Zdrowie

Depresja i lęk są tak naprawdę oznakami siły

Istnieje fałszywe przekonanie, że depresja i lęk są oznakami słabości i świadczą o problemach w życiu. To jednak nieprawda. Osoba z depresją, lękiem lub mieszanymi symptomami NIE JEST szalona, słaba, ani nie ma słabszego charakteru. To smutne i wyczerpujące ale…

Owoce – oto 5 najzdrowszych!

Właśnie ze względu na dużą ilość zawartych w nich witamin, owoce i ich spożycie zalecane są we wszystkich sytuacjach. W dalszej części artykułu przedstawimy najzdrowsze z nich, dzięki czemu będziesz mógł dowiedzieć się o ich właściwościach nieco więcej.

Wątroba i jej stan zapalny – jak go rozpoznać?

Wątroba jest organem, który cierpi najbardziej, gdy żywisz się w fast foodach. Źle pracuje również gdy nabierasz złych nawyków żywieniowych. Reaguje gdy dopada Cię stres, usilnie tłumisz emocje lub pracujesz w szkodliwych warunkach o wysokim stopniu zanieczyszczenia powietrza. Nieprawidłowości w…

Twarz zwierciadłem naszego zdrowia!

Nasza twarz jest odzwierciedleniem stanu zdrowia. Zmiany skórne informują nas o tym, że organizm może cierpieć na jakąś dolegliwość. Oczywiście problemy skóry pojawiają się również przy zmianach hormonalnych, ekstremalnym klimacie, jako skutek uboczny leków itp. Niektóre badania dowodzą, że to właśnie twarz jako pierwsza informuje…

Ananas w domu – jak go wyhodować?

Ananas w domu: czy to w ogóle możliwe? Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że we własnym domu można uprawiać rośliny tropikalne. Co więcej, nie trzeba kupować specjalnych nasion, ponieważ sadzonkę ananasa można pozyskać z dojrzałego owocu. Wystarczy, że kupisz owoc…