Dlaczego kaszlemy: przyczyny i zapobieganie
Dlaczego kaszlemy? Kasłanie to jeden z mechanizmów obronnych naszego organizmu, który pomaga pozbyć się ciał obcych znajdujących się w naszym…
Zdrowie
Zdrowie układu pokarmowego: jak je wspierać?
Spożywanie pokarmów, które zawierają błonnik i utrzymywanie właściwego przepływu żółci, może pomóc Ci zadbać o zdrowie układu pokarmowego. Ale co…
Skurcze nóg – skąd się u nas biorą?
Skurcze nóg prawdopodobniej nawiedziły chociaż raz w życiu każdego z nas. Pojawiają się też w rękach, jednak najczęściej dotyczą dolnych…
Spożywanie alkoholu w czasie ciąży – poznaj fakty
„The Lancet Global Health” poruszył temat jakim jest spożywanie alkoholu w czasie ciąży. Badania opublikowane w tym czasopiśmie pokazały niepokojący…
Zmiana czasu: jaki wpływ wywiera na Twój organizm?
Zmiana czasu może wywierać duży wpływ na niektóre osoby. Aby temu zapobiec, najlepiej jest wystawiać się na działanie promieni słonecznych w…
Podróżowanie z cukrzycą: o czym należy pamiętać?
Osoby chore na cukrzycę nie muszą rezygnować z wakacji w odległych miejscach lub wypełniania swoich obowiązków podczas podróży służbowych. Podróżowanie…
Wirusy opryszczki pospolitej i ich cechy
Wirusy opryszczki pospolitej mają jedną wspólną cechę: każdy z nich może wywołać infekcję. Poza tym gdy znikną już zmiany chorobowe…
Mocne ogrzewanie: jak odbija się na zdrowiu?
Chociaż to prawda, że mocne ogrzewanie pomoże ochronić Cię przed zimnem podczas jesiennych i zimowych miesięcy, to jednak może okazać…
Światowy Dzień walki z AIDS: zaangażowanie wszystkich
Już od 31 lat, 1 grudnia każdego roku mija kolejny Światowy Dzień Walki z AIDS. Jest to data mająca na…
Pięć diet, które konkurują z tradycyjną dietą śródziemnomorską
W tym artykule przedstawimy pięć diet, które okazały się tak zdrowe, jak tradycyjna dieta śródziemnomorska. Poznajmy bliżej ich cechy i…
Nocne nawyki, które pomogą złagodzić zmęczenie
Po pierwsze, aby mieć szansę na odpowiedni odpoczynek, musimy wziąć pod uwagę takie nawyki i inne czynniki, jak zakończenie trawienia…
Jak pokonać falę upałów – kilka podpowiedzi
Jeśli chcesz pokonać falę upałów, jest kilka prostych rzeczy, które możesz zrobić. Podejmując parę prostych działań dasz radę uniknąć przykrych…
Ciepło – poznaj 6 skutków wpływu wysokich temperatur na nasz organizm
Czy ciepło wpływa na nasz organizm w znacznym stopniu? Przy wysokich zewnętrznych temperaturach system ich regulacji w naszym organizmie może…
Niebieskie ryby i ich odmiany – dowiedz się, jakie oferują korzyści
Ryba zalicza się do zdrowej żywności, w rzeczywistości zaleca się jej spożywanie co najmniej 2 lub 3 razy w tygodniu.…
Pas ciążowy – dlaczego warto z niego skorzystać?
Pas ciążowy, pas macierzyński, czy pas brzuszny – wszystko to wskazuje na opaskę umieszczaną w dolnej części brzucha w ostatnich…
Sternotomia: możliwe powikłania i proces powrotu do zdrowia
Na czym polega sternotomia? Obecnie większość operacji serca wykonuje się poprzez sternotomię pośrodkową. Ten rodzaj nacięcia został po raz pierwszy…
Ból głowy w lecie – jak go skutecznie złagodzić?
Fakt, że ból głowy w lecie jest praktycznie sklasyfikowaną jednostką medyczną, nie pozostawia dziś już żadnych wątpliwości. Sezonowi letniemu zawsze…
Przestrzeganie zasad leczenia – niezbędne informacje
Przestrzeganie zasad leczenia ma ogromne znaczenie w społecznym porządku naszego świata i w życiu każdego z nas. Powodzenie leczenia zależy…
Deksketoprofen – w jakim celu się go stosuje?
Deksketoprofen jest obecnie szeroko stosowanym lekiem. Należy do klasy niesteroidowych leków przeciwzapalnych, która składa się z grupy leków przeciwzapalnych i…
Zdrowa marchew – czy znasz wszystkie jej zalety?
Zdrowa marchew to zarówno ta surowa, jak i gotowana. Poza tym jest to pyszne warzywo, bez którego w polskiej kuchni…