Możesz myśleć, że przerwanie rutyny jest niemożliwe. Zadania w pracy, które się piętrzą, cały stos papierów, które nawet zabierasz do…

Zdrowy umysłToksyczne osoby - jak usunąć je z mojego życia?

Powinniśmy nauczyć się rozpoznawać toksyczne osoby w naszym życiu i, nawet jeśli może to być dla nas bolesne, musimy wiedzieć, że…

Zdrowy umysłŻyciowe rozczarowania – czego mogą Cię nauczyć?

Wszystko co się nam przydarza jest w pewnym sensie lekcją. Możemy się uczyć i na podstawie pozytywnych doświadczeń, i tych…

Styl życiaJak podejmować lepsze decyzje? Oto kilka wskazówek.

Każdego dnia musisz podejmować różnego rodzaju decyzje. Wręcz tysiące decyzji. Począwszy od absolutnych drobiazgów, na naprawdę ważnych sprawach sk...

ParaŻycie Tobą kieruje – wystarczy otworzyć oczy

Nie raz na pewno czujesz się całkowicie zagubiona. Być może zapominasz i przestajesz czuć, że życie Tobą kieruje. Otwórz oczy,…

Dobre samopoczucieNajważniejsze rzeczy w życiu - oto 4 z nich

Najważniejsze rzeczy w życiu - takie, które powinny mieć dla nas największe znaczenie, często pozostają niezauważone przez ludzi. Dlatego tak ważne...

Styl życiaŻycie zaczyna się po 40-tce. To prawda!

Życie zaczyna się po 40-tce - z pewnością wiele razy słyszałeś to popularne powiedzenie. Ale ile jest w nim prawdy?…

Dobre samopoczucieJesteś bohaterem własnego życia. Uważasz się za ofiarę?

Kiedy zdasz sobie sprawę, że jesteś bohaterem własnego życia, zobaczysz, że zawsze możesz znaleźć coś pozytywnego we wszystkim, co ci…

Dobre samopoczucieNegatywne myślenie- jak z nim skończyć?

Czy często łapiesz się na tym, że negatywne myślenie wpędza Cię w spiralę smutku i poczucia beznadziei? Warto jest popracować…

CiekawostkiOczekiwana długość życia - czy można ją obliczyć?

Możesz wierzyć lub nie, ale odpowiedź na tytułowe pytanie brzmi: tak. Oczekiwana długość życia danej osoby jest możliwa do obliczenia.…

Zdrowy umysłEmocjonalny ból - jak go przezwyciężyć i zacząć od nowa

Emocjonalny ból jest nieodzowną częścią naszego życia. Pojawiają się momenty, kiedy wszystko nas przytłacza i odbiera chęć wstawania z łóżka.&helli...

Styl życiaIkigai - przeczytaj o japońskim sekrecie pomagającym w lepszym życiu

Ikigai jest tak zwanym "powodem istnienia". Japońska kultura wierzy, że każdy z nas posiada ikigai. Jest to słowo znane niewielu…

Naturalne remediaDłuższe życie – 7 produktów, które Ci to zapewnią

Zróżnicowana dieta zapewniająca dłuższe życie powinna obejmować te wszystkie produkty spożywcze, które pomagają Twojemu organizmowi pracować nad za...

Dobre samopoczucieOkres menopauzy – 4 zalety tego etapu w życiu

Okres menopauzy to bez wątpienia trudny etap w życiu każdej kobiety, pełen zmian nie tylko fizycznych, ale także i emocjonalnych.…

ParaZaczynanie od nowa. Czy na pewno chcesz podjąć ryzyko?

Zaczynanie od nowa relacji z bliską osobą jest czymś, co na jakimś etapie życia chciała zrobić większość z nas. Próby odświeżenia…

Uroda i PielęgnacjaKryzys wieku średniego - można go uniknąć?

Zbliżasz się do 40, a słowo "kryzys" już brzęczy w twoich uszach. Jeszcze trochę i osiągniesz średni wiek. Ale ...…

Dobre samopoczucieDlaczego Japończycy żyją dłużej? Oczekiwana długość życia

W dzisiejszych czasach prawie nie jesteśmy już zdziwieni, gdy czytamy lub widzimy wiadomości, że ktoś z Azji pobił kolejny rekord…