Woda

Zaparcia – rozwiąż z pomocą domowego syropu

Zaparcia są jednym z głównych problemów trawiennych, z jakimi zmagają się ludzie. Są one spowodowane zmianami w ruchach jelit, które skutkują problemami w przesuwaniu się treści pokarmowej. Z reguły możemy mówić o problemie, gdy czujemy potrzebę wypróżnienia co trzy lub…

Woda na odchudzanie – fakty i mity

Jak bardzo się starasz, żeby schudnąć? Czy osiągasz oczekiwane rezultaty? Czy uważasz, że pijesz wystarczającą ilość wody? Tym razem porozmawiamy o tym, jak skuteczna jest woda na odchudzanie. Odkryjesz, że woda nie tylko utrzymuje prawidłowe nawodnienie twojego organizmu i zapewnia…

Rodzaje wody mineralnej – który jest najlepszy?

Najlepszy rodzaj wody do picia ma niską zawartość minerałów. Według specjalistów woda pitna powinna zawierać niski poziom minerałów i soli. Należy jednak pamiętać, że na rynku dostępne są różne rodzaje wody mineralnej. Woda stanowi 70% ludzkiego ciała. Naturalna woda pitna jest…

Odchudzanie – wypróbuj niezwykłą kurację wodą!

Jak radzisz sobie z utratą tych zbędnych kilogramów? Czy uważasz odchudzanie za trudne? Czy jesteś znudzona próbowaniem kolejnej diety po diecie? Często zdarza się, że po pierwszych kilku próbach czujesz się rozczarowana wynikami, które uzyskujesz. Potem  po kilku tygodniach możesz…

Zapalenie śluzówki żołądka? Te owoce przyniosą Ci ulgę

Zapalenie śluzówki żołądka jest zaburzeniem układu trawiennego, które jest spowodowane stanem zapalnym śluzówki, która chroni żołądek przed kwasami żołądkowymi. Powoduje to silne uczucie pieczenia w brzuchu, towarzyszący mu ból, gazy i inne objawy niestrawności. Ta przypadłość może mieć genetyczne pochodzenie, ale…

7 owoców wspierających nawadnianie ciała

Codzienne picie wody jest jednym z nawyków, które powinniśmy stosować, jeśli chcemy uniknąć problemów zdrowotnych. Chociaż łatwo to przeoczyć, płyn ten odgrywa rolę w funkcjonowaniu wszystkich naszych narządów i układów, zapewniając nawadnianie ciała. Wchłanianie wody poprawia funkcjonowanie nerek i pomaga…

Picie wody – problemy, na jakie może pomóc

Czy wiesz, że możemy poprawić lub wyleczyć wiele problemów zdrowotnych rozwijając u siebie jeden prosty nawyk, jakim jest picie wody każdego dnia? Co prawda wszyscy nam to powtarzają – lekarze, dietetycy, przyjaciele lub krewni. Jednak nadal trudno jest nam być…

Odwodnienie organizmu i jego 10 najczęstszych konsekwencji

Odwodnienie organizmu to poważna sprawa, gdyż jego konsekwencje mogą obejmować od wysuszenia skóry, aż po zaburzenia w funkcjonowaniu kluczowych organów wewnętrznych. Woda jest podstawowym składnikiem takich organów jak mózg, wątroba czy serce. Nic więc dziwnego, że odwodnienie organizmu może być…

Trądzik – pozbądź się go w 6 prostych krokach

Trądzik to jeden z największych koszmarów, kiedy posiadasz ładną twarz. Większość z nas cierpiało na niego w okresie dojrzewania, po którym trądzik całkowicie ustąpił. Jednak niektórzy muszą nadal szukać sposobów na pozbycie się wyprysków, ponieważ cierpią na problemy hormonalne lub…

Bóle głowy – 10 niezwykłych leków

Bóle głowy towarzyszą nam od czasu do czasu niemal przez całe życie – od dzieciństwa, aż po późną starość. Czasami nie są one groźne i jedynie towarzyszą innym dolegliwościom, na przykład przeziębieniu czy gorączce. Stosunkowo często ból głowy może wynikać także…

Aromatyczna lemoniada dzięki naturalnym dodatkom!

Domowej roboty lemoniada stanowi idealną alternatywę dla sztucznych, naszpikowanych chemią i cukrem, popularnych napojów. Specjaliści jednogłośnie twierdzą, że woda z dodatkiem cytryny i innych cennych składników jest najzdrowszym dla naszego organizmu napojem. Poznaj dziś z nami 9 najlepszych dodatków, które…

Szklanka wody – pół godziny przed posiłkiem?

Szklanka wody wypita mniej więcej na pół godziny przed posiłkiem może mieć naprawdę korzystny wpływ na Twoje zdrowie. Takie posunięcie pozwoli Ci zoptymalizować procesy trawienia pokarmu i jednocześnie zadbać o Twoje zdrowie w życiu codziennym. Oczywiście nie musi być to…

Woda – 7 naturalnych metod leczenia z jej pomocą

Czy wiedziałaś, że woda może oczyścić Twój organizm, usprawnić trawienie, wspomóc utratę wagi, przynieść ulgę w migrenie, nadać piękny wygląd Twojej skórze oraz wspomóc w walce ze zmęczeniem i zaparciami? Zgadza się, woda jest naprawdę cudownym środkiem! Choć często słyszymy…

Poranne przyspieszenie metabolizmu – 7 sposobów

Przyspieszenie metabolizmu to cel wielu osób. Sam proces metabolizmu można przyrównać do wewnętrznego silnika, który przetwarza energię pozyskaną z jedzenia w paliwo, dzięki czemu możemy funkcjonować. Wiele osób utożsamia metabolizm po prostu z szybszym spalaniem tłuszczu, ale to znacznie więcej.…

Picie wody na czczo – co zmienia w Twoim organizmie?

Picie wody na czczo. Mówią, że kiedy wodę pijemy na czczo, jeszcze przed pierwszym posiłkiem, może ona zdziałać prawdziwe cuda wewnątrz naszego organizmu. Czy to jednak prawda? – zapytasz. Czy picie wody rzeczywiście może mieć tak zdumiewające działanie? Picie wody jest na…