Zdrowie

Poród naturalny po cesarskim cięciu: czy jest możliwy?

Poród naturalny po cesarskim cięciu (VBAC, czyli Vaginal Birth After Caesarean Section) jest dopuszczalny wyłącznie wtedy, kiedy zdrowiu i życiu matki i dziecka nic nie zagraża. Zanim przedyskutujemy szczegółowo zalety i ryzyko jakie niesie ze sobą poród naturalny po cesarskim cięciu,…

Wodobrzusze – na czym polega leczenie?

Wodobrzusze to nagromadzenie płynu, który zbiera się w okolicach jamy brzusznej wokół narządów wewnętrznych. Płyn ten jest znany jako „surowiczy” i jest przezroczystą cieczą, która oddziela się, gdy krew krzepnie. Według Télleza i współpracowników: „wodobrzusze często odkrywa się wewnątrz ciała,…

Wartości odżywcze produktu na etykiecie – czym są?

W ostatnich dekadach nasza dieta zmieniała się drastycznie i to nie zawsze na lepsze. Wynika to z faktu, że większość naszych codziennych produktów spożywczych jest wzbogacona w tłuszcze nasycone i cukry rafinowane, które powodują wiele problemów zdrowotnych. Dlatego ważne jest,…

Podstawowe szczepienia – 6 najważniejszych

Podstawowe szczepienia to jeden z najważniejszych elementów odpowiedniej profilaktyki zdrowotnej. Szczepionki skutecznie chronią Twój organizm! Podstawowe szczepienia chronią przed różnymi chorobami które zagrażają dzieciom, dorosłym i osobom starszym.

Spożywanie ogórka – poznaj mało znane korzyści

Częste spożywanie ogórka jest bardzo korzystne dla zdrowia. Jest to warzywo, które ma wiele dobroczynnych właściwości dla naszego organizmu. Głównie dlatego, że dostarcza nam dużej ilości wody, co sprawia, że znakomicie nawadnia organizm. Ponadto wodnisty ogórek to niskokaloryczne jedzenie, bardzo…

Korzyści z pływania – 5 psychologicznych zalet

Pływanie to bardzo kompletne ćwiczenie, które pomaga nam rozwijać mięśnie rąk, pleców i nóg. Krótko mówiąc, wzmacnia całe ciało i wspaniale kształtuje sylwetkę. Jednak istnieją również pewne psychologiczne korzyści płynące z pływania, których prawdopodobnie nie znasz. Uprawianie każdego rodzaju sportu…

Ketamina: co to jest i do czego służy?

Ketamina jest lekiem o właściwościach znieczulających i halucynogennych. Jego zastosowanie w medycynie jest bardzo ograniczone, stosuje się ją tylko, jako szybko działający środek znieczulający. Stosuje się ją również bardzo szeroko w medycynie weterynaryjnej do uspokajania dużych zwierząt, zwłaszcza koni. W…

Przeciwrakowe działanie czekolady – doceń je!

Czekolada jest pyszna, odżywcza i jest zdecydowanie najpopularniejszym rodzajem deseru na całym świecie. Przeczytaj dzisiejszy wpis, aby dowiedzieć się na czym polega przeciwrakowe działanie czekolady, i jak z niego w pełni skorzystać! Czekolada posiada właściwości, które są bardzo korzystne dla…

Zdrowie bakteryjnej flory jelitowej – poznaj dobre nawyki

Dbanie o bakteryjną florę jelitową jest niezwykle ważną kwestią dla zapewnienia sobie prawidłowego funkcjonowania swojego organizmu. Dobre nawyki, które poprawiają zdrowie bakteryjnej flory jelitowej, pomagają Ci także utrzymać swój układ pokarmowy w dobrej kondycji i jednocześnie zapobiegać różnego rodzaju chorobom.…

Cukier w Twoim jedzeniu? Ile go jest i jak go zastąpić!

Praktycznie rzecz biorąc całe jedzenie, jakie spożywasz, zawiera w swoim składzie cukier w różnych ilościach. Jednak być może nie zdajesz sobie sprawy, ile tak naprawdę możesz go znaleźć w codziennie spożywanych produktach. Jeśli więc chciałbyś uzyskać nieco więcej informacji na…

Jedzenie kasztanów – 10 korzyści dla zdrowia

Jedzenie kasztanów jest bardzo korzystne dla zdrowia i przydaje się zwłaszcza osobom chorującym na cukrzycę. Kasztany jadalne to owoce drzewa kasztanowego zwanego naukowo Castanea sativa. Drzewo to należy do rodziny bukowatych. Kasztanowiec jadalny rośnie w klimacie umiarkowanym na półkuli północnej. Można…

Nietolerancja laktozy – kompendium wiedzy

Nietolerancja laktozy jest zaburzeniem często występującym u osób dorosłych. Charakteryzuje się obniżoną zdolnością organizmu do trawienia tego cukru. Jako że organizm nie może strawić laktozy, podrażnia ona błonę śluzową jelit, powodując biegunkę. Nietolerancja laktozy jest objawem zespołu złego wchłaniania. Nieprawidłowość ta może…

Sok z cebuli – jak go pozyskać i stosować?

Cebulę można kochać albo nienawidzić. To popularne warzywo należy do rodziny szparagowców a ze względu na swój silny, charakterystyczny zapach używa się go jako składnika potraw w kuchniach na całym świecie. Ale cebula ma do zaoferowania znacznie więcej niż tylko…

Mleczko pszczele : odkryj 6 zalet i właściwości

Mleczko pszczele ma właściwości, które czynią z niego istny cud natury. Jest to naturalny suplement, który zawiera niezbędne składniki do utrzymania równowagi organizmu. Jest substancją bogatą w składniki odżywcze, ma wiele zastosowań terapeutycznych i działa rewitalizująco zarówno na dzieci, jak…