Produkty spożywcze bogate w biotynę odgrywają niezwykle ważną rolę w Twojej diecie, gdy chcesz zadbać o zdrowie i wygląd swoich…
Zrównoważona dieta jest w stanie dostarczyć organizmowi wszelkie niezbędne składniki odżywcze, jakich tylko potrzebuje, aby funkcjonować we właściw...
Witaminy odgrywają kluczową rolę w organizmie każdego człowieka. Możesz je dostarczać stosując zdrową dietę i odpowiednie suplementy. Witaminy odgr...
Sok z pomidorów zawiera wiele kluczowych składników odżywczych. Poza tym znajdują się w nim również antyoksydanty. Przeczytaj dzisiejszy artykuł, a...
Naukowcy badają obecnie różne metody leczenia koronawirusa. Większość z nich ma charakter farmakologiczny, na przykład badane są między innymi wita...
Witamina B6 należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie. Jest to zatem witamina, która rozpuszczając się, nie może być przechowywana…
Witamina A rozpuszcza się się w tłuszczach i występuje naturalnie w niektórych produktach spożywczych. Przejawia się jako retinol w produktach&hell...
Ciemnienie enzymatyczne to zjawisko, które bez wątpienia doskonale znasz. Polega ono po prostu na tym, że owoce utleniają się w…
Awitaminoza to całkowity brak witamin w organizmie. Taki stan jest jednak bardzo rzadki. Znacznie częściej występuje hipowitaminoza, np. niedobór w...
W przeciwieństwie do niektórych minerałów, witaminy rozpuszczalne w wodzie działają w małych dawkach. Ponadto, nasz organizm nie jest w stanie&hell...
Kwas askorbinowy, powszechnie znany jako witamina C, jest związkiem o niezwykle silnych właściwościach przeciwutleniających. Tak szeroko znany anty...
W naszym dzisiejszym artykule chcielibyśmy opowiedzieć Ci o pewnej dosyć groźnej chorobie, jaką jest hipokalcemia. Zaprezentujemy Ci zarówno wykaz ...
Kaszel, przeziębienie i inne dolegliwości oddechowe mogą wpływać na twoje samopoczucie, szczególnie w zimnych lub deszczowych porach roku. Skorzyst...
Jogurt to produkt mleczny, który jest uzyskiwany przez bakteryjną fermentację mleka. Chociaż można użyć dowolnego rodzaju mleka, obecna produkcja w...
W naszej lodówce z pewnością znajdziemy wiele produktów bogatych w witaminę A. Jednak musimy nauczyć się je identyfikować, aby dobrze z…
Czerwone krwinki są odpowiedzialne za transport krwi bogatej w tlen po całym organizmie, dlatego ważne jest, aby ich ilość była…
Witamina B12, zwala też kobalaminą lub "czerwoną witaminą", jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Z niniejszego artykułu dowiesz...
Jedzenie kasztanów jest bardzo korzystne dla zdrowia i przydaje się zwłaszcza osobom chorującym na cukrzycę. Kasztany jadalne to owoce drzewa&helli...
Wciąż dążymy do zdrowia poprzez żywienie. To słuszny kierunek! Dlatego warto znać produkty bogate w witaminę A, B, C, D,…
Zdrowa i zbilansowana dieta pomoże nam zawsze mieć piękne i zdrowe włosy. Z tego powodu musimy włączyć do diety pokarmy,…
Faszerowane pieczone ziemniaki nie cieszą się dobrą sławą. Ale to pyszne danie wcale nie musi być niezdrowe ani tuczące. Wystarczy,…
