Żelazo

Anemia – skuteczne domowe środki na tę chorobę

Anemia polega na tym, że nie masz wystarczającej ilości zdrowych krwinek czerwonych, by przetransportować cały tlen jakiego wymagają wszystkie tkanki organizmu. Jeśli cierpisz na niedokrwistość, prawdopodobnie czujesz się zmęczony i wyczerpany. Istnieje wiele jej rodzajów, każdy ma swoją własną przyczynę i…

Poziom żelaza we krwi – 5 sposobów na zwiększenie go

Żelazo jest pierwiastkiem śladowym, który jest niezbędny w produkcji hemoglobiny i czerwonych krwinek. Właśnie dlatego prawidłowy poziom żelaza we krwi jest niezbędny dla zdrowia Twojego organizmu. Kiedy poziom żelaza spada, twoje tkanki nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu, co może powodować osłabienie,…

Niedobór żelaza – konsekwencje i leczenie

Kiedy cierpimy na niedobór żelaza, organizm wysyła pewne znaki, których nie możemy ignorować. Niedobór żelaza może powodować wiele negatywnych konsekwencji dla naszego ciała i ważne jest być ich świadomym. W dzisiejszym artykule opowiemy o niektórych z nich.

Anemia – Zwalcz ją naturalnie jedząc tych 7 produktów

Anemia to objaw obniżonego poziomu hemoglobiny we krwi. Niemal zawsze przyczyną jest niedobór żelaza i innych substancji, takich jak kwas foliowy oraz witamina B12. Anemia to niezwykle powszechny zespół objawów, najczęściej dotykających dzieci oraz kobiety. Towarzyszą mu trudności z dotlenieniem komórek ciała, co…

Niedobór żelaza i jego konsekwencje

Najważniejszym objawem wskazującym na niedobór żelaza jest niedokrwistość, zwana także czasami anemią. Jednak ten problem niesie ze sobą znacznie więcej istotnych konsekwencji, o których naprawdę warto wiedzieć. Jeśli więc uważasz, że stosujesz dietę, która może nie być zbilansowana w optymalny…

Anemia – sprawdź jak wpływa na emocje

Każda choroba, w tym również anemia, wpływa nie tylko na nasze samopoczucie pod względem fizycznym ale również psychicznym. Kiedy nie czujemy się w pełni sił lub doskwiera nam ból, trudno jest zachować pozytywne nastawienie do świata, co przekłada się niekorzystnie…

Zielony koktajl na anemię – poznaj przepis!

Warzywno-owocowy koktajl stał się w ostatnich latach interesującym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów i zachowania prawidłowej masy ciała. Do wyboru mamy cały wachlarz naturalnych składników, które dostarczają organizmowi wiele cennych składników odżywczych oraz poprawiaj ogólny stan zdrowia. Chcemy dziś zaproponować…