Wzrost włosów: 6 witamin, które go stymulują
Niezależnie od tego, czy chcesz zmienić fryzurę czy zwiększyć jej objętość, na pewno często marzysz o tym, aby przyspieszyć wzrost włosów. Twoje...
Witaminy
Dieta po 40-tce – 5 koniecznych zmian
Zdrowa dieta ma ogromne znaczenie bez względu na nasz wiek, ale osoby, które ukończyły 40 rok życia, powinny zwracać na nią szczególną...
Witamina D – czy powinniśmy ją suplementować?
Witamina D odgrywa kluczową rolę w naszym organizmie: pomaga przyswoić wapń. Co więcej, Witamina D jest bardzo ważna dla właściwego funkcjonowania...
Witamina K i objawy jej niedoboru
Wykonujesz jakąś czynność i nagle dostajesz krwotoku z nosa. Czy to brzmi znajomo? Innego dnia zakładasz nowe buty i pojawia się jakaś rana. Nie bardzo...
Objawy katarakty – symptomy i naturalne leczenie
Wszechobecny pył sprawia, że światło słoneczne staje się bardziej intensywne, przez co zwiększa się jego negatywne oddziaływanie na nasze oczy....
Witamina E w kapsułkach – jak ją można wykorzystać?
Piękno w dużej mierze zależy od dobrych nawyków, które wyrabiamy sobie przez całe życie. Idąc tym tropem, stosowanie naturalnych remediów jest jedną...
Niedobory witamin – 6 oznak na Twojej twarzy
Niedobory witamin mogą powodować szereg problemów, które zwykle pojawiają się przy zmianie pór roku. Bez witamin czujemy się bardziej zmęczeni i...
Witamina D – skutki jej przedawkowania
Witamina D jest niezbędnym składnikiem w naszej diecie. Pomaga on m.in. chronić przed chorobami układu krążenia, cukrzycą, a nawet nowotworami. Choć...
Jakość krwi – 5 produktów, które pomogą Ci ją polepszyć
Jak polepszyć jakość krwi? Zanim zaczniemy omawiać ten temat, zacznijmy od definicji tej niezwykłej substancji. Krew to płyn ustrojowy krążący przez...
Witaminy na co dzień – Zalecenia dla 20-,30- i 40-latków
Witaminy są potrzebne każdemu z nas, jednak to, jakich konkretnie witamin i w jakich ilościach potrzebuje nasz organizm, zależy od wielu...