Zaparcia

Jedzenie powodujące zaparcia – 11 produktów

Każdy z nas chociaż raz w życiu cierpiał na zaparcia. Często próbujemy leczyć tę nieprzyjemną dolegliwość, jedząc pokarmy bogate w błonnik. Ważne jest jednak również, aby wykluczyć z naszej diety jedzenie powodujące zaparcia. To prawda, że żywność bogata w błonnik może…

Bóle brzucha – o czym mogą świadczyć?

Choć często nie stanowią bardzo poważnego objawu chorobowego, dotyczą one okresowo dużej części społeczeństwa. Na początek, warto jest poznać swoje ciało i sygnały, nieustannie przez nie wysyłane. Może istnieć wiele powodów, od błahych po poważne, które sprawiają że cierpisz na…

Smaczne przepisy z ananasem na zaparcia

Dyskomfort w układzie trawiennym jest częstym zjawiskiem, jednak możemy go zwalczyć dzięki naturalnym produktom. Te pięć przepisów z ananasem na zaparcia jest łatwe do przygotowania i bardzo korzystne dla organizmu.

Kiwi – 8 korzyści, o których powinniście wiedzieć

Kiwi rośnie na pnączach roślinnych, a ludzie identyfikują je najczęściej z Nową Zelandią i ptakiem, który zarazem jest jej symbolem. Te przepyszne owoce są często składnikiem domowych letnich sałatek owocowych i różnego rodzaju wypieków. W tym artykule chcemy się z Wami…

Wylecz zaparcia dzięki siemieniu lnianemu

Zaparcia to problem natury fizjologicznej, który jest o wiele ważniejszy, niż może Ci się na pierwszy rzut oka wydawać. Pamiętaj, że jeśli nie oczyścisz prawidłowo swojego organizmu, możesz zacząć cierpieć na choroby przewlekłe i zwyrodnieniowe. Dlatego też powinieneś zacząć regulować…

Graviola – poznaj niezwykłe właściwości tego owocu

Graviola, znana również jako guanabana, to owoc tropikalny popularny szczególnie w Ameryce Południowej, który od dawna jest znany i ceniony ze względu na swoje właściwości lecznicze i prozdrowotne. Wyróżnia się wysoką zawartością witamin, minerałów i silnych przeciwutleniaczy, które wzmacniają układ…

Uciążliwe zaparcia? Poznaj te 7 sposobów!

Uciążliwe zaparcia to problem, który kiedyś przytrafił się niemal każdemu. Podobne dolegliwości częściej dotykają dorosłych. Mogą zostać spowodowane: Złą dietą pełną zbóż, białej mąki i tłuszczów nasyconych Małą ilością błonnika w Twoim jadłospisie Odwodnieniem Siedzącym trybem życia Braniem niektórych leków Zaparcia…

Siemię lniane – świetny sposób na zaparcia

Zaparcia również są twoją bolączką? Chcemy, żebyś uświadomiła sobie, że w sposób łatwy i naturalny możesz poprawić ruch swoich jelit. Dzięki temu Twoje ciało nie będzie narażone na działanie sztucznych środków przeczyszczających. Siemię lniane jest jednym z najlepszych produktów na zwalczanie…

Masz hemoroidy? Wypróbuj te naturalne metody

Hemoroidy to powszechna przypadłość powodująca duży dyskomfort wśród społeczności. Ich wyleczenie wymaga cierpliwości i konsekwencji. Hemoroidy to żyły, które znajdują się w pobliżu odbytu. Kiedy wdaje się stan zapalny pojawia się swędzenie, ból i krwawienie. Objawy nasilają się w przypadku zaparć i…

Suszone śliwki i ich wspaniały wpływ na nasze zdrowie

Suszone śliwki zaliczane są do kategorii suszonych owoców, ponieważ utraciły znaczną część zawartości wody, pozostawiając odwodniony owoc, który jest pomarszczony i ciemny. Pomimo odwodnionego stanu i ich wyglądu, jest to słodki owoc. Dlatego są tak często używane w różnych potrawach,…

Środki przeczyszczające bez skutków ubocznych!

Wzrastająca liczba osób cierpiących na zaparcia sprawiła, że zarówno chemiczne, jak i naturalne środki przeczyszczające stają się coraz bardziej popularne. Produkty te pomagają pozbyć się odpadów, które gromadzą się w jelicie grubym. Ponadto łagodzą pewne symptomy, takie jak wzdęcia, gazy i…

Skórka ananasowa – trać z nią wagę każdego dnia

Czy istnieje jednak naturalna metoda, której stosowanie nie wymaga dużego wysiłku, a która może pomóc nam schudnąć? Coś takiego istnieje i spora ilość tego cudownego środka wylądowała w naszych koszach na śmieci. Jest to skórka ananasowa, część owocu, której zwykle…

Chore jelita – 6 powodów do obaw

Jelita to jeden z narządów wewnętrznych, ulokowany w centralnej i dolnej części jamy brzusznej, pomiędzy żołądkiem a odbytnicą. Wchodzi on w skład złożonego układu pokarmowego i dzieli się na dwie zasadnicze części: jelito cienkie i jelito grube. Chociaż obydwa jelita…

Sok oczyszczający domowej roboty na detoks jelit!

Zła dieta, przejadanie się, a także narażenie na różne toksyny – wszystko to może mieć wpływ na funkcjonowanie jelit. Podczas gdy narządy te pracują dzień i noc w celu usunięcia odpadów z organizmu, czasami cierpią z powodu trudności związanych z…